RECOVERY - Sport-Thieme CH

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Instruções de treino e utilização
Ajustes individuais
Proceda de acordo com o esquema apresentado ao lado:
prima “Reset”
Indicação: todos os segmentos
Prima agora “SET” prolongadamente: menu: ajustes
individuais
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Indicação: Reset +/–, total de quilómetros e tempo de
treino
1. Apagar o total de quilómetros e o tempo de
treino
Prima “Mais” + “Menos” simultaneamente
Função: apagar a indicação: “Reset O.K.”
Prima “Set”: salto para o ajuste seguinte
Indicação: Store
Ou:
Salte a eliminação do total de quilómetros premindo
apenas “SET”
Indicação: Store
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2. Guardar os valores
Prima “Mais” ou “Menos”
Os valores para o tempo, a energia, o percurso, a
idade e a pulsação pretendida são guardados de
forma permanente
Função:
ON = memorização também depois de “Reset”
Off = memorização até ao “Reset” seguinte
Prima “Set”:
salto para o ajuste seguinte
Indicação: Metric ou English
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3. Indicação da unidade em quilómetros/milhas
Prima “Mais” ou “Menos”
Função: selecção da indicação de quilómetro ou milhas
Prima “Set”: a unidade seleccionada é aceite e salta-se
para o ajuste seguinte
Indicação: Energy.
=>
4. Indicação do consumo de energia em kJou
le/kcalorie
Prima “Mais” ou “Menos”
Função: selecção da indicação do consumo de energia
Prima “Set”: a unidade seleccionada é aceite e salta-se
para o ajuste seguinte
Indicação: Energy
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5. Indicação da transformação mecânica/humana
da energia
Prima “Mais” ou “Menos”
Função: selecção da indicação da transformação da
energia
real: a transformação da energia da pessoa que treina
com 25 % de eficácia.
fís.: a transformação da energia do aparelho, calculada
de forma apenas física.
Prima “Set”: a unidade seleccionada é aceite e salta-se
para o ajuste seguinte
Indicação: alarme
158
P
6. Som de alarme em caso de superação máxima
Prima “Mais” ou “Menos”
Função: Som de alarme LIGADO/DESLIGADO.
Prima “Set”: o ajuste seleccionado é aceite e ocorre
uma “reinicialização” da indicação