RECOVERY - Sport-Thieme CH
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Instruções de treino e utilização<br />
Ajuste do perfil de rendimento<br />
Se o rendimento for alterado durante o decorrer do programa,<br />
a alteração só se aplica da coluna intermitente<br />
para a direita. As colunas à esquerda indicam os valores<br />
de rendimento até agora alcançados e permanecem inalteradas.<br />
Mudança do funcionamento independente<br />
para o funcionamento dependente do<br />
número de rotações<br />
G<br />
(apenas no caso de ergómetros de corrida)<br />
Prima “SET” durante o treino. É feita a mudança do funcionamento<br />
dependente para o funcionamento independente<br />
do número de rotações.<br />
Indicação: as duas setas por baixo de RPM<br />
Se premir novamente “SET” o funcionamento volta ao funcionamento<br />
dependente do número de rotações.<br />
Indicação:<br />
A mudança do funcionamento dependente para o funcionamento<br />
independente do número de rotações só é possível<br />
nos programas "Count Up" e "Count Down". De início<br />
o ergómetro de corrida funciona sempre de forma<br />
independente do número de rotações. Se o treino for<br />
interrompido é mudado novamente para o funcionamento<br />
independente do número de rotações.<br />
Interrupção ou fim do treino<br />
Com rotações do pedal inferiores a 10 r.p.m. ou premindo<br />
“<strong>RECOVERY</strong>”, a electrónica não detecta uma interrupção<br />
do treino. Os dados do treino alcançados são<br />
indicados. Velocidade, rendimento, rotações e pulsação<br />
são representados como valores médios com o símbolo<br />
Ø.<br />
Com “Mais” ou “Menos” é feita a mudança para a indicação<br />
actual.<br />
Os dados do treino são indicados durante 4 minutos. Se<br />
não premir nenhuma tecla durante este tempo e não<br />
treinar, a electrónica comutará para o modo de repouso.<br />
Retomar o treino<br />
Ao retomar o treino dentro de 4 minutos, os últimos valores<br />
continuam a ser somados ou descontados.<br />
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