Training - Sportolino.de

disponible.
Con “Más” o “Menos” la indicación cambia a los
valores restantes los datos predeterminados (aquí
DISTANCE 1,50, ENERGY 87, TIME 4:09 del último
rendimiento configurado de 125 y el pulso
actual 110.
Visualización.
Los datos del entrenamiento se visualizan durante 4
minutos. Si durante este tiempo no se pulsa ninguna
tecla y no se entrena, el sistema electrónico cambiará
al modo de reposo con la indicación de
POWER.
Reiniciar el entrenamiento
Al continuar el entrenamiento dentro de los 4 minutos,
los últimos valores son sumados o restados.
Función RECOVERY
Medición del pulso de recuperación
Al finalizar el entrenamiento, pulsar “RECOVERY”.
El sistema electrónico retrocede 60 segundos y
medirá su pulso.
En “RPM” se graba el valor actual del pulso
Después de descontarse el tiempo, en “SPEED” se
graba el valor del pulso. En “Power” se indica la
diferencia de los dos valores. Con ella se calcula
una nota de fitness (en el ejemplo F=1.6). La visualización
finaliza al cabo de 20 segundos.
“RECOVERY” o “RESET” interrumpen la función. Si
al principio o al final del retroceso del tiempo no se
registra ningún pulso, aparecerá un mensaje de
error.
Visualización con los sucesos del pulso
Superación
Vanlo / Dato % MAX
Pulso máximo 121-210 ✔ +1 +1 +1
DESC. (Off)
Pulso objetivoComvustión de grasa 65%
o Fitness 75%
o Manual 40-90%
}
✔ +11 –11*
Pulso objetivo 40-200 +11 –11*
Al quedar por debajo del pulso de
entrenamiento introducido (- 11 pulsaciones)
aparecerá el símbolo “LO”.
Al superarlo (+ 11 pulsaciones) aparecerá
el símbolo “HI”.
Al superar el pulso máximo, destellará
la flecha “HI” y aparecerá el rótulo
“MAX”.
Si con las configuraciones individuales
está activado “Tono de alarma”, al
superar el pulso máximo (página 68),
se editarán tonos adicionales.
* Observación: aparece solamente si
se ha alcanzado el pulso objetivo 1 x.
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