Training - Sportolino.de
Training - Sportolino.de
Training - Sportolino.de
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Trænings – og brugervejledning<br />
Træning:<br />
Computeren en udstyret med 4 træningsprogrammer.<br />
2 modstand og 2 pulsprogrammer.<br />
1.Træning med modstandsindstillinger.<br />
• (PROGRAM) “Count Up”<br />
• (PROGRAM) “Count Down”<br />
2.Træning med pulsindstillinger<br />
• (PROGRAM) “HRC1 Count Up”<br />
• (PROGRAM) “HRC2 Count Down”<br />
Træning med modstandsindstillinger.<br />
(PROGRAM) “Count Up”<br />
• Tryk ”PROGRAM” indtil symbolet ”Count Up”<br />
blinker.<br />
Start træningen, alle værdier tæller op.<br />
Eller<br />
• Tryk ”SET”: indstillings funktion<br />
• ”Plus” eller ”Minus”: skift modstand<br />
Start træningen, alle værdier tæller op.<br />
(PROGRAM) ”Count Down”<br />
• tryk (PROGRAM) indtil symbolet ”Count Down”<br />
blinker.<br />
Programmet tæller ned fra <strong>de</strong>n indtaste<strong>de</strong> værdi<br />
> 0. Hvis <strong>de</strong>r ikke r nogen værdi indtastet, starter<br />
programmet i ”Count Up”<br />
For at starte programmet, skal <strong>de</strong>r være en værdi<br />
i tid, energi eller distance.<br />
• Tryk ”SET” indstillings funktion.<br />
Indstillings funktion.<br />
Display: Tids indstilling ”TIME”<br />
Tids indstilling.<br />
• indtast værdi med ”Plus” eller ”Minus” (f.eks.<br />
32:00)<br />
Bekræft med ”SET”<br />
Display: næste menu energi-indstilling ”ENERGY”<br />
Energi indstilling.<br />
• Indtast værdi med ”Plus” eller ”Minus” (f.eks.<br />
880)<br />
Bekræft med ”SET”<br />
Display: næste menu distance indstilling<br />
”DISTANCE””<br />
Distance indstilling.<br />
• indtast værdi med ”Plus” eller ”Minus”<br />
Bekræft med ”SET”<br />
Display: næste menu indstilling af al<strong>de</strong>r ”AGE”<br />
120<br />
DK