2013VADEMÉCUM
Nestle Health Science
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Marisco y pescado con verduras (1) Arroz con tomate (1) Guisantes estofados (1) Lentejas con verduras (2) Puerros (3)<br />
Composición cuantitativa 100 g Ración 100 g Ración 100 g Ración 100 g Ración 100 g Ración % CDR 100g<br />
Valor energético kcal 458 229 438 219<br />
kJ 1922 961 1836 918<br />
Grasas g 18 9 18 9<br />
de las cuales<br />
Grasas saturadas g 2,8 1,4 2,77 1,385<br />
Grasas monoinsaturadas g 5,2 2,6 5,2 2,6<br />
Grasas poliinsaturadas g 10 5 10,1 5,05<br />
Carbohidratos g 42 21 3,6 18<br />
de los cuales<br />
Azúcares g 5,2 2,6 9,6 4,8<br />
Fibra alimentaria g 4 2 6 3<br />
Proteínas g 30 15 30 15<br />
Sal g 1,5 0,75 1,5 0,75<br />
Vitaminas y minerales<br />
A mcg ER 290 145 290 145<br />
D mcg 2,8 1,4 2,8 1,4<br />
E mg a-ET 5,7 2,85 7 3,5<br />
K mcg 32 16 32 16<br />
C mg 22 11 22 11<br />
Tiamina B 1<br />
mg 0,5 0,25 1 0,5<br />
Riboflavina B 2<br />
mg 0,6 0,3 0,6 0,3<br />
Niacina B 3<br />
mg EN 6,5 3,25 6,5 3,25<br />
B 6<br />
mg 0,7 0,35 1,4 0,7<br />
Ác. fólico B 9<br />
mcg 70 35 70 35<br />
B 12<br />
mcg 0,4 0,2 0,8 0,4<br />
Biotina mcg 30 15 30 15<br />
Ác. pantoténico mg 2,2 1,1 2,2 1,1<br />
Potasio mg 500 250 950 475<br />
Cloruro mg 600 300 700 350<br />
Calcio mg 350 175 350 175<br />
Fósforo mg 350 175 300 150<br />
Magnesio mg 90 45 85 42,5<br />
Hierro mg 5 2,5 5 2,5<br />
Zinc mg 5,4 2,7 5,4 2,7<br />
Cobre mg 0,4 0,2 0,4 0,2<br />
Manganeso mg 1,6 0,8 1,6 0,8<br />
Fluoruro mg 0,6 0,3 0,6 0,3<br />
Selenio mcg 16 8 16 8<br />
Cromo mcg 7,1 3,55 10 5<br />
Molibdeno mcg 20 10 15 7,5<br />
Yodo mcg 50 25 50 25<br />
(1)Contiene soja y leche (2)Contiene leche, soja y apio (3)Contiene leche, soja y huevo<br />
438 219 438 219<br />
1836 918 1836 918<br />
18 9 18 9<br />
2,7 1,35 3,4 1,7<br />
5,2 2,6 5 2,5<br />
10,1 5,05 9,7 4,85<br />
36 18 36 18<br />
8,8 4,4 3 1,5<br />
6 3 6 3<br />
30 15 30 15<br />
1,5 0,75 1,5 0,75<br />
290 145 290 145<br />
2,8 1,4 2,4 1,2<br />
7 3,05 7 3,5<br />
32 16 32 16<br />
22 11 22 11<br />
1,7 0,85 1,4 0,7<br />
0,6 0,3 0,6 0,3<br />
6,5 3,3 6 3<br />
0,7 0,35 0,7 0,35<br />
70 35 60 30<br />
0,4 0,2 0,5 0,25<br />
30 15 35 17,5<br />
2,2 1,1 2 1<br />
750 375 900 450<br />
700 350 900 450<br />
350 175 330 165<br />
350 175 260 130<br />
90 45 80 40<br />
5 2,5 5 2,5<br />
5,4 2,7 4,5 2,25<br />
0,4 0,2 0,4 0,2<br />
1,6 0,8 1,6 0,8<br />
0,6 0,3 0,6 0,3<br />
16 8 16 8<br />
10 5 8 4<br />
35 17,5 40 20<br />
50 25 50 25<br />
438 219 457<br />
1836 918 1918<br />
18 9<br />
2,7 1,35<br />
5,2 2,6<br />
10,1 5,05<br />
36 18<br />
3,7 1,85<br />
6 3<br />
30 15<br />
1,5 0,75<br />
290 145 36<br />
2,8 1,4 48-56<br />
7 3,05 48-58<br />
32 16 43<br />
22 11 28<br />
1 0,5 45-145<br />
0,5 0,25 43<br />
6,5 3,25 38-41<br />
0,6 0,3 50-100<br />
70 35 30-35<br />
0,6 0,3 16-32<br />
30 15 60-70<br />
2,2 1,1 33-37<br />
950 475 25-48<br />
950 475 25-48<br />
300 150 41-44<br />
290 145 37-50<br />
90 45 21-24<br />
5 2,5 36<br />
5,4 2,7 45-54<br />
0,4 0,2 40<br />
1,6 0,8 80<br />
0,6 0,3 17<br />
16 8 29<br />
10 5 20-25<br />
15 7,5 30-80<br />
50 25 33<br />
Puré Instant<br />
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