RECOVERY - Sport-Thieme CH

More documents

Recommendations

Info

Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi Spis treści Wskazówki bezpieczeństwa 98 • Serwi 98 • Państwa bezpieczeństwo 98 Krótki opis 99 • Pulpit funkcyjny, przyciski 100 • Wyświetlacz 101-103 • Wskazywane wartości 103 Szybki start (zapoznawanie się z urządzeniem) 103 • Początek treningu 103 • Koniec treningu 103 • Tryb uśpienia 103 Trening 104 ... przez zadane obciążenia • Count-Up 104 • Count-Down 104 • Zakres wartości zadanych 104 Czas 104 Energia 104 Odcinek 104 Wiek 105 Puls maksymalny 105 Wybór pulsu docelowego (FAT/FIT/Man.) 105 • Wprowadzanie pulsu docelowego 105 • Gotowość do treningu 105 • Profile wydajności 1 – 6 106 • Przełączanie czas/droga 106 ... przez zadane wartości pulsu • HRC1 - Count-Up 107 • HRC2 - Count-Down 107 Funkcje treningowe • Zmiana komunikatów na wyświetlaczu 107 • Zmiana profilu 107 • Zależnie/niezależnie od prędkości obrotowej 108 • Przerwa/koniec treningu 108 • Ponowne rozpoczęcie treningu 108 • Recovery (pomiar pulsu odpoczynkowego) 109 Wprowadzane wartości i funkcje109 • Tabela: wprowadzane wartości i funkcje 109 • Tabela: wydarzenia pulsowe 109 Ustawienia indywidualne 110 • Kasowanie łącznej ilości kilometrów 110 • Zapisywanie wartości zadanych 110 • Wybór: wskazanie w km/milach 110 • Wybór: wskazanie w kJoule/Kcal110 • Wybór: wskazanie energii rzeczywistej/fizycznej 110 • Sygnał alarmowy WŁ./WYŁ. 110 Wskazówki ogólne 111 • Dźwięki systemowe 111 • Recovery 111 • Wskazanie profilu podczas treningu 111 • Praca niezależna od prędkości obrotowej 111 • Strzałki góra / dół 111 • Praca zależna od prędkości obrotowej 111 • Obliczanie wartości średnich 111 • Informacje o pomiarze pulsu 111 Z klipsem do ucha 111 Z pulsem na ręce 111 Z pasem na pierś 111 • Zakłócenia komputera 111 • informacje na temat interfejsu 111 Instrukcja treningu 112 • Trening wytrwałościowy 112 • Intensywność obciążenia 112 • Zakres obciążenia 112 Glosariusz 113 G W instrukcji symbol ten odsyła do glosariusza. Dane pojęcie jest tam wyjaśnione. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa Ze względu na Państwa bezpieczeństwo prosimy o przestrzeganie następujących uwag: • Trenażer należy posadowić na odpowiednim, mocnym podłożu. • Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po ok. 6 dniach użytkowania urządzenia należy sprawdzić mocowanie wszystkich połączeń. • Aby uniknąć urazów wskutek nieprawidłowego lub nadmiernego obciążenia treningiem, urządzenie należy użytkować wyłącznie wg instrukcji. • Nie zaleca się ustawiania urządzenia na dłuższy czas w pomieszczeniach wilgotnych ze względu na ryzyko korozji. • Należy regularnie sprawdzać działanie i stan techniczny urządzenia. • Kontrole stanu technicznego i stanu bezpieczeństwa urządzenia należą do obowiązków użytkownika i muszą być przeprowadzane regularnie i w prawidłowy sposób. • Defekty lub uszkodzone części należy natychmiast wymieniać. Stosować tylko oryginalne części zamienne marki KETTLER. • Uszkodzonego urządzenia do chwili jego naprawy nie wolno użytkować. • Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być utrzymany tylko pod warunkiem, że będzie ono regularnie sprawdzane pod kątem uszkodzeń i zużycia. Dla Państwa bezpieczeństwa: • Przed podjęciem treningów należy przeprowadzić badania lekarskie w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań do ćwiczeń na tym trenażerze. Wynik badania lekarskiego powinien być podstawą dla kształtowania Państwa indywidualnego programu treningowego. Nieprawidłowy lub nadmierny trening może być niekorzystny dla zdrowia. 98 PL
Krótki opis Ergometr ma pole przycisków funkcyjnych i pole wskazań (wyświetlacz) ze zmiennymi symbolami i grafiką. Pomiar pulsu z pasem na pierś SDF Jeżeli pas na pierś należy do zakresu dostawy urządzenia, to odbiornik jes już zainstalowany. (SD5/7/9/SDC/SDE) Odbiornik wtykany nie jest potrzebny. Wyświetlacz ergometru rowerowegoSD4B/SD5B/SD8B/SD9B/SDCB/SDEB Wyświetlacz ergometru krosowego SD4X/SD8X/SDCX/SDEX Wyświetlacz ergometru biegowego SD5S/SD9S/SDCS Pole wskazań Wyświetlacz (na niebiesko podświetlane) Pole przycisków Przyciski 99 PL
Page 1 and 2:
Trainingsund Bedienungsanleitung X3
Page 3 and 4:
Kurzbeschreibung Das Elektronik hat
Page 5 and 6:
Anzeigebereich / Display Der Anzeig
Page 7 and 8:
Energieverbrauch SDF Dimension eins
Page 9 and 10:
Mit “SET” bestätigen. Anzeige:
Page 11 and 12:
(PROGRAM) “HRC2” Count Down”
Page 13 and 14:
RECOVERY - Funktion SDF Erholungspu
Page 15 and 16:
Allgemeine Hinweise Systemtöne Ein
Page 17 and 18:
Leistung kann mit Hilfe der "+"und
Page 19 and 20:
Short description The ergometer has
Page 21 and 22:
Display section / display The displ
Page 23 and 24:
Energy consumption SDF Dimension se
Page 25 and 26:
SDF Maximum pulse entry • Enter v
Page 27 and 28:
SDFD or Start training, all values
Page 29 and 30:
RECOVERY - Function SDF Recovery pu
Page 31 and 32:
General notes System sounds Switchi
Page 33 and 34:
Energy (phys.) Calculates the energ
Page 35 and 36:
Descriptif sommaire L’Ergomètre
Page 37 and 38:
Plage d’affichage / Ecran La plag
Page 39 and 40:
Consommation d’énergie SDF Dimen
Page 41 and 42:
Entrée de l’âge L’entrée de
Page 43 and 44:
2. Entraînement avec consigne du p
Page 45 and 46:
Fonction RECOVERY SDF Mesure du pou
Page 47 and 48: isé et « Redémarrage » de l’a
Page 49 and 50: Glossaire Âge Entrée servant à c
Page 51 and 52: Korte beschrijving De computer heef
Page 53 and 54: SDF Weergaveveld / display Het weer
Page 55 and 56: Energieverbruik SDF Dimensie instel
Page 57 and 58: ewaken van de maximale polsslag (sy
Page 59 and 60: Training door polsslagprogrammering
Page 61 and 62: RECOVERY - functie SDF Herstelpolsm
Page 63 and 64: Algemene aanwijzingen Systeemgeluid
Page 65 and 66: ven opnieuw berekend. Een wijziging
Page 67 and 68: Descripción breve El ergómetro ti
Page 69 and 70: Zona de visualización / Display La
Page 71 and 72: Consumo de energía SDF Dimensión
Page 73 and 74: Introducción de la edad La introdu
Page 75 and 76: 2. Entrenamiento mediante datos pre
Page 77 and 78: Función RECOVERY SDF Medición del
Page 79 and 80: Indicaciones generales Tonos del si
Page 81 and 82: evoluciones del pedal el rendimient
Page 83 and 84: Breve descrizione L’Ergometro è
Page 85 and 86: Ambito di visualizzazione / display
Page 87 and 88: Consumo energetico SDF Unità di mi
Page 89 and 90: es. 14,00) Confermare con “SET”
Page 91 and 92: • Impostare la modalità mediante
Page 93 and 94: Funzione RECOVERY SDF Misurazione d
Page 95 and 96: Avvisi di carattere generale Segnal
Page 97: disponibile soltanto durante l'alle
Page 101 and 102: Pole wskazań / wyświetlacz Pole w
Page 103 and 104: Zapotrzebowanie energii SDF Wymiar
Page 105 and 106: Zadawanie wieku Zadawanie wieku sł
Page 107 and 108: Potwierdzić naciśnięciem „SET
Page 109 and 110: Funkcja RECOVERY SDF Pomiar pulsu s
Page 111 and 112: Wskazówki ogólne Dźwięki system
Page 113 and 114: podczas treningu. Po przełączeniu
Page 115 and 116: Stručný popis Elektronika má fun
Page 117 and 118: Indikační plocha / displej Oblast
Page 119 and 120: Spotřeba energie SDF Jednotku lze
Page 121 and 122: • Tlačítkem „Plus” nebo „
Page 123 and 124: Nebo Začněte trénink, všechny h
Page 125 and 126: Funkce RECOVERY SDF Měření zotav
Page 127 and 128: Obecné pokyny Systémové tóny Za
Page 129 and 130: V tréninku se pomocí tlačítka
Page 131 and 132: Kort beskrivelse: Ergometeren har e
Page 133 and 134: DISPLAYET. Giver informationer over
Page 135 and 136: Energiforbrug: SDF Justerbar enhed.
Page 137 and 138: Display: næste menu, maxpuls indst
Page 139 and 140: punkt ”Count Down”. • Start t
Page 141 and 142: Recovery funktion. SDF MÅLING AF R
Page 143 and 144: Generel information. System signal.
Page 145 and 146: Energi. Kroppens energi forbrug er
Page 147 and 148: Descrição breve A electrónica te
Page 149 and 150:
(os cintos torácicos não estão i
Page 151 and 152:
Consumo de energia SDF Dimensão aj
Page 153 and 154:
• Introduza os valores com “Mai
Page 155 and 156:
Ou O rendimento é aumentado automa
Page 157 and 158:
Função de RECOVERY SDF Medição
Page 159 and 160:
Indicações gerais Sons do sistema
Page 161 and 162:
Funcionamento dependente do número
Page 163 and 164:
- I - Tabella delle prestazione - P
show all

RECOVERY - Sport-Thieme CH

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?