Copia de BORRADOR1 - Repositorio UTE - Universidad ...

Sucede todo esto, debido a que las personas que demuestran su buen
estado de animo se ganan con facilidad de la confianza de las personas
al proyectar en ellas cosas positivas, estas los ven como un interlocutor
válido, ocurriendo todo lo contrario con las personas que demuestran no
estar de humor.
5.3 LOS BENEFICIOS DE UNA CARCAJADA
Los músculos se relajan, los ojos están entrecerrados y el cuerpo se
oxigena más. La risa surge incontenible y provoca un estado de placer
que resulta muy beneficioso para la salud mental y física de las
personas. Este y otros estudios hechos a este tema, demuestran la
importancia de poseer un buen humor para poder desarrollarse de la
manera mas adecuada en todos los campos de la vida (el trabajo no se
excluye de este)
“Los expertos en la salud recomiendan la risa como una novedosa
terapia para vencer el dolor y estar en mejores condiciones
inmunológicas para enfrentar el ataque de las enfermedades: La risa
libera catecolaminas, neurotransmisores asociados al placer y la
felicidad, lo que ayuda a combatir la depresión y la pérdida de sentido de
la vida, especialmente en el caso de personas con trastornos del ánimo.
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