Training - Sportolino.de
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Consumo <strong>de</strong> energia<br />
Dimensão ajustável<br />
Valor 0 – 9999<br />
Símbolos<br />
Programas<br />
Ligação ao PC<br />
Função <strong>de</strong> pulsação <strong>de</strong> recuperação<br />
Início rápido (para familiarização)<br />
Início do treino:<br />
sem <strong>de</strong>finições específicas<br />
• Ao ligar, são indicados todos os segmentos e, <strong>de</strong><br />
seguida, é indicada a totalida<strong>de</strong> dos quilómetros<br />
• Após 3 segundos: indicação “Count Up”;<br />
todos os valores indicam 0;<br />
o rendimento indica 25 Watt<br />
• Início do treino<br />
• Indicação<br />
Rotação, velocida<strong>de</strong>, distância, rendimento,<br />
tempo, energia e pulsação (caso esteja activa)<br />
Alteração do rendimento durante o treino:<br />
• “Mais”: o valor indicado na janela “Power”<br />
aumenta em incrementos <strong>de</strong> 5.<br />
• “Menos” diminui em incrementos <strong>de</strong> 5<br />
Continuar o treino com esta <strong>de</strong>finição. O rendimento<br />
po<strong>de</strong> ser alterado a qualquer momento.<br />
Fim do treino<br />
• Valores médios (Ø): Indicação<br />
Rotação, velocida<strong>de</strong> e pulsação (caso esteja<br />
activa) )<br />
• Valores totais<br />
Distância, energia e tempo<br />
Modo <strong>de</strong> repouso<br />
O aparelho muda para o modo <strong>de</strong> repouso, 4<br />
minutos após o fim do treino, com a indicação:<br />
"POWER". Prima uma tecla qualquer. A indicação<br />
reinicia o “Count Up”.<br />
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