Curricular de Liceos Bolivarianos - Ministerio del Poder Popular ...

Finalidad: adquiere mediante la práctica sistemática de la actividad
física, recreativa y deportiva, conocimientos teóricos-prácticos en
búsqueda de su salud integral para reducir los problemas sociales
comunitarios, respetando las diferentes discapacidades y considerando
la diversidad cultural, multiétnica y afrodescendiente.
Componente: la actividad física como elemento sistemático para
optimizar la salud integral del ser humano.
ÁREA DE APRENDIZAJE:
EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓN
• Aptitud física (movilidad articular y elongación muscular para el
mejoramiento de la flexibilidad).
• Técnicas (carrera de velocidad, intervalos, fartlek y otros).
• El pulso como medio para establecer la frecuencia cardíaca.
• Beneficios de la actividad física (corto, mediano y largo plazo).
• Beneficios de la alimentación.
• Principios científicos del entrenamiento.
• Efectos mediatos e inmediatos producidos por el
entrenamiento físico.
• La actividad física en la escuela y la comunidad.
Componente: la recreación como medio de educación formal y no
formal desde los diferentes espacios y ambientes, como parte del
desarrollo integral para la formación de valores individuales y sociales.
• Historia, tradición, acervo cultural y ancestral (próceres, platos
típicos, bailes y juegos, entre otros).
• Actividades lúdicas tradicionales indígenas y afrodescendientes.
• Visitas a sitios recreativos, turísticos históricos de salud y de
desarrollo endógeno.
• Excursiones y campamentos.
• Danzas tradicionales típicas indígenas y afrodescendientes de la
localidad, la región y la nación, como expresión de la
actividad física.
• Juegos predeportivos y otros.
• Juegos indígenas y afrodescendientes.
• Valores ambientales.
• Turismo en el contexto de las poblaciones indígenas,
afrodescendientes, rurales y urbanas.
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