Manual de utilización del dispositivo Myotest y el programa Myotest ...

Manual de utilización del dispositivo
Myotest y el programa Myotest PRO
Marzo de 2008

Manual de utilización del programa Myotest PRO
Myotest SA
Índice de contenido
1 ADVERTENCIAS ............................................................................................................... 3
2 ACTIVACIÓN DEL PROGRAMA.......................................................................................... 3
2.1 ACTIVACIÓN MANUAL DEL PROGRAMA MYOTEST PRO.....................................................................5
3 ANÁLISIS Y DESCRIPCIÓN DE LAS PANTALLAS............................................................... 6
3.1 VENTANA PRINCIPAL ..........................................................................................................6
4 TRANSFERENCIA DE PRUEBAS CON EL MYOTEST............................................................. 6
4.1 ETAPA 1: VINCULACIÓN DE USUARIOS......................................................................................6
4.2 ETAPA 2: TRANSFERENCIA DE PRUEBAS ....................................................................................7
4.3 ADICIÓN DE ATLETAS.........................................................................................................8
4.4 MODIFICACIÓN Y ELIMINACIÓN DE UN ATLETA .............................................................................8
4.5 ADICIÓN, SUPRESIÓN Y MODIFICACIÓN DE UNA ASOCIACIÓN ............................................................9
5 UTILIZACIÓN DEL PROGRAMA MYOTEST PRO ................................................................. 9
5.1 LISTA DE PRUEBAS............................................................................................................9
5.2 VISUALIZACIÓN DE UNA PRUEBA .......................................................................................... 10
5.2.1 Uso de la herramienta gráfica .................................................................................. 11
5.2.2 Opciones del gráfico y valores de las series en los cursores ......................................... 11
5.2.3 Información sobre la prueba y el atleta ..................................................................... 12
5.2.4 Valores de base ..................................................................................................... 12
5.3 FUNCIONES DE ANÁLISIS................................................................................................... 12
5.4 COMPARACIÓN DE PRUEBAS................................................................................................ 13
5.4.1 Valores de las series y control del gráfico .................................................................. 14
5.4.2 Información sobre las pruebas ................................................................................. 14
5.4.3 Guardar las comparaciones ..................................................................................... 15
5.4.4 Impresión de comparaciones ................................................................................... 15
5.5 HISTOGRAMA................................................................................................................ 16
5.5.1 Curvas de tendencias.............................................................................................. 18
5.5.2 Impresión de histogramas ....................................................................................... 18
5.5.3 Comparación de histogramas................................................................................... 19
5.6 PROMEDIO DE UN ATLETA .................................................................................................. 20
5.6.1 Selección de un promedio ....................................................................................... 20
5.6.2 Gestión de promedios ............................................................................................. 21
5.6.3 El promedio de un atleta ......................................................................................... 21
5.7 PERFIL MUSCULAR .......................................................................................................... 23
5.7.1 Perfil muscular, según el protocolo Myotest ............................................................... 23
5.7.2 Perfil muscular, método manual ............................................................................... 25
5.8 COMPARACIÓN DE PERFILES MUSCULARES................................................................................ 26
5.9 EXPORTACIÓN DE DATOS A EXCEL ........................................................................................ 27
6 IMPORTACIÓN DE PRUEBAS ...........................................................................................28
7 EXPORTACIÓN DE PRUEBAS ...........................................................................................30
8 IMPRESIÓN Y EXPORTACIÓN DE INFORMES...................................................................31
8.1 AÑADIR UN LOGOTIPO AL IMPRIMIR LOS INFORMES ..................................................................... 31
9 MENÚS, OPCIONES Y PARÁMETROS DEL PROGRAMA......................................................32
9.1 BÚSQUEDAS ................................................................................................................. 32
9.2 PARÁMETROS DE LA APLICACIÓN .......................................................................................... 33
9.2.1 Colores de las curvas.............................................................................................. 33
9.2.2 Resolución............................................................................................................. 33
9.2.3 Usuarios de Myotest ............................................................................................... 33
9.3 IDIOMA DEL PROGRAMA .................................................................................................... 34
9.4 ACERCA DE .................................................................................................................. 34
10 ALMACENAMIENTO DE LA BASE DE DATOS .....................................................................35
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Manual de utilización del programa Myotest PRO
Myotest SA
1 Advertencias
Queda excluida expresamente cualquier garantía en caso de mala utilización, uso ilegítimo,
no autorizado o disconforme con el modo de empleo del aparato o de la legislación aplicable
en el lugar de su utilización.
El Myotest y su software proporcionan datos sobre el rendimiento muscular, que no pueden,
en ningún caso, considerarse un diagnóstico médico.
En caso de producirse algún problema con el aparato o con el programa, contacte con su
distribuidor.
El Myotest mide la aceleración que el atleta produce durante los movimientos. Si no se siguen
correctamente las instrucciones de uso ni las indicaciones suministradas, el resultado de las
medidas efectuadas por el Myotest puede ser erróneo.
El estado de salud y la condición física del atleta deben ser adecuados, para permitirle
efectuar los movimientos y los ejercicios requeridos para el uso del Myotest. Para su
seguridad, en todos los casos deberá contar con los servicios de un entrenador profesional
homologado.
El atleta no debe, en ningún caso, utilizar cargas que le parezcan demasiado pesadas. Las
cargas propuestas por el Myotest son orientativas y deben ser validadas por un entrenador
profesional. Si aprecia algún problema físico durante los movimientos y ejercicios ejecutados
al usar el Myotest, el atleta deberá interrumpir inmediatamente dichos movimientos y
ejercicios y consultar a su médico y a su entrenador.
Myotest declina cualquier responsabilidad en caso de lesiones vinculadas a la práctica de su
deporte, al desplazamiento de aparatos de musculación o a los movimientos ejecutados en
las pruebas. En todos los casos, la responsabilidad de Myotest se limita a la sustitución del
producto.
2 Activación del programa
Al abrir el programa por primera
vez, aparece un mensaje de
bienvenida que le indica que está
usándolo en el modo de
demostración. Esto significa que
puede utilizar totalmente la
aplicación con las pruebas
suministradas en la base de datos,
pero no podrá ni transferir pruebas
desde el Myotest ni importarlas
desde el exterior.
Tiene la posibilidad de continuar en
el modo “Demo” para conocer el
programa más a fondo, o bien, de
activarlo, haciendo clic en el botón
«Pedir mi clave».
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Myotest SA
Si solicita la activación, aparecerá la pantalla
mostrada junto a estas líneas. El estado de
«Demostración» del programa se simboliza
mediante un semáforo en rojo.
Es posible continuar la exploración del programa sin
activarlo. Para ello, cierre la ventana con el botón
«Cerrar».
En todo momento podrá cancelar la activación,
cerrando la pantalla mediante ese botón.
Para activar el programa, basta con hacer clic en el
botón «Continuar».
Nota: Es preciso ejecutar el proceso de activación
en el ordenador donde está instalado el programa
Myotest PRO. No se puede realizar la activación
desde otro equipo diferente.
Para activar el programa, es necesario
rellenar al menos los campos Nombre y
Apellidos del formulario. Mientras no se
rellenen los campos obligatorios, seguirán
apareciendo en rojo y la activación no podrá
continuar.
En la zona «Activación del programa – 2/4»,
debe escribir el Número de licencia.
Este número se encuentra:
• En el reverso del CD que viene con el
aparato, en caso de haber adquirido
el paquete Myotest PRO en un
distribuidor.
• En el mensaje de correo electrónico
que ha recibido si ha adquirido el
programa en nuestra página Web.
Si cuenta con una conexión a Internet, podrá hacer clic en el botón azul «Activar mi licencia
por Internet».
Si la activación se ha lleva a cabo correctamente, aparecerá un mensaje de confirmación,
indicándole que el programa está plenamente operativo. A partir de ese momento, podrá
transferir pruebas desde Myotest.
Si no tiene conexión con Internet desde este ordenador, siga las etapas mencionadas a
continuación.
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Myotest SA
2.1 Activación manual del programa Myotest PRO
Después de introducir su número de licencia, haga
clic en el botón «No tengo conexión a Internet».
Puede activar el programa por teléfono, llamando a
nuestra central en horas de oficina, o bien
enviándonos un mensaje de correo electrónico.
En cualquier caso, es absolutamente necesario
transmitir correctamente la información referida a
«Su identificación personal».
En cuanto reciba su clave de activación, podrá pulsar
el botón Continuar.
También puede interrumpir el proceso de activación
y reanudarlo después. En este caso, el programa
seguirá ejecutándose en modo de demostración.
En cuanto reciba su clave de activación, podrá
utilizarla en las 4 zonas de entrada de datos previstas
a este efecto.
Aparecerá un mensaje informativo para indicarle que
la activación se ha desarrollado correctamente, y que
su programa está desde ese momento plenamente
operativo.
Con esto termina el proceso de activación.
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Manual de utilización del programa Myotest PRO
Myotest SA
3 Análisis y descripción de las pantallas
3.1 Ventana principal
Las ventanas pueden abrirse
desde los distintos menús de la
ventana principal, o bien
haciendo clic en los botones de la
barra de herramientas. Estos
últimos ofrecen ayuda contextual
con explicaciones adicionales
sobre cada opción de la pantalla.
Al inicio de la aplicación, verá
aparecer una imagen del logotipo
de Myotest que después
desaparecerá. Al cabo de algunos
segundos, el programa se abre
con el formulario
predeterminado, es decir, la vista
en estructura de árbol de las
pruebas.
Este formulario muestra un esquema en árbol de los atletas que se puede ordenar por
asociación, por atleta, por nombre o por id.
En este esquema, podrá añadir, modificar o borrar un atleta o una asociación haciendo clic
con el botón derecho del ratón.
El programa está traducido a varios idiomas (Parámetros - Idiomas). El idioma seleccionado
se utilizará en todos los elementos visibles: etiquetas, menús, listas desplegables, mensajes
o incluso ayudas sobre herramientas. De forma predeterminada, al iniciar el programa, la
ventana principal aparece ocupando toda la pantalla. El idioma puede cambiarse en cualquier
momento durante el uso del programa.
4 Transferencia de pruebas con el Myotest
4.1 Etapa 1: vinculación de usuarios
Conecte el Myotest a su ordenador a través de un
puerto USB libre. Haga clic en el botón de
transferencia de datos, simbolizado por las 2 flechas
de la barra de menús del software (o bien
seleccione Prueba - Transferencia… en el menú).
La primera vez que se conecta el Myotest al
ordenador para hacer una transferencia, aparece una
pantalla que le invita a vincular los distintos usuarios
definidos en el dispositivo (User1, User2, etc.) a los
atletas registrados en la base de datos.
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Myotest SA
Si es necesario, puede crear nuevos atletas directamente desde esta pantalla. Para ello, haga
clic en el botón «Atleta nuevo» y vincúlelo después.
De esta forma, en las próximas transferencias con el Myotest, el programa reconocerá a
estos usuarios y propondrá directamente los atletas definidos, simplificando la selección para
las transferencias.
También es posible no vincular los usuarios del Myotest a atletas de la base. En este caso, al
cerrar esta ventana, un mensaje indicará que volverá a verla la próxima vez que efectúe una
transferencia desde este Myotest.
Una vez vinculados todos los usuarios al sistema, no volverá a mostrarse esta ventana.
4.2 Etapa 2: transferencia de pruebas
Los datos de las pruebas permanecen en la
memoria del Myotest y se transfieren
automáticamente.
La ventana que se muestra junto a estas
líneas aparece después de unos segundos
(este tiempo varía de acuerdo con la
cantidad de pruebas almacenadas en la
memoria).
En ese momento es posible transferir las
pruebas y los perfiles musculares
generados con ayuda del dispositivo.
Sólo se muestran las pruebas y los perfiles musculares cuyos usuarios de Myotest (Usuario1,
Usuario2, etc.) estén vinculados a atletas conocidos de la base de datos local.
Dado que esta vinculación manual es, esencialmente, una ayuda para la transferencia, sigue
siendo posible definir un atleta diferente para todas las pruebas o para una parte de ellas. En
caso de modificación de la asignación de las pruebas, se le preguntará si dicho cambio
afectará únicamente a la prueba seleccionada o a todas las pertenecientes al mismo usuario
(columna N.º de usuario). En caso afirmativo, todas las pruebas serán definidas como
pertenecientes al atleta recién seleccionado.
Estará viendo los datos introducidos en el Myotest, de manera que podrá elegir las pruebas y
los perfiles musculares que desee cargar.
Las dos opciones ubicadas en la parte superior derecha de la pantalla sirven para mostrar las
nuevas pruebas y perfiles únicamente (que aún no se han transferido al programa), o bien el
conjunto de pruebas o perfiles contenidos en el Myotest.
Marque la casilla que hay en cada línea si desea incluir la prueba en la base de datos. Cuando
se marca la casilla, el programa confirma si el atleta incluido desde el Myotest está o no en la
base de datos. Si no está, un cuadro de diálogo invita a crear un nuevo atleta, o bien a
seleccionar uno de la lista desplegable.
El botón «Guardar las pruebas seleccionadas» se utiliza para almacenar las pruebas
marcadas. Las pruebas seleccionadas se cargan en primer lugar desde el Myotest con el fin
de procesar las modificaciones necesarias. Estas pruebas se guardan después en la base de
datos.
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Myotest SA
Cada vez que se guarda una prueba, la barra de progreso se actualiza, de manera que el
usuario conozca la situación de sus operaciones.
Una vez guardadas todas las pruebas, aparecerá el mensaje
que se muestra junto a estas líneas.
Haga clic en «OK» para abrir el organizador.
4.3 Adición de atletas
En esta ventana puede introducir
atletas nuevos. Esta operación puede
hacerse en el momento de descarga
de los datos, o bien, desde el menú
Gestión - Atleta - Añadir.
El programa propone el primer
identificador de atleta disponible en la
base de datos. Para mantener la
concordancia con el número elegido al
introducir datos en el Myotest, puede
escribir el identificador que elija. Si el
identificador elegido ya existiera,
aparecería un mensaje de advertencia,
y el programa propondrá el primer
identificador disponible.
Si la asociación que se desea efectuar
con el atleta no está en la lista
desplegable, utilice el botón de puntos
suspensivos para crearla. Se utiliza el mismo método para agregar un estado o un objetivo.
Los campos Id. de atleta, Nombre y Apellidos son obligatorios. Si no se rellena alguno de
ellos, aparece un mensaje de advertencia indicando cuál es el que falta. El campo Id. de
atleta acepta únicamente valores de números enteros, los demás caracteres no se tienen en
cuenta.
En los campos Estatura y Peso es posible indicar valores decimales.
4.4 Modificación y eliminación de un atleta
En esta ventana es posible modificar o borrar un atleta. Se abre desde el menú Gestión -
Atleta - Modificar o suprimir. Para empezar, es necesario elegir una atleta, a fin de proceder a
modificarlo o borrarlo.
Si decide borrar un atleta, se borrarán también todas las pruebas que éste haya efectuado
(eliminación en cascada de pruebas, perfiles musculares, histogramas, comparaciones y
carpetas). Antes de la supresión definitiva de un atleta se pide confirmación al usuario. Puede
modificar todos los datos del atleta salvo su identificador. Los campos obligatorios coinciden
con los del formulario Atleta nuevo.
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Myotest SA
4.5 Adición, supresión y modificación de una asociación
Utilice este formulario para añadir, borrar o
modificar una asociación. Para abrirlo, elija
Gestión - Asociación, Gestión - Estatuto o
Gestión - Objetivo.
Para modificar o suprimir una asociación, es
necesario elegir previamente ésta en la lista
desplegable. Conviene subrayar que
determinados valores como «Ninguno» son
fijos y no pueden modificarse ni suprimirse.
5 Utilización del programa
Myotest PRO
En el capítulo siguiente, exploraremos todas las pantallas del programa, a fin de aprender a
utilizarlo de la mejor manera posible. El concepto principal es la PRUEBA, y todo gira
alrededor del rendimiento muscular.
5.1 Lista de pruebas
Este formulario muestra un
esquema en árbol de los
atletas, que se puede ordenar
por asociación o por atleta
(apellidos, nombre o
identificador). Un filtro limita
la visualización de cada
atleta, mostrando sólo sus
pruebas, histogramas,
comparaciones de pruebas,
perfiles musculares o
promedios. De forma
predeterminada, el filtro es
«Ninguno». De esta forma, se
muestra el conjunto de los
datos de cada atleta.
Al elegir un atleta del
esquema en árbol, a la
derecha aparece la lista del conjunto de sus elementos filtrados. Esta lista puede ordenarse
de forma ascendente con relación a una de las columnas (descripción, fecha, carga, tipo o
número de prueba dado por la máquina). Para ordenar la lista, haga clic en el título de la
columna que desee.
Si hace clic con el botón derecho del ratón en un elemento del atleta, verá el menú
contextual con varias opciones, como suprimir la prueba o pruebas seleccionadas, o bien
exportar una o varias pruebas. Al hacer doble clic en la prueba, se abre la pantalla de gestión
de la prueba.
Hay una ventana que facilita la visualización previa del gráfico vinculado a la prueba
seleccionada.
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Myotest SA
5.2 Visualización de una prueba
Una prueba se abre haciendo doble clic con el ratón sobre la lista de pruebas del atleta.
De forma predeterminada, el gráfico que representa las curvas aparece dividido. Se muestran
todas las curvas, que facilitan el análisis preciso del comportamiento del sujeto. Las casillas
de color que hay sobre los gráficos sirven para mostrar u ocultar las curvas correspondientes.
Aquí se muestra, en el caso de un salto, la fuerza, la potencia y la velocidad.
Este recuadro refleja los mismos valores que la
pantalla del Myotest, una vez realizada la
prueba. Los valores mostrados cambian de
acuerdo con el tipo de prueba realizada.
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5.2.1 Uso de la herramienta gráfica
El gráfico puede verse en 3 modos:
Mini: presentación al abrir el programa.
Medio: el gráfico ocupa dos tercios de la pantalla.
Maxi: en modo de pantalla completa.
La navegación por los 3 modos se efectúa haciendo clic en la lupa que hay en la parte
superior izquierda de la pantalla.
Para hacer una ampliación de una zona,
mantenga pulsado el botón izquierdo
del ratón, y forme un rectángulo
desplazando el cursor de izquierda a
derecha y de arriba abajo. Para alejar la
imagen, haga clic en el botón «1:1» que
está en la zona «Opción del gráfico».
Si mantiene pulsado el botón derecho, el cursor del ratón se convierte en una mano,
con la que puede desplazar el conjunto de las curvas del gráfico de izquierda a derecha
y viceversa.
5.2.2 Opciones del gráfico y valores de las series en los cursores
Para averiguar el valor de las curvas en un momento concreto, coloque el cursor sobre el
gráfico (simbolizado por una barra vertical). También puede colocar un segundo cursor sobre
el gráfico para conocer las diferencias entre esos dos instantes.
El primer cursor se coloca haciendo clic con el
botón izquierdo del ratón en el punto deseado.
El segundo cursor se coloca haciendo clic con
el botón derecho del ratón en el punto
deseado.
El programa mostrará los valores de los puntos
definidos, así como las diferencias de valores
en la zona «Valores en el cursor».
Es posible desplazar la barra vertical, paso a
paso, haciendo clic en los botones de desplazamiento que hay en el grupo «Opción del
gráfico». También puede desplazar esta barra manteniendo presionado el botón de la
izquierda.
Haga clic en el botón «Vista sencilla» para mostrar todas las curvas superpuestas en un único
eje.
Haga clic en botón «1:1» para alejar la selección.
Para incluir en el informe impreso los valores de las pruebas en los cursores, elija la casilla
«Incluir en el informe».
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Myotest SA
5.2.3 Información sobre la prueba y el atleta
En este grupo, se incluyen los datos referentes a la prueba (número, tipo, fecha, hora,
descripción, carga).
La descripción de la prueba
puede modificarse e incluir
un comentario. Este
comentario aparecerá
impreso en el informe.
Los datos de cada atleta
están disponibles para su
consulta. Para modificar sus
valores, haga clic en el botón
«...», ubicado en la parte superior izquierda de la zona «Información de atleta».
5.2.4 Valores de base
La zona «Valor máx. selección»
muestra los valores máximos
absolutos y relativos a la carga
desplazada (definidos durante la
realización de la prueba con
Myotest).
La zona «Valor prom. selección» se
utiliza para calcular los valores
medios de una prueba, con el
número de repeticiones elegido (la
media de 1, 2 o n repeticiones).
La aplicación buscará las n mejores repeticiones basándose en la velocidad, en el caso de
CMJ, SJ, Pliometría o pruebas libres (tipo Entrenador), o bien en la potencia, en el caso de
Press de banca o Sentadillas.
Nota: pueden aparecer discrepancias entre los valores mostrados por el Myotest y los valores
medios calculados por el programa. Esto se debe a que el Myotest rechaza a veces
determinadas repeticiones consideradas como irregulares (porque no se haya
respetado el protocolo, por ejemplo) y no tiene en cuenta para el cálculo los valores
mostrados en la pantalla ni en la zona «Valores del Myotest» Esto no sucede en el
programa.
5.3 Funciones de análisis
El software ofrece varias herramientas de análisis. En el modo de visualización de una
prueba, hay una serie de botones en la parte inferior derecha de la ventana.
Se utiliza para comparar dos pruebas.
Esta función proporciona histogramas de fuerza, potencia y velocidad,
además de altura y tiempo de contacto con el suelo en el caso de un
salto o repeticiones de saltos.
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Esta función ofrece la evolución muscular del sujeto.
Con esta función es posible calcular la carga ideal que debe levantarse,
a fin de mejorar los parámetros de rendimiento.
Este botón abre un fichero Excel con los valores de aceleración, fuerza,
potencia y velocidad.
Este botón se utiliza para exportar una prueba con la extensión .myo.
Con este botón puede imprimir un informe que contenga un resumen de
los valores de rendimiento del atleta, sus valores máximos logrados (los
valores de los cursores, si se desea), las curvas que describan los
movimientos.
5.4 Comparación de pruebas
Para mostrar las diferencias y las semejanzas entre ellas, puede comparar dos pruebas. Esta
ventana se abre desde el menú principal de la aplicación (Prueba - Comparación - Prueba...),
o bien haciendo clic en el botón «Comparar» de las funciones de análisis de 5.3.
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Myotest SA
Las casillas de verificación de colores sirven para mostrar u ocultar las correspondientes
series. Para ampliar o desplazar el conjunto de las curvas del gráfico, se aplica el mismo
principio que en el formulario de visualización de las pruebas.
5.4.1 Valores de las series y control del gráfico
El botón «Prueba 2...» sirve para seleccionar la prueba que va a compararse con la primera.
Una vez seleccionadas dos pruebas, el gráfico muestra dos barras que hacen referencia a
cada una de las pruebas. Si hace clic en un punto determinado de una curva, ésta mostrará,
en el cursor, los valores correspondientes a la prueba. Se muestran los valores de las
diferentes curvas con referencia a un punto preciso del eje temporal, en la columna de la
prueba, en la zona «Valores en el cursor». Como la prueba 1 es siempre la primera que se
abre, la prueba 2 es la que se compara con la 1.
La diferencia entre los valores seleccionados de las dos pruebas se muestra en la columna
«Diferencias» de esta misma zona «Valores en el cursor».
Las flechas de avance funcionan sobre la prueba activada, es decir, la
prueba cuyo fondo gráfico está resaltado (en color amarillo).
También puede desplazar una barra de cursor manteniendo presionado
el botón de la izquierda.
En el caso de «Vista sencilla» (dos pruebas en el mismo gráfico), es
posible agrupar los cursores (dos cursores, uno sobre el otro) y ver así
los valores en el mismo punto del gráfico. Al igual que en la pantalla de
visualización de una prueba, la organización de los cursores se realiza
con ayuda de los botones izquierdo y derecho del ratón.
El botón «Sincronizar» se utiliza para ajustar las dos pruebas y facilitar
la comparación. Al hacer clic en este botón, los valores de las series de
la segunda prueba situados en la ubicación del segundo cursor se desplazarán hasta la
localización del primer cursor.
Conviene indicar que la segunda prueba se desplaza en función de la distancia de los dos
cursores. Por tanto, manejando la posición de estos cursores, podemos obtener, haciendo clic
varias veces sobre el botón, un efecto visual de desplazamiento de una prueba sobre la otra.
El botón «Restablecer» devuelve todo al estado inicial de la comparación de las pruebas y
anula la manipulación de sincronización.
Es importante subrayar que puede seleccionar en todo momento otras pruebas para hacer
una nueva comparación. Para ello, haga clic en los botones «Prueba 1...» y «Prueba 2...».
5.4.2 Información sobre las pruebas
Las pestañas «Información
de prueba 1» e «Información
de prueba 2» contienen los
datos de cada prueba (tipo,
fecha, hora, descripción,
carga), así como los detalles
de cada atleta. Estos datos
pueden modificarse.
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Myotest SA
Los datos de las pruebas y los atletas se muestran en las lengüetas «Información prueba 1»
para la primera prueba, e «Información prueba 2», para la segunda.
Para modificar los datos de los atletas, haga clic en el botón «...».
Esta comparación puede
incluirse en la carpeta de
un atleta. De esta forma, podrá conocer la evolución de esa persona a lo largo del tiempo.
El botón «Comparación de histogramas» se utiliza para ver las repeticiones de dos pruebas
similares en forma de histogramas, con el fin de comparar los valores iniciales como la
potencia, la fuerza y la velocidad, así como el tiempo de vuelo, el tiempo de contacto y la
altura de los saltos.
5.4.3 Guardar las comparaciones
El botón «Guardar» almacena la comparación en la lista de pruebas del atleta actual. Si se
trata de dos atletas diferentes, la comparación se mostrará en la lista de las pruebas de los
dos atletas.
5.4.4 Impresión de comparaciones
Puede imprimir la ventana de comparación.
El informe impreso contiene el gráfico de las curvas mostradas en la pantalla, los datos de las
pruebas 1 y 2, y los valores máximos de cada prueba de potencia, fuerza y velocidad.
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5.5 Histograma
A partir de las pruebas es posible obtener histogramas, una visión secuencial de los picos de
las pruebas. Con este fin, haga clic en el botón «Histograma» de las funciones de análisis de
la prueba para ver aparecer un gráfico en el que se propone indicar el valor umbral
(activador) a partir del cual se calculará el histograma. El activador sirve para eliminar los
valores parásitos, a fin de no guardar más que los valores máximos de cada repetición, con
ayuda del sentido común del usuario. Para formar el histograma se tendrán en cuenta los
valores máximos de cada pico situados por encima de este valor.
Una vez elegido el valor, haga clic en «Crear el histograma» para mostrar la prueba
convertida en histogramas.
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Myotest SA
Los gráficos se dividen en dos o tres partes: la primera para representar la potencia, la
segunda, la fuerza, y la tercera, la altura del salto, si se trata de un salto.
Puede añadir la visualización de histogramas de velocidad y tiempos de contacto o de vuelo,
si el movimiento analizado es un salto. Con este fin, marque las casillas correspondientes
bajo el gráfico.
Siempre puede cambiar el valor del activador si no le satisface. Haga clic en el botón
«Configurar activador», que llevará la pantalla a la situación anterior.
La representación en pantalla de los
valores de cada histograma puede
suprimirse quitando la marca de la
casilla «Valores».
Asimismo, puede mostrar las curvas de tendencias de cada una de las series, indicando de
forma gráfica la tendencia de las repeticiones.
Para ocultar los histogramas, quite la marca de la casilla correspondiente.
Si hace clic en el botón «Guardar», el histograma queda guardado para volver a usarlo en el
futuro.
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Myotest SA
5.5.1 Curvas de tendencias
Este panel informativo agrupa las
repeticiones del histograma en 3
partes, y calcula el promedio de
cada nivel, así como su relación con
el valor máximo de todo el
histograma.
Si el histograma no contiene un
mínimo de 3 repeticiones, no es
posible obtener información sobre
las curvas de tendencias.
5.5.2 Impresión de histogramas
El botón «Imprimir» proporciona un informe de
los histogramas mostrados en la pantalla, con los
valores máximos y medios de potencia, fuerza,
velocidad y altura (si se trata de un salto).
Los valores medios se calculan de acuerdo con el
número de repeticiones elegidas en la pantalla de
visualización del histograma.
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Myotest SA
5.5.3 Comparación de histogramas
El programa ofrece la posibilidad de comparar histogramas previamente guardados. Con este
fin, haga clic en el botón «Comparar» que aparece en la ventana de visualización de
histogramas.
Para elegir los histogramas que se van a comparar, haga clic en «Prueba 1...» y
«Prueba 2...». Los datos de cada histograma se muestran en la parte inferior de la ventana,
mientras que en la parte superior los dos histogramas aparecen unidos, a fin de resaltar
visualmente las diferencias.
Si desea mostrar directamente la comparación de las pruebas, a partir de esta ventana, haga
clic en el botón «Comparación de pruebas».
También puede imprimir las comparaciones de los histogramas. La página impresa contendrá
los mismos datos que cuando se imprime un único histograma.
Para obtener una vista dividida de los histogramas (vista
Izquierda/Derecha), haga clic en el botón «Vista dividida» / «Vista
sencilla».
Hay distintas casillas de verificación para mostrar y ocultar los
diferentes componentes del histograma.
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5.6 Promedio de un atleta
La evolución muscular de un atleta se observa haciendo un promedio de dicha persona. Un
promedio es el resultado de un conjunto de pruebas o de comparaciones de pruebas que
describen la evolución del sujeto a lo largo del tiempo. Un atleta puede tener varios
promedios.
Tras realizar una prueba o una comparación de pruebas, haga clic en el botón «Promedio». Si
no estuviera activado dicho botón, es porque debe guardar antes la comparación. En cuanto
termine de guardar la comparación, podrá incluirla en un promedio del atleta.
5.6.1 Selección de un promedio
Tras hacer clic en el botón «Promedio», la aplicación
pregunta en qué carpeta va a guardarse la prueba
actual.
Hay dos posibilidades:
• Un promedio nuevo
• Un promedio existente
Si se produjera algún error durante las selecciones, es
posible interrumpir la operación haciendo clic en el
botón «Cancelar».
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5.6.2 Gestión de promedios
Tras elegir una opción, debe especificar el nombre de una carpeta (en modo Creación), o
elegir una de las carpetas ya existentes del atleta. Si no hubiera ninguna, la pantalla
mostrará directamente el modo Creación.
El segmento indica qué grupo muscular va a
recoger esta carpeta. Elija entre las opciones
presentadas. Si no le sirve ninguna de las
opciones, puede gestionar estos segmentos
accediendo a la ventana que se abre con el
botón «...» ubicado a la derecha de la
pantalla.
Aún deberá especificar el número de
repeticiones que conlleva la prueba elegida.
Los posibles valores son:
• 1 repetición
• 2 repeticiones
• 3 repeticiones
• >3 repeticiones
Una vez definidos estos tres datos, es
posible guardar la prueba en el promedio del
atleta.
Un mensaje avisará al usuario en caso de
que falte algún dato.
A continuación, seleccione el botón «Acceso
al promedio del atleta» para acceder
directamente a la carpeta del atleta.
5.6.3 El promedio de un atleta
Pantalla que refleja la evolución muscular de un atleta a lo largo del tiempo.
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La parte superior de la pantalla muestra datos básicos sobre el atleta y su promedio.
Para consultar los promedios de este atleta (pruebas o comparaciones), del mismo tipo,
aunque de segmentos diferentes, puede usar la lista desplegable que hay en la parte superior
de la pantalla.
Desde ella, podrá borrar pruebas de un promedio. Para hacerlo, seleccione una prueba
marcando la casilla de una de las listas que representan los valores de potencia, fuerza y
velocidad; después, haga clic en el botón «Borrar» que hay bajo las listas. Tras la
confirmación, la prueba será borrada del promedio y las curvas volverán a representarse,
para aplicar la nueva situación.
Además, también puede agregar pruebas al promedio de un atleta. El botón «Añadir» cumple
este fin, abriendo una lista de las pruebas disponibles. Después de efectuar la selección, se
reproducirá el mismo proceso descrito anteriormente para añadir una prueba o una
comparación a un perfil. De manera simultánea, se actualizarán los gráficos o las
comparaciones que contengan estas pruebas.
Si lo desea, puede imprimir un promedio, que aparecerá de la forma siguiente:
Por último, puede agregar comentarios a cada promedio. Aparecerán en los informes una vez
impresos. Para añadir texto a la carpeta de un atleta, haga clic en el botón «Comentarios...»
ubicado en la parte superior derecha de la pantalla.
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5.7 Perfil muscular
La finalidad de un perfil muscular es encontrar la carga ideal que mejore los parámetros de
rendimiento. De esta forma, se evalúa la carga máxima que un individuo es capaz de
levantar, sin tener que hacerlo realmente. Esta carga máxima se define como 1RM (una
repetición máxima).
Para encontrar el punto de 1RM de un atleta, la idea es efectuar entre 3 y 8 repeticiones del
movimiento, aumentando cada vez la carga levantada. Por ejemplo, para las sentadillas,
comience con una carga liviana.
Con la generación del perfil muscular, es posible encontrar la mejor relación fuerza-velocidad,
es decir, la potencia (1 RM), y adaptar en consecuencia el entrenamiento, según el parámetro
de rendimiento que se desea mejorar.
Hay dos formas de obtener un perfil muscular.
La primera consiste en hacer las pruebas siguiendo los 2 protocolos del Myotest, para generar
un perfil muscular completo y transferirlo tal cual al programa.
El segundo método, más «manual», consiste en realizar una serie de 3 pruebas como mínimo
de cada tipo, press de banca, sentadillas o libres (octavo protocolo: «Entrenador») y
transferirlas al programa para generar por nosotros mismos el perfil muscular.
La ventana del perfil muscular se obtiene haciendo clic en el botón «Perfil muscular» de las
funciones de análisis, desde la ventana gráfica de una prueba (5.3) o desde la barra de
menús del programa (Perfil muscular - Crear...).
Seleccione la prueba efectuada con la carga más baja. Las demás pruebas que haya realizado
ese día el mismo atleta quedarán seleccionadas automáticamente para establecer el perfil
muscular.
5.7.1 Perfil muscular, según el protocolo Myotest
En la lista de pruebas de un atleta, elija un perfil muscular que haya efectuado con Myotest.
La ventana tiene esta forma:
Marque las casillas de colores para
mostrar y ocultar las curvas que
desee. También puede mostrar una
leyenda que describa las curvas y los
puntos del gráfico.
La pestaña de los valores del análisis
indica las cargas que deben utilizarse
para dirigir el entrenamiento hacia un
dominio concreto.
Se divide en dos grupos: los valores
estimados para el perfil y los valores
indicativos para un entrenamiento
adecuado.
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El porcentaje de fiabilidad indica hasta qué punto el
perfil muscular ha sido realizado correctamente, y que
los valores son fiables. La fiabilidad de los valores
aumentará cuanto más se aproxime dicho índice a
100 %.
La ficha «Atleta» muestra los datos del atleta titular
del perfil muscular.
Los datos sobre el perfil se muestran en la pestaña
«Perfil muscular».
Cualquier comentario escrito en la zona de texto se
verá reflejado también en el informe impreso.
Un perfil está formado por un conjunto de puntos (mínimo tres) que permiten definir una
tolerancia. A veces, puede ser útil borrar puntos cuyos valores parezcan demasiado alejados,
o bien aquellos que debido a su mala realización resten mucha fiabilidad al perfil.
La primera vez que se modifique el perfil, todos los puntos utilizados para generarlo estarán
en la lista de la derecha, y el gráfico refleja esta situación.
Para borrar un punto del perfil muscular, haga clic en el botón «< Borrar punto», o bien doble
clic en una prueba de la lista de la derecha.
En caso de que no haya como mínimo tres puntos, un mensaje avisará al usuario de que no
es posible el cálculo de los datos.
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Para devolver un punto del perfil muscular, haga clic en el botón «> Añadir punto», o bien
doble clic en una prueba de la lista de la izquierda.
La incorporación o supresión de un punto conlleva la reorganización de la lista, clasificando
las cargas por orden creciente y la actualización de los valores estimados de entrenamiento.
Para obtener un informe impreso de este perfil muscular, haga clic en el botón «Imprimir».
5.7.2 Perfil muscular, método manual
Desde la pantalla principal, elija la opción «Perfil muscular» ► «Crear», o bien, desde la
ventana de una prueba de tipo Press de banca, Sentadillas o Entrenador, haga clic en el
botón «Perfil muscular».
En la ventana principal, todas las listas estarán vacías. Tendrá que hacer clic en el botón
«Seleccionar prueba» para elegir una prueba. Cuando finalice la selección, la lista de puntos
disponibles se rellena con las pruebas de tipo Press de banca, Sentadillas o Entrenador,
realizadas por el mismo atleta, en un intervalo de 60 minutos, antes y después de la prueba
elegida.
Al hacer clic en una prueba, la curva se dibuja en la pantalla. Puede desplazarse de pico en
pico con ayuda del botón «Pico siguiente», y elegir la repetición que le interese. Cuando la
haya elegido (en la zona «Valores en el cursor», podrá ver los valores en el cursor) tendrá
que aceptar los valores.
Después de hacer clic en el botón «Aceptar valores», la prueba seleccionada rellenará la lista
de los puntos que formarán el perfil.
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Cuando la lista tenga un mínimo de tres puntos, podrá generar el perfil, haciendo clic en el
botón «Hacer». En caso de que los valores sean demasiado dispares, un mensaje le avisará
de que no es posible generar un perfil con esos valores. En consecuencia, tendrá que hacer
clic en «Deshacer» y borrar las pruebas con ayuda del botón «< Borrar punto».
Nota: no es posible añadir puntos a un perfil una vez que éste haya sido guardado. Sin
embargo, puede borrar puntos del perfil, pero en ningún caso añadirlos a partir de
pruebas nuevas efectuadas después, ni a partir de otras pruebas existentes en la
aplicación.
5.8 Comparación de perfiles musculares
Los perfiles guardados pueden servir para evaluar una comparación de dos perfiles
musculares. Para hacerlo, haga clic en el botón «Comparar» de la ventana Perfil muscular, o
bien elija las opciones de menú Perfil muscular - Comparación.
Haga clic en la prueba 2 y elija otro fichero de perfil que puede ser o no del mismo atleta.
Aparece la ventana siguiente, donde puede comparar los dos perfiles. Haga clic en los
botones «Prueba 1...» o «Prueba 2...» para elegir otros perfiles. A la hora de seleccionar
perfiles en el administrador, sólo se muestran los ficheros de perfiles musculares, facilitando
así la búsqueda de uno de ellos.
También puede imprimir las comparaciones de los perfiles musculares. La página impresa
contendrá los mismos datos que cuando se imprime un único perfil muscular.
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5.9 Exportación de datos a Excel
Utilice el botón «Tabla» para exportar los datos de las señales de aceleración, fuerza,
potencia y velocidad a un fichero con formato Excel.
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6 Importación de pruebas
Esta función (menú Prueba - Importar...) es interesante si recibe pruebas por internet o a
través de otro medio. Es posible importar una o varias pruebas.
Tras elegir la opción del menú, aparece la
ventana siguiente:
Haga clic en este botón y elija las pruebas
que desee importar. Estos archivos se
reconocen por la extensión: .myo.
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Puede ver la ventana «Importación»:
Descripción de las columnas:
Estado: indica si la prueba puede importarse o no (a continuación puede ver la explicación
de los distintos colores).
Prueba para cargar: señale las pruebas que va a importar, dejando vacía la casilla de las
que no le interesen.
Número de prueba: número de la prueba.
Prueba perteneciente al id. [1]: indica el atleta al que se vincula esta prueba.
Prueba perteneciente al id. [2]: indica el atleta que ha realizado la prueba en la aplicación
de origen de las pruebas.
Descripción: descripción de la prueba.
Fecha: fecha de realización de la prueba.
Puede seleccionar o cancelar la selección simultánea de todas las pruebas mediante los
botones «Seleccionar todo» o «Deseleccionar todo».
Atención:
• Si el óvalo es de color verde, las pruebas pueden importarse correctamente.
• Si el óvalo es amarillo, significa que el nombre, apellido e identificador del atleta ya están
en la base de datos, pero con algo diferente, por ejemplo, al hacer la importación de una
prueba de Didier Mazzoli, con número de id. de atleta 4, mientras que en la base de
datos, las pruebas de Didier Mazzoli tienen el número de id. de atleta 10. En este caso,
elija el atleta correspondiente en la lista de valores que aparece cuando se hace clic en la
columna «prueba perteneciente al id [1]».
• Si el óvalo es rojo, significa que el nombre, el apellido o el número de id. de atleta de la
persona que ha realizado la prueba no están en la base de datos. En este caso, habrá que
registrarlo haciendo clic en el botón «Atleta nuevo».
¡Sólo pueden importarse las pruebas cuyo óvalo sea de color verde!
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7 Exportación de pruebas
Es posible transmitir estas pruebas a otra aplicación Myotest PRO. Con este fin, es necesario
exportarlas.
El nombre de los ficheros exportados puede incluir únicamente números, letras y el signo
«_».
Para acceder a esta función, haga clic con el botón derecho del ratón en la lista de las
pruebas. Puede exportar una o varias pruebas de una lista simultáneamente. Para ello,
seleccione las que desee antes de hacer clic con el botón derecho.
La función de exportación sólo puede usarse con las pruebas, no con las comparaciones, los
histogramas, el promedio ni el perfil muscular de un atleta.
Otra forma de exportar una prueba es seleccionar el botón «Exportar» en la ventana de
presentación de una prueba.
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8 Impresión y exportación de informes
Todos los análisis pueden imprimirse según se ha descrito anteriormente. También es posible
exportar estos documentos a diversos formatos, para manejarlos en otro momento.
El informe puede exportarse a
los formatos siguientes:
• pdf (acrobat reader)
• doc (Word)
• xls (Excel)
• rtf (formato de texto
enriquecido).
(elija la ubicación para la
exportación y el formato de
ésta).
8.1 Añadir un logotipo al imprimir los informes
El menú Parámetros - Opciones... brinda la opción de elegir un logotipo para la impresión de
los informes.
Para insertar el logotipo, elija «Cambiar»
(nota: el logotipo anterior quedará borrado
definitivamente).
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9 Menús, opciones y parámetros del programa
9.1 Búsquedas
Este formulario se emplea para hacer búsquedas de pruebas y perfiles musculares. Para
iniciar esta función, elija el menú Prueba ► Búsqueda..., o bien haga clic en el icono de la
lupa. Se abre una lista desplegable en la que puede elegir los criterios en los que se basará la
búsqueda (identidad del atleta, número de prueba, descripción, tipo, comentarios o incluso
todas las pruebas).
Después de elegir determinados criterios
de búsqueda, como la identificación del
atleta o el número de la prueba, sólo
pueden introducirse valores numéricos.
Para afinar más la búsqueda, seleccione
un período concreto de fechas de
realización de las pruebas (campos de
fecha Del y El).
Si no hubiera ninguna prueba
concordante con los criterios de la
búsqueda, aparecería un mensaje
indicando esta circunstancia.
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9.2 Parámetros de la aplicación
Para llegar a esta función, elija el menú Parámetros - Opciones..., o bien seleccione el icono
de acceso directo.
Este formulario sirve para modificar determinados parámetros de la aplicación.
9.2.1 Colores de las curvas
Cada cuadrado corresponde al color de la serie que
se muestra en los gráficos. Al hacer clic sobre un
cuadrado, se abre una ventana en la que podemos
modificar el color de la serie seleccionada.
Tenga en cuenta que los colores elegidos no se
aplicarán hasta que vuelva a iniciar el programa.
Para usarlos de inmediato, es necesario cerrar la
aplicación y volver a abrirla.
9.2.2 Resolución
El parámetro «Resolución» ofrece a los usuarios
avanzados la posibilidad de trabajar con las ventanas
maximizadas para los gráficos de las pruebas, con el fin
de aprovechar al máximo la superficie de la pantalla, a
la hora de estudiar las curvas de cada gráfico.
Esta opción se aplica también a la visualización de los
demás formularios. En efecto, determinados
formularios, como el ajuste de los estados, se
mostrarán también en modo maximizado.
9.2.3 Usuarios de Myotest
Después de la transferencia con el Myotest, acabamos de ver que es necesario vincular un
usuario de Myotest (User1, User2, etc.) a un atleta almacenado en la base de datos local. A
veces es necesario actualizar este vínculo.
Con este fin se utiliza la pantalla de gestión «Usuario de Myotest».
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La actualización se efectúa en tres fases:
1. Elección del aparato en la lista de aparatos
reconocidos por el programa. Esta lista está
organizada en función del número de serie del
aparato.
2. Elección del usuario afectado por esta modificación
para el Myotest seleccionado (User1, User2, etc.)
3. La lista muestra ahora el atleta vinculado en este
momento a este usuario. Ahora es preciso elegir
entre todos los atletas almacenados en la base de
datos, que se vinculará ahora a este usuario.
4. Hacer clic en el botón de validación:
9.3 Idioma del programa
Actualmente, el programa está traducido a los idiomas siguientes:
• Francés
• Inglés
• Alemán
• Italiano
• Español
• Holandés
Este parámetro se modifica desde el menú Parámetros - Idioma.
9.4 Acerca de
En esta ventana se muestra el tipo de programa y su versión. Si selecciona el vínculo a
Internet, se abrirá la página inicial de Myotest. Esta pantalla le indica asimismo en qué
situación se encuentra el programa: en modo de demostración o en modo activado.
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10 Almacenamiento de la base de datos
Por su seguridad, se recomienda guardar la base de datos con cierta periodicidad en un disco
externo o en el disco principal en otra carpeta.
1. Abra la carpeta Myotest en C:\Archivos de programa\Myotest\Database
2. Haga clic pulsando el botón derecho del ratón en los ficheros DBMyotest.mdb y
DBMyotest_LOG.ldf.
3. En el menú contextual, elija Copiar.
4. En la carpeta de destino, elija Pegar.
Si surgiera algún problema, bastaría con recorrer el camino inverso con los últimos
ficheros guardados.
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