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La carga de trabajo mental viene dada por la relación entre
las exigencias de un trabajo y los recursos mentales de que
dispone el trabajador para hacer frente a tales exigencias.
La regulación de la carga mental o carga óptima viene dada
por el equilibrio existente entre las presiones y tensiones, y
los problemas no sólo pueden venir por el exceso de carga
sino también por su defecto, pudiendo aparecer fatiga mental
o monotonía en tareas largas y repetitivas, hipovigilancia y
saturación mental.
El problema esencial de la evaluación de la carga mental es el
carácter "multidimensional" de ésta, y por tanto la necesidad
de contemplar distintos tipos de indicadores, ya que es poco
probable que una sola medida nos dé información fiable sobre
el problema.
A su vez, de forma complementaria, la evaluación de los
factores de carga debe completarse con las impresiones
subjetivas o exigencias percibidas por el trabajador respecto a
la carga de trabajo y a la fatiga mental, que servirán para
modular aquélla o profundizar en el análisis.
EVALUACIÓN DEL RIESGO DE ESTRÉS
El estrés laboral surge cuando se produce un desajuste entre
la persona, el puesto de trabajo y la propia organización,
apareciendo cuando el trabajador percibe que no dispone de
recursos suficientes para afrontar la problemática laboral.
La exposición prolongada a situaciones estresantes en el
ámbito laboral y la desadaptación que éstas producen en el
organismo van a tener como consecuencia más importante la
aparición de determinadas enfermedades.
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