RECOVERY - Sport-Thieme CH

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Istruzioni per l'allenamento e per l’uso Indice Avvisi sulla sicurezza 82 • Service 82 • Per la Sua sicurezza 82 Breve descrizione 83 • Ambito funzioni / tasti 84-86 • Ambito di visualizzazione / display 87 • Valori 87 Avviamento rapido (familiarizzazione) • Inizio dell’allenamento 87 • Fine dell’allenamento 87 • Modalità di sospensione 87 Allenamento 88 ... mediante impostazioni dello sforzo • Count-Up 88 • Count-Down 88 • Ambito d’impostazione 88 Tempo 88 Energia 88 Distanza 88 Età 89 Pulsazione massima 89 Pulsazione impostata (FAT/FIT/Man.) 89 • Impostazione della pulsazione da raggiungere 89 • Standby 89 • Profili dello sforzo 1 – 6 90 Avvisi sulla sicurezza • Commutazione tempo/distanza 90 ... mediante impostazioni delle pulsazioni • HRC1 - Count-Up 91 • HRC2 - Count-Down 91 Funzioni di allenamento • Commutazione indicatore 91 • Modifica del profilo 91 • Dipendente/indipendente dal numero di giri 92 • Interruzione/termine dell'allenamento 92 • Ripresa dell'allenamento 92 • Recovery – (misurazione della pulsazione di recupero) 93 Impostazioni e funzioni 93 • Tabella: Impostazioni/funzioni 93 • Tabella: Eventi riguardanti le pulsazioni 93 Impostazioni personali 94 • Cancellazione del chilometraggio totale 94 • Memorizzazione delle impostazioni 94 • Selezione: visualizzazione KM/miglia 94 • Selezione: visualizzazione kJoule/Kcal 94 • Selezione: visualizzazione energia real/phys. 94 • Allarme acustico ACCESO/SPENTO 94 Avvisi di carattere generale 95 • Segnali acustici 95 • Recovery 95 • Visualizzazione del profilo durante l’allenamento 95 • Funzionamento indipendente dal numero di giri 95 • Frecce Su / Giù 95 • Funzionamento dipendente dal numero di giri 95 • Calcolo del valore medio 95 • Avvisi per la misurazione della frequenza cardiaca 95 Impiego dell’orecchino a clip 95 Impiego di sensori palmari 95 Con fascia toracica 95 • Anomalie del computer 95 • Avvisi per l'impiego dell’interfaccia95 Istruzioni per l’allenamento 96 • Allenamento della resistenza 96 • Intensità dello sforzo 96 • Entità dello sforzo 96 • Entità dello sforzo 96 Glossario 97 G Questo simbolo nelle istruzioni per l'uso sta ad indicare che il rispettivo lemma viene delucidato nel glossario. Osservare i seguenti punti per salvaguardare la propria sicurezza: • L'apparecchio deve essere installato su un pavimento idoneo e stabile. • Prima della messa in funzione iniziale e dopo circa 6 giorni di allenamento si deve controllare il corretto serraggio dei collegamenti. • L'apparecchio deve essere impiegato soltanto in conformità alle istruzioni, onde evitare eventuali lesioni causate da carichi fisici irregolari oppure da sforzi eccessivi. • Evitare di installare l'apparecchio in locali umidi che favoriscono la formazione della ruggine. • Verificare ad intervalli regolari la funzionalità ed il corretto stato dell'apparecchio. • I controlli della sicurezza tecnica rientrano negli obblighi dell’esercente e devono essere eseguiti a regola d’arte e ad intervalli regolari. • I componenti difettosi o danneggiati vanno sostituiti tempestivamente. Devono essere impiegate esclusivamente parti di ricambio originali della KETTLER. • Non è consentito utilizzare un apparecchio che richiede riparazioni. • Il livello di sicurezza dell'apparecchio può essere preservato soltanto se viene controllato regolarmente in merito alla presenza di danni o di fenomeni di usura. Per la Sua sicurezza: • Prima di iniziare l’allenamento è opportuno consultare il proprio medico di famiglia in merito alla propria idoneità all’allenamento con questo apparecchio. Il reperto medico va considerato come il criterio di base per la programmazione dell’allenamento. Un allenamento incorretto o eccessivo può essere nocivo alla salute. 82 I
Breve descrizione L’Ergometro è suddiviso in una sezione con i tasti ed in una sezione di visualizzazione (display) con simboli e grafiche variabili. SDF Ambito di visualizzazione Display (retroilluminato blu) Ambito funzionale Tasti 83 I
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Trainingsund Bedienungsanleitung X3
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Kurzbeschreibung Das Elektronik hat
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Anzeigebereich / Display Der Anzeig
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Energieverbrauch SDF Dimension eins
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Mit “SET” bestätigen. Anzeige:
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(PROGRAM) “HRC2” Count Down”
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RECOVERY - Funktion SDF Erholungspu
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Allgemeine Hinweise Systemtöne Ein
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Leistung kann mit Hilfe der "+"und
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Short description The ergometer has
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Display section / display The displ
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Energy consumption SDF Dimension se
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SDF Maximum pulse entry • Enter v
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SDFD or Start training, all values
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RECOVERY - Function SDF Recovery pu
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DISPLAYET. Giver informationer over
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Energiforbrug: SDF Justerbar enhed.
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Display: næste menu, maxpuls indst
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Recovery funktion. SDF MÅLING AF R
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Generel information. System signal.
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Energi. Kroppens energi forbrug er
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Descrição breve A electrónica te
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Consumo de energia SDF Dimensão aj
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• Introduza os valores com “Mai
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Ou O rendimento é aumentado automa
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Função de RECOVERY SDF Medição
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Indicações gerais Sons do sistema
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Funcionamento dependente do número
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- I - Tabella delle prestazione - P
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