VM 290
VM 290 VM 290
nedeRlands 15. Houd uw handen en voeten uit de buurt van de bewegende onderdelen. 16. Ga nooit verder dan de beschikbare instelmogelijkheden. 17. Sleutel niet zelf aan uw product. 18. Tijdens de training de rug niet buigen maar recht houden. 19. Er zijn verschillende factoren die de exactheid van de weergave via de hartslagsensoren kunnen beïnvloeden. Het is geen medisch instrument. Het is uitsluitend bedoeld om u een globaal beeld te geven van de tendens van uw hartslag. 20. We willen personen met een pacemaker, een defibrillator of een ander geïmplanteerd elektronisch hulpmiddel graag waarschuwen dat het gebruik van de hartslagsensoren voor eigen risico is. Voordat u het apparaat voor het eerst gebruikt, raden we u aan eerst een trainingstest onder toezicht van een arts te doen. instellinGen WaaRscHuWinG u dient van de fiets af te stappen wanneer u de instellingen wilt veranderen (zadel, stuur). 1 2 1 3 + - BeVeiliGinG de Positie Van Het Zadel VeRandeRen Voor een doeltreffende training dient het zadel op de juiste hoogte te staan, d.w.z. dat uw knieën tijdens het trappen licht gebogen zijn wanneer de pedalen op de laagste stand zijn. Om het zadel aan te passen, schroeft u het knopje op de zadelstang open en trekt u het uit. Stel het zadel op de goede hoogte in en plaats het knopje terug in de zadelstang terwijl u het stevig vastdraait. opgelet: • Overtuig u ervan dat het knopje weer correct in de zadelstang zit en draai het stevig aan. • De maximale instellingshoogte van het zadel nooit overschrijden. 2 de Fiets RecHt Zetten Indien de fiets tijdens het gebruik niet stabiel staat, draai dan de 43 21. Voor zwangere vrouwen wordt het gebruik van de hartslagsensoren afgeraden. 22. Raadpleeg voor elk gebruik uw arts. 23. Waneer u het product wilt op- of afstappen, dient u zich vast te houden aan het stuur. 24. De montage en demontage van het product dient steeds zorgvuldig te gebeuren. 25. Wanneer u de training wilt stoppen, trap dan rustig door en breng de trapfrequentie omlaag totdat de pedalen stil houden. 26. Maximumgewicht van de gebruiker: 110 kg – 242 pond. 27. Tijdens de oefening mag slechts een persoon plaats nemen op het apparaat. 28. Afnemen met een vochtige spons. Goed spoelen en drogen. aan plastic stelschroeven onder aan de achterste steunvoet totdat de instabiliteit is opgeheven. 3 instellinG WeeRstand Op grond van de formulering van de EN (Europese Norm), is dit een product met een zogenaamde ‘onafhankelijke snelheid’. U kunt het remkoppel niet alleen regelen door uw trapfrequentie, maar ook door handmatig een weerstandsniveau te kiezen (bij niet gemotoriseerde producten door aan de controleknop voor het remkoppel te draaien, en bij gemotoriseerde producten door op de +/- knop te drukken). Wanneer u echter het zelfde weerstandsniveau behoudt, dan zal het remkoppel toenemen/afnemen, naarmate u sneller/langzamer trapt.
nedeRlands 1. Anzeige der Tretgeschwindigkeit. 2. Abwechselnde Anzeige der zurückgelegten DISTANZ und der DAUER der Übung. Jede der Informationen wird abwechselnd 10 Sekunden lang angezeigt. 3. Anzeige der verbrannten KALORIEN. 4. Angabe des HERZRHYTHMUS. 5. Digitalanzeige der HERZFREQUENZ. konsole Fc 100 Diese Konsole ist vollkommen automatisch und schaltet sich ein, sobald man zu Treten beginnt. Geschwindigkeit: Diese Funktion ermöglicht es, die geschätzte Geschwindigkeit anzuzeigen. Dies kann, je nach Position des Schalters hinten am Gerät, in km/h oder in Mi/h erfolgen. distanz: Diese Funktion ermöglicht es, die geschätzte Distanz seit Beginn der Übung anzuzeigen. Dies kann, je nach Position des Schalters hinten am Gerät, in km oder in Mi erfolgen. Zeit: Diese Funktion zeigt die seit Beginn der Übung abgelaufene Zeit an. Diese Angabe ist während der ersten Stunde in «Minuten : Sekunden» und geht dann auf «Stunden : Minuten» über. Über 10 Stunden hinaus, wird der Zähler automatisch wieder auf 0 gestellt. Aansluitingen DIS autoMatiscHe konsole anZeiGe Funktionen 44 SCHUIFREGELAAR 1 SCHUIFREGELAAR 2 RESET Reset des GeRÄts: Das Gerät geht nach etwa 10 Minuten Stillstand auf Standby über. Die Angaben werden im Standby-Betrieb auf 0 zurückgestellt (keine Datenspeicherung). kalorien: Diese Funktion zeigt eine Schätzung der, seit Beginn der Übung verbrannten Kalorien an. Herzfrequenz* : Legen Sie Ihre Handflächen auf die Pulssensoren auf. Nach einigen Sekunden blinkt die Herzrhythmusanzeige und Ihre Herzfrequenz wird in Anzahl von Schlägen pro Minute angezeigt. * ACHTUNG: Es handelt sich hierbei um einen Schätzwert, der auf keinen Fall als medizinische Angabe betrachtet werden darf. ACHTUNG: Während einer Dauer von 20-30 Sekunden oder bei einem Frequenzsprung ist es möglich, dass der angezeigte Wert nicht mit dem reellen Herzrhythmus übereinstimmt. Dies ist auf die Initialisierung des Algorithmus zurückzuführen.
- Page 1 and 2: www.domyos.com www.domyos.com VM 29
- Page 3: FRançais .........................
- Page 6 and 7: MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE •
- Page 8 and 9: MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE •
- Page 10 and 11: MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE •
- Page 12 and 13: m AVERTISSEMENT • Tout usage impr
- Page 14 and 15: F R a n ç a i s 14. A tout moment,
- Page 16 and 17: F R a n ç a i s attention : De nom
- Page 18 and 19: F R a n ç a i s Si vous débutez,
- Page 20 and 21: 16. Do not exceed the limits of the
- Page 22 and 23: enGlisH WaRninG There are many fact
- Page 24 and 25: enGlisH If you are just starting ou
- Page 26 and 27: esPaÑol 14. Mantenga en todo momen
- Page 28 and 29: esPaÑol atenciÓn Existen diversos
- Page 30 and 31: esPaÑol Si está empezando, inicie
- Page 32 and 33: deutscH 13. Wenn beim Trainieren Sc
- Page 34 and 35: deutscH acHtunG Zahlreiche Faktoren
- Page 36 and 37: deutscH Wenn Sie Anfänger sind, so
- Page 38 and 39: italiano 14. Tenere sempre i bambin
- Page 40 and 41: italiano attenZione Numerosi fattor
- Page 42 and 43: italiano All’inizio dell’attivi
- Page 46 and 47: nedeRlands Pas oP Verschillende fac
- Page 48 and 49: nedeRlands Bent u een beginner, sta
- Page 50 and 51: PoRtuGuês 18. No decurso da práti
- Page 52 and 53: PoRtuGuês atençÃo Há inúmeros
- Page 54 and 55: PoRtuGuês Se for um principiante,
- Page 56 and 57: WJĘZYKU POLSKIM 13. W przypadku od
- Page 58 and 59: WJĘZYKU POLSKIM UWAGA Precyzja odc
- Page 60 and 61: WJĘZYKU POLSKIM Osoby rozpoczynaj
- Page 62 and 63: próbaedzés. 21. Terhes nők szám
- Page 64 and 65: MAGYAR FIGYELEM! A szívritmus-érz
- Page 66 and 67: MAGYAR Ha Ön kezdő, néhány napi
- Page 68 and 69: русский язык 14. Сле
- Page 70 and 71: русский язык внИМа
- Page 72 and 73: русский язык Если в
- Page 74 and 75: 14. Nu lăsaţi în niciun caz copi
- Page 76 and 77: ROMÂNĂ ATENŢIE Numeroşi factori
- Page 78 and 79: ROMÂNĂ Dacă sunteţi debutant,
- Page 80 and 81: 14. Výrobok je nutné vždy použ
- Page 82 and 83: SLOVENSKY UPOZORNENIE Mnoho faktoro
- Page 84 and 85: SLOVENSKY Ak začínate, trénujte
- Page 86 and 87: 18. Během cvičení nehrbte záda,
- Page 88 and 89: ČESKY UPOZORNĚNÍ Přesnost údaj
- Page 90 and 91: ČESKY Pokud jste začátečník, z
- Page 92 and 93: 15. För inte händerna eller fött
nedeRlands<br />
15. Houd uw handen en voeten uit de buurt van de bewegende<br />
onderdelen.<br />
16. Ga nooit verder dan de beschikbare instelmogelijkheden.<br />
17. Sleutel niet zelf aan uw product.<br />
18. Tijdens de training de rug niet buigen maar recht houden.<br />
19. Er zijn verschillende factoren die de exactheid van de weergave<br />
via de hartslagsensoren kunnen beïnvloeden. Het is geen<br />
medisch instrument. Het is uitsluitend bedoeld om u een globaal<br />
beeld te geven van de tendens van uw hartslag.<br />
20. We willen personen met een pacemaker, een defibrillator<br />
of een ander geïmplanteerd elektronisch hulpmiddel graag<br />
waarschuwen dat het gebruik van de hartslagsensoren voor<br />
eigen risico is. Voordat u het apparaat voor het eerst gebruikt,<br />
raden we u aan eerst een trainingstest onder toezicht van een<br />
arts te doen.<br />
instellinGen<br />
WaaRscHuWinG u dient van de fiets af te stappen wanneer u de instellingen wilt veranderen (zadel, stuur).<br />
1 2<br />
1<br />
3<br />
+ -<br />
BeVeiliGinG<br />
de Positie Van Het<br />
Zadel VeRandeRen<br />
Voor een doeltreffende training<br />
dient het zadel op de juiste hoogte<br />
te staan, d.w.z. dat uw knieën<br />
tijdens het trappen licht gebogen<br />
zijn wanneer de pedalen op de<br />
laagste stand zijn.<br />
Om het zadel aan te passen,<br />
schroeft u het knopje op de<br />
zadelstang open en trekt u het<br />
uit. Stel het zadel op de goede<br />
hoogte in en plaats het knopje<br />
terug in de zadelstang terwijl u<br />
het stevig vastdraait.<br />
opgelet:<br />
• Overtuig u ervan dat het knopje<br />
weer correct in de zadelstang<br />
zit en draai het stevig<br />
aan.<br />
• De maximale instellingshoogte<br />
van het zadel nooit overschrijden.<br />
2<br />
de Fiets RecHt Zetten<br />
Indien de fiets tijdens het gebruik<br />
niet stabiel staat, draai dan de<br />
43<br />
21. Voor zwangere vrouwen wordt het gebruik van de hartslagsensoren<br />
afgeraden.<br />
22. Raadpleeg voor elk gebruik uw arts.<br />
23. Waneer u het product wilt op- of afstappen, dient u zich vast te<br />
houden aan het stuur.<br />
24. De montage en demontage van het product dient steeds<br />
zorgvuldig te gebeuren.<br />
25. Wanneer u de training wilt stoppen, trap dan rustig door en<br />
breng de trapfrequentie omlaag totdat de pedalen stil houden.<br />
26. Maximumgewicht van de gebruiker: 110 kg – 242 pond.<br />
27. Tijdens de oefening mag slechts een persoon plaats nemen op<br />
het apparaat.<br />
28. Afnemen met een vochtige spons. Goed spoelen en drogen.<br />
aan plastic stelschroeven onder<br />
aan de achterste steunvoet totdat<br />
de instabiliteit is opgeheven.<br />
3<br />
instellinG WeeRstand<br />
Op grond van de formulering van de<br />
EN (Europese Norm), is dit een product<br />
met een zogenaamde ‘onafhankelijke<br />
snelheid’.<br />
U kunt het remkoppel niet alleen regelen<br />
door uw trapfrequentie, maar ook<br />
door handmatig een weerstandsniveau<br />
te kiezen (bij niet gemotoriseerde<br />
producten door aan de controleknop<br />
voor het remkoppel te draaien, en bij<br />
gemotoriseerde producten door op de<br />
+/- knop te drukken).<br />
Wanneer u echter het zelfde weerstandsniveau<br />
behoudt, dan zal het remkoppel<br />
toenemen/afnemen, naarmate u sneller/langzamer<br />
trapt.