RECOVERY - Sport-Thieme CH
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Función <strong>RECOVERY</strong><br />
SDF<br />
Medición del pulso de recuperación<br />
Al finalizar el entrenamiento, pulsar “<strong>RECOVERY</strong>”.<br />
El sistema electrónico retrocede 60 segundos y medirá su<br />
pulso.<br />
Al pulsar “<strong>RECOVERY</strong>” se graba en “RPM” el valor actual<br />
del pulso; en “SPEED” se grabará el valor del pulso al<br />
cabo de 60 segundos. En “Power” se indica la diferencia<br />
entre ambos valores.<br />
A partir de la misma se calcula una nota Fitness (ejemplo<br />
F 1.1). La visualización finalizará al cabo de 20 segundos.<br />
“<strong>RECOVERY</strong>” o “RESET” interrumpen la función. Si al principio<br />
o al final del retroceso del tiempo no se registra<br />
ningún pulso, aparecerá un mensaje de error.<br />
Entrenamiento<br />
Esfuerzo<br />
Perfil<br />
Parada<br />
Esfuerzo<br />
Perfil<br />
o<br />
Tiempo<br />
Energía<br />
Recorrido<br />
Pulso máx.<br />
Combustión de grasa 65%<br />
o Fitness 75%<br />
o Manual 40-90%<br />
Pulso objetivo 40-200<br />
Recovery<br />
Conmutación tiempo / recorrido<br />
Visualización con los sucesos del pulso<br />
Superación<br />
Valor / Dato % MAX<br />
Pulso máximo 80-210 +1 +1 +1<br />
DESC. (Off)<br />
Pulso objetivoCombustión de grasa 65%<br />
o Fitness 75%<br />
o Manual 40-90%<br />
}<br />
+11 –11*<br />
Al quedar por debajo del pulso de<br />
entrenamiento introducido (- 11 pulsaciones)<br />
aparecerá el símbolo “LO”.<br />
Al superarlo (+ 11 pulsaciones) aparecerá<br />
el símbolo “HI”.<br />
Al superar el pulso máximo, destellará<br />
la flecha “HI” y aparecerá el rótulo<br />
“MAX”.<br />
Pulso objetivo 40-200 +11 –11*<br />
* Observación: aparece solamente si se ha alcanzado el pulso objetivo 1 x.<br />
77<br />
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