WJĘZYKU POLSKIM

Русский язык
Вы выбрали тренажер для занятий фитнесом марки DOMYOS. Благодарим Вас за оказанное доверие. Мы создали марку DOMYOS для того,
чтобы спортсмены смогли поддерживать свою форму. Это изделие создано спортсменами для спортсменов. Мы будем признательны Вам за все
замечания и предложения, касающиеся изделий марки DOMYOS. Коллектив ближайшего к Вам магазина, а также бюро разработки
изделий DOMYOS выслушают Вас в любое время. Вы можете также найти информацию о нас на веб-сайте www.domyos.com.
Мы желаем Вам приятной тренировки и надеемся, что настоящее изделие марки DOMYOS станет для Вас синонимом удовольствия.
Предостережение: для снижения риска получения тяжелых
травм внимательно ознакомьтесь с нижеизложенными мерами
предосторожности, перед тем как начать эксплуатацию изделия.
1. Перед началом эксплуатации изделия ознакомьтесь со всеми инструкциями,
приведенными в настоящем руководстве. Используйте изделие только в
соответствии с указаниями настоящего руководства. Храните руководство в
течение всего срока эксплуатации изделия.
2. Настоящее изделие изготовлено в соответствии с европейскими стандартами
безопасности и стандартами безопасности Китая на изделия для занятий
фитнесом в домашних условиях и для нетерапевтических целей (EN-957-1, EN
957-5 класс HC / GB17498).
3. Монтаж тренажера должен выполняться взрослым.
4. Владелец изделия несет ответственность за ознакомление всех лиц,
пользующихся изделием, с мерами предосторожности.
5. ДОМИОС НЕ НЕСЕТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА УЩЕРБ,
НАНЕСЕННЫЙ ЗДОРОВЬЮ КАКОГО-ЛИБО ЛИЦА ИЛИ ЕГО ИМУЩЕСТВУ,
В РЕЗУЛЬТАТЕ НАДЛЕЖАЩЕЙ ИЛИ НЕНАДЛЕЖАЩЕЙ ЭКСПЛУАТАЦИИ
НАСТОЯЩЕГО ИЗДЕЛИЯ ПОКУПАТЕЛЕМ ИЛИ КАКИМ-ЛИБО ДРУГИМ
ЛИЦОМ (ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОЛЬКО НА ТЕРРИТОРИИ СОЕДИНЕННЫХ
ШТАТОВ).
6. Настоящее изделие предназначено исключительно для домашнего
пользования. Запрещается использовать изделие в коммерческих целях, для
сдачи в аренду или в государственных учреждениях.
7. Использовать изделие в достаточно просторных помещениях, вдали
от источников влажности и пыли, на ровной и устойчивой поверхности.
В целях безопасности убедиться в наличии достаточного свободного
пространства вокруг эллиптического тренажера для безопасного прохода.
Чтобы предохранить пол от повреждений, накройте его ковровым покрытием
в месте установки изделия.
8. Пользователь обязан обеспечивать надлежащее техническое обслуживание
изделия. По окончании монтажа изделия и перед каждой его эксплуатацией
необходимо проверять, чтобы детали крепления были должным образом
затянуты, а также, чтобы они не выступали за пределы тренажера. Проверяйте
состояние деталей, наиболее подверженных износу.
ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
VM 190 – это тренажер для восстановления формы нового поколения. Изделие оборудовано магнитной системой нагружения, благодаря которой
нажатие на педали происходит в плавном и комфортном режиме. VM 190 сочетает в себе круговые движения, совершаемые во время езды на
велосипеде, горизонтальные движения, совершаемые во время бега,
и вертикальные - при занятиях на степпере: учтено все! Эллиптическое движение ступней вперед или назад совместно с движением рук позволяет
прорабатывать мышцы рук, спины, груди, а также ягодичные, четырехглавые и икроножные мышцы.
Занятия на эллиптическом велотренажере – это прекрасный вид кардиотренировки. Эллиптический тренажер позволяет привести в тонус мышцы
ног, ягодиц и верхней части туловища (бюста, спины и рук). Икроножные мышцы и нижние мышцы пресса также принимают участие в тренировке.
Вы можете повысить нагрузку на ягодичные мышцы, крутя педали в обратном направлении. Занятия на этом тренажере способствуют укреплению
сердечно-сосудистой системы. Таким образом, вы можете улучшать физическое состояние, тренировать выносливость и сжигать калории (что
необходимо при коррекции веса в сочетании с соблюдением диеты).
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Режим восстановления формы должен проводиться ПОД КОНТРОЛЕМ. Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь
с врачом. Это особенно важно для лиц старше 35 лет, а также для тех, у кого ранее возникали проблемы со здоровьем, и для тех, кто не
занимался спортом в течение нескольких лет. Перед эксплуатацией изделия внимательно ознакомьтесь с инструкциями к нему.
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ
63
9. При повреждении изделия немедленно замените все изношенные или
дефектные детали в отделе послепродажного обслуживания ближайшего
магазина ДЕКАТЛОН. Изделие не должно использоваться до тех пор, пока не
будет полностью отремонтировано.
10. Запрещается хранить изделие в местах с повышенной влажностью (около
бассейна, в ванной комнате и т.д.).
11. Для защиты ступней в ходе выполнения упражнений рекомендуется
носить спортивную обувь. ЗАПРЕЩАЕТСЯ носить одежду широкого покроя
или серьги, которые могут зацепиться за детали тренажера. Перед началом
тренировки необходимо снять все украшения.
12. Волосы должны быть прибраны таким образом, чтобы они не мешали вам
при выполнении упражнений.
13. Если вы почувствовали боль или головокружение при выполнении
упражнения, немедленно прекратите тренировку, отдохните и
проконсультируйтесь со своим лечащим врачом..
14. Следите за тем, чтобы дети и домашние животные не находились
поблизости от тренажера.
15. Держите руки и ноги на удалении от движущихся частей изделия.
16. Перед началом выполнения тренировочной программы необходимо
проконсультироваться с врачом для того, чтобы убедиться в отсутствии
противопоказаний; в особенности, если вы не занимались спортом на
протяжении нескольких последних лет.
17. Проверьте, чтобы регулировочные приспособления не выступали за края
изделия.
18. Запрещается вносить изменения в конструкцию VM 190.
19. В ходе выполнения упражнений не сгибать спину, держать ее прямо.
20. На точность показаний датчика измерения пульса могут влиять
многочисленные факторы, поэтому он не является медицинским прибором.
Датчик измерения пульса – это всего лишь вспомогательное средство для
определения общей тенденции сердечного ритма.