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Coordina:
Araceli del Moral
Publicaciones
Un plan útil para cualquier edad
EL TRATAMIENTO
ANTI-ALZHEIMER
Autor: Dr. Vincent Fortanasce.
Edita: Albesa, S.L.
Grupo Planeta.
ISBN: 978-84-934416-7-8
360 Páginas.
PVP: 24e (IVA incluido)
Partiendo de la premisa de que
el Alzheimer se puede prevenir
en la mayoría de los casos y retrasarlo
en aquéllos que estén
predispuestos genéticamente, el
mérito principal de este libro es
que aborda en profundidad, no
sólo el tema del tratamiento del
Alzheimer sino también su posible
prevención.
Aunque muchos científicos dudan
de que exista un tratamiento
para prevenir y tratar la enfermedad
de Alzheimer, el Dr. Fortanasce
no es de esta opinión ya
que piensa que puede prevenirse
la destrucción de la mente si se
introducen cambios específicos
en el propio estilo de vida.
Su plan de prevención incluye
una dieta adecuada que aporte
antioxidantes y ácidos grasos
Omega-3, además de diversos
minerales, dando mucha importancia
a un buen equilibrio
entre grasa y masa muscular.
También incluye ejercicios físicos
y ejercicios cerebrales para
mantener a un buen nivel el
funcionamiento cerebral. Se
trata de un plan muy detallado
–al explicar las diversas dietas
y ejercicios– no sólo adecuado
para prevenir el Alzheimer sino
también otras enfermedades
como alteraciones cardíacas,
circulatorias, endocrinas, etc.
Estilos afectivos
¡CUÁNTO TE QUIERO!
Autor: Xavier Guix
Edita: Santillana Ediciones
ISBN: 978-84-03-10142-5
215 Páginas.
PVP 16e
Disponible también en e-book
Amar es un arte que supone
un aprendizaje emocional. El
amor es una inteligencia, un
lenguaje que, como expresa
el autor, se construye desde la
confianza y la autoestima, sin
ellas es imposible el compromiso,
y sin él no puede haber
calidad verdadera en ninguna
relación.
El libro nos muestra cuáles son
nuestras dificultades a la hora
de amar y, con un estilo ameno
y reflexivo, nos ayuda a comprender
el apego y el vínculo
–aspectos esenciales de la naturaleza
humana que influyen
en las relaciones con el otro–,
o los estilos afectivos: huidizo,
preocupado, seguro, temeroso;
factores que determinan nuestras
relaciones adultas y que
mal gestionados son fuente de
sufrimiento.
Esta obra es preventiva y curativa.
Preventiva porque más de
un lector inevitablemente analizará
la calidad de su relación
afectiva a medida que avance
en la lectura del libro quedándole
muy claro el porqué de los
vicios o las virtudes de su relación
actual y de las que mantuvo
en el pasado.
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