RECOVERY - Sport-Thieme CH

Funcionamento dependente do número de rotações (Count Up,
Count Down)
O funcionamento dependente do número de rotações só está
disponível durante o treino. Se for mudado para o funcionamento
dependente do número de rotações o binário de travagem
permanece constante. A potência indicada não se
altera até que a rotação do pedal seja alterada. No caso de
uma alteração da rotação, é calculada e respectivamente indicada
a potência actual, a partir do binário de travagem (constante)
e da rotação actual do pedal. Se a potência indicada
no funcionamento independente do número de rotações não for
ajustável (os símbolos de setas são exibidos), então é indicado
o valor real da potência no momento da comutação. A
potência pode ser alterada com a ajuda das teclas "+" e "-" ou
com a ajuda da rotação.
No treino a potência indicada é aumentada ou reduzida em
incrementos de 5 W (ou 25 W) com a tecla "+" ou "-". Neste
caso, a potência actual é utilizada como medida de referência.
O novo binário de travagem é calculado e definido. De seguida,
o binário de travagem é mantido constante e a indicação
da potência, com a rotação alternada do pedal, é calculada
de novo, tal como descrito em cima.
Uma alteração da potência do ergómetro com a ajuda das
teclas "+" e "-" só é possível na gama de 25 W a 600 W. Se
uma das teclas for premida fora desta gama, a indicação salta
para o próximo valor possível dentro dos limites predeterminados
e o binário de travagem é alterado respectivamente.
Energia
Calcula a transformação da energia do corpo com um grau de
eficácia de 25% para a aplicação do rendimento mecânico.
Os restantes 75 % são transformados pelo corpo em calor.
Energia (fís.)
a transformação da energia do aparelho, calculada de forma
apenas física.
Pulsação para a queima de gordura
Valor calculado de: 65 % da pulsação máxima
Programas
Possibilidades de treino que requerem pulsações pretendidas
ou rendimentos determinados manualmente ou através de programa.
Escala percentual
Indicação de comparação entre a potência actual e a potência
máxima (400/600W).
Campo de pontos
Área de indicação com 30 x 16 pontos para a representação
de perfis de rendimento, bem como indicações de texto e valores.
Pulsação
Medição do batimento cardíaco por minuto
Recovery
Medição da pulsação de recuperação no fim do treino. A partir
da pulsação inicial e da pulsação final de um minuto, é obtido
o desvio e uma classificação da sua condição física. Com
um treino igual, o melhoramento desta classificação representa
um melhoramento da sua condição física.
Reset
Eliminação do conteúdo da indicação e reinicialização da indicação.
Interface
Para a troca de dados com um computador por meio do software
KETTLER.
Comando
A electrónica regula a potência ou a pulsação com valores
introduzidos manualmente ou predefinidos.
Pulsação pretendida
Valor da pulsação determinado manualmente ou através de
programa, que se pretende alcançar.
SDF
Pulsação de fitness
Valor calculado de: 75 % da pulsação máxima
Glossário
Um conjunto de possíveis explicações.
Símbolo HI
Se surgir “HI” significa que uma pulsação pretendida é
demasiado elevada em 11 pulsações. Se piscar HI a pulsação
máxima foi excedida.
Símbolo LO
Se surgir “LO” significa que uma pulsação pretendida é
demasiado baixa em 11 pulsação.
Manual –
Valor calculado de: 40 – 90 % da pulsação máxima
Pulsação(ões) máxima(s)
Valor calculado a partir de 220 menos a idade
Menu
Indicação na qual se introduzem ou seleccionam valores.
Power
Valor actual da potência (de travagem) mecânica em Watt, que
o aparelho transforma em calor.
Perfis
Alteração dos rendimentos representada no campo de pontos
ao longo do tempo e do percurso.
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P