VM 290

14. Nu lăsaţi în niciun caz copiii şi animalele de casă în apropierea
aparatului.
15. Nu vă apropiaţi mâinile şi picioarele de piesele în mişcare.
16. Nu strângeţi forţat dispozitivele de reglaj.
17. Nu încercaţi să reparaţi produsul.
18. În timpul exerciţiilor, nu arcuiţi spatele ci ţineţi-l drept.
19. Numeroşi factori pot afecta precizia captatorului de pulsaţii, deoarece
acesta nu este un instrument medical. El poate fi folosit doar pentru a
vă ajuta să determinaţi tendinţa generală a ritmului dumneavoastră
cardiac.
20. Persoanele care poartă un stimulator cardiac, un defibrilator sau orice
alt dispozitiv electronic implantat, sunt avertizate că folosesc captatorul
de pulsaţii pe propria lor răspundere. Înainte de o primă utilizare,
vă recomandăm să efectuaţi un exerciţiu-test sub supravegherea unui
medic.
ROMÂNĂ
REGLAJE
ATENŢIE este necesar să coboraţi de pe bicicletă pentru a opera orice reglare (şa, ghidon).
1 2
1
3
+ -
SIGURANŢĂ
CUM SĂ AJUSTAŢI POZIŢIA
SCAUNULUI
Pentru a obţine un exerciţiu eficient,
scaunul trebuie să fie fixat la o
înălţime potrivită, adică atunci când
pedalaţi genunchii dumneavoastră
trebuie să fie flexaţi lejer în momentul
în care pedalele sunt în poziţia cea
mai joasă.
Pentru a ajusta scaunul, ţineţi-l cu
mâna, deşurubaţi-l şi trageţi moleta
pe tubul şeii. Reglaţi-vă scaunul la
înălţimea potrivită şi reintroduceţi
moleta în tubul şeii, înşurubând-o
până la capăt.
Atenţie :
• Asiguraţi-vă că aţi repoziţionat
corect butonul în tubul şeii şi că
l-aţi strâns până la capăt.
• Nu depăşiţi niciodată înălţimea
maximă a şeii.
PuneRea la niVel a
2
Bicicletei
În caz de instabilitate a bicicletei
în timpul utilizării, rotiţi de unul din
vârfurile din plastic ale piciorului de
73
21. Nu sfătuim femeile însărcinate să utilizeze captatorul de pulsaţii.
22. Înainte de orice utilizare vă sfătuim să consultaţi un medic.
23. Pentru a urca sau coborî de pe aparat, ţineţi-vă mereu de ghidon.
24. Orice operaţie de montare/demontare a produsului trebuie să fie
efectuată cu grijă.
25. Atunci când vă întrerupeţi exerciţiul, continuaţi să pedalaţi diminuând
treptat viteza, până la oprirea completă a pedalelor.
26. Greutatea maximă a utilizatorului : 110 kg – 242 livre.
27. Doar o singură persoană trebuie să folosească aparatul în timpul
exerciţiului.
28. Ştergeţi aparatul cu un burete umed. Clătiţi din abundenţă şi apoi
uscaţi.
sprijin din spate, sau de amândouă,
până la eliminarea instabilităţii.
3 RelaRea niVelului de
diFicultate
În conformitate cu definiţia EN (Norma
Europeană), acest produs este un «produs
cu viteză independentă ».
Puteţi regla cuplul de frânare nu doar
prin frecvenţa de pedalare, dar şi
alegând manual nivelul de dificultate
(rotind butonul de control al cuplului
la aparatele ne-motorizate, apăsând
pe butoanele +/- la aparatele motorizate).
Totuşi, dacă păstraţi acelaşi nivel de
dificultate, cuplul de frânare va creşte
/ scădea pe măsură ce frecvenţa
dumneavoastră de pedalare va creşte
/ scădea.