Neurociencia. Telencefalo.pdf - VeoApuntes.com

Alberto Gómez Esteban
Con la edad disminuye el tiempo de sueño total, y además proporcionalmente el sueño
REM es menor:
‣ Los jóvenes duermen varias horas, y de esas horas tienen un 30% de sueño REM
‣ Los ancianos duermen pocas horas, y de dichas horas tienen un 25% de sueño
REM
También la calidad del sueño (duración de la fase IV) disminuye con la edad.
Parece que estas alteraciones se deben a la pérdida de neuronas en el NÚCLEO
SUPRAQUASMÁTICO, cuya actuación ahora detallaremos.
Regulación del ciclo vigilia-sueño
La mayoría de seres vivos organizamos nuestra vida en torno a ritmos circadianos, que
normalmente se sincronizan con el ciclo día-noche.
Los humanos tenemos un ciclo circadiano de 8 horas de sueño y 16 horas de vigilia.
El NÚCLEO SUPRAQUIASMÁTICO (hipotálamo) recibe información desde la retina, lo
que le indica las horas de luz; este núcleo tiene dos modos de actuación:
Señales nerviosas
Secreción de melatonina
Ambos métodos de actuación favorecen la regulación de los ritmos circadianos en
relación a las horas de luz.
Lógicamente la actividad de este núcleo varía según sea de día o de noche.
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