RECOVERY - Sport-Thieme CH
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Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Mode d’emploi succinct Plage de fonctions Les six touches vous sont expliquées brièvement dans ce qui suit. L’application est décrite en détail dans les chapitres respectifs. Dans ces descriptions, les noms des touches de fonction seront employés comme tel. SET (appuyer brièvement) Cette touche de fonction permet d’appeler des entrées. Les données paramétrées seront mémorisées. Ergoracer : Changement du mode en fonction au mode indépendant du nombre de tours durant l’entraînement. SET (appuyer plus longtemps) Si tous les segments sont affichés : Appel «Réglages individuels». G G Reset Cette touche de fonction permet de supprimer l’affichage en vigueur pour un redémarrage. Program Cette touche de fonction permet de sélectionner les différents programmes. Appuyer encore une fois > programme suivant Appuyer plus longtemps > passage des programmes Touches moins – / plus + G Ces touches de fonction permettent de modifier les valeurs dans les différents menus avant l’entraînement et la performance durant l’entraînement. • en avant “Plus” • ou en arrière “Moins” • Appuyer plus longtemps > changement rapide • Appuyer simultanément “Plus” et “Moins” : • Performance passe sur 25 Watt • Programmes passent sur initial • Entrée des valeurs passe sur Arrêt (Off) RECOVERY Cette touche de fonction permet de démarrer la fonction du pouls au repos. Remarque : Les autres fonctions des touches sont commentées dans les chapitres respectifs du mode d’emploi. Mesure du pouls La mesure du pouls peut avoir lieu à partir de 2 sources: 1. Clip à l'oreille (fourni) La fiche est enfoncée dans la prise. 2. Ceinture de poitrine sans récepteur. Le récepteur est dans cet électronique installé derrière l'écran. Il est nécessaire d'enlever un clip d'oreille connecté. (Les ceintures de poitrine ne sont pas toujours fournies) La ceinture de poitrine POLAR est disponible comme accessoire (n°article 67002000).. 36 F
Plage d’affichage / Ecran La plage d’affichage (nommée display) vous informe des différentes fonctions et des modes de paramétrage respectifs. SDF Programmes : Count up / Count down Ces programmes se distinguent par leur comptage. Programmes Performance sur le temps ou la distance Profils consignés 1–6 Programmes paramétrés par le pouls : HRC1/HRC2 Pouls cible sur le temps Deux programmes qui règlent la performance par une consigne de pouls. Interface Si ce symbole apparaît, il existe une liaison de données avec un PC. Valeurs affichées L’affichage en exemple montre le fonctionnement de l’ergomètre vélo. Si le nombre de tours est identique à l’affichage en exemple, les valeurs de vitesse et distance sont inférieurs en cas d’ergomètre cross et plus élevées en cas d’ergomètre de course. Pour 60 min –1 (RPM) Ergomètre vélo = 21,3 km/h Ergomètre cross = 9,5 km/h Ergomètre de course = 25,5 km/h 37 F
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Mode d’emploi et instructions d‘entraînement<br />
Mode d’emploi succinct<br />
Plage de fonctions<br />
Les six touches vous sont expliquées brièvement dans ce<br />
qui suit.<br />
L’application est décrite en détail dans les chapitres respectifs.<br />
Dans ces descriptions, les noms des touches de<br />
fonction seront employés comme tel.<br />
SET (appuyer brièvement)<br />
Cette touche de fonction permet d’appeler des entrées.<br />
Les données paramétrées seront mémorisées.<br />
Ergoracer : Changement du mode en fonction au mode<br />
indépendant du nombre de tours durant l’entraînement.<br />
SET (appuyer plus longtemps)<br />
Si tous les segments sont affichés : Appel «Réglages individuels».<br />
G<br />
G<br />
Reset<br />
Cette touche de fonction permet de supprimer l’affichage<br />
en vigueur pour un redémarrage.<br />
Program<br />
Cette touche de fonction permet de sélectionner les différents<br />
programmes.<br />
Appuyer encore une fois > programme suivant<br />
Appuyer plus longtemps > passage des programmes<br />
Touches moins – / plus +<br />
G<br />
Ces touches de fonction permettent de modifier les valeurs<br />
dans les différents menus avant l’entraînement et la performance<br />
durant l’entraînement.<br />
• en avant “Plus”<br />
• ou en arrière “Moins”<br />
• Appuyer plus longtemps > changement rapide<br />
• Appuyer simultanément “Plus” et “Moins” :<br />
• Performance passe sur<br />
25 Watt<br />
• Programmes passent sur<br />
initial<br />
• Entrée des valeurs passe sur<br />
Arrêt (Off)<br />
<strong>RECOVERY</strong><br />
Cette touche de fonction permet de démarrer la fonction<br />
du pouls au repos.<br />
Remarque :<br />
Les autres fonctions des touches sont commentées dans les<br />
chapitres respectifs du mode d’emploi.<br />
Mesure du pouls<br />
La mesure du pouls peut avoir lieu à partir de 2 sources:<br />
1. Clip à l'oreille (fourni)<br />
La fiche est enfoncée dans la prise.<br />
2. Ceinture de poitrine sans récepteur. Le récepteur est<br />
dans cet électronique installé derrière l'écran. Il est<br />
nécessaire d'enlever un clip d'oreille connecté.<br />
(Les ceintures de poitrine ne sont pas toujours fournies)<br />
La ceinture de poitrine POLAR est disponible comme<br />
accessoire (n°article 67002000)..<br />
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