RECOVERY - Sport-Thieme CH
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Instruções de treino e utilização<br />
Instruções breves<br />
Área de funções<br />
As seis teclas são explicadas brevemente a seguir.<br />
A aplicação detalhada é explicada em cada um dos<br />
capítulos. Nestas descrições também se utilizam os mesmos<br />
nomes das teclas de funções.<br />
SET (premir brevemente)<br />
Com esta tecla de funções seleccionam-se os dados introduzidos.<br />
Os dados predefinidos são aceites.<br />
Ergoracer: durante o treino muda-se entre o modo de funcionamento<br />
independente e o modo dependente do<br />
número de rotações.<br />
G<br />
G<br />
G<br />
SET (premir prolongadamente)<br />
Durante a indicação de todos os segmentos: seleccionar<br />
“Ajustes individuais”<br />
Reset<br />
Com esta tecla de funções é apagada a indicação actual<br />
para uma reinicialização.<br />
Programa<br />
Com esta tecla de funções são seleccionados os diferentes<br />
programas.<br />
Premir novamente<br />
> programa seguinte<br />
Premir prolongadamente<br />
> Ciclo de programa<br />
Teclas menos – / mais +<br />
Com estas teclas de funções são modificados, antes do<br />
treino, os valores nos vários menus e, durante o treino, o<br />
rendimento.<br />
• continuar com “Mais”<br />
• ou voltar com “Menos”<br />
• premir prolongadamente> mudança rápida<br />
• premir “Mais” e “Menos” simultaneamente:<br />
• O rendimento salta para<br />
25 Watt<br />
• Os programas saltam para<br />
Ursprung<br />
• A introdução de valores salta para<br />
Aus (Off)<br />
<strong>RECOVERY</strong><br />
Com esta tecla de funções é iniciada a função de pulsação<br />
de recuperação.<br />
Observação:<br />
As outras funções das teclas são explicadas no ponto correspondente<br />
nas instruções de utilização.<br />
Medição da pulsação<br />
A medição da pulsação pode ser efectuada através de 2<br />
fontes:<br />
1. Clipe para a orelha (incluído no âmbito de fornecimento)<br />
A cavilha é introduzida no encaixe.<br />
2. Cinto torácico sem receptor<br />
. Nesta electrónica o receptor está incorporado atrás do<br />
mostrador (display). É necessário remover um clipe para a<br />
orelha introduzido.<br />
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