Acceso al documento - OIT/Cinterfor

More documents

Recommendations

Info

TÉCNICAS SOBRE POSTURAS Y MOVIMIENTOS PARA EL MANEJO CORRECTO DE CARGAS Antes de levantar una carga, el trabajador debe verificar: • tamaño, forma y volumen de la carga para ver de levantarla y transportarla en forma segura • la existencia de puntas o salientes que puedan lastimar • el camino a recorrer para saber si hay obstáculos, es pedregoso, resbaloso y demás condiciones inseguras. Debe preguntarse: ¿Es muy grande?, ¿Es muy pesada?, ¿Necesito ayuda?. Y, si la carga es muy pesada, muy voluminosa o difícil de manipular DEBE PEDIR AYUDA. Si nadie puede ayudarle, hay que ver si es posible dividir la carga en otras más pequeñas, o utilizar alguna ayuda mecánica. Hay que encontrar soluciones simples para ayudarse y de esa forma proteger la espalda. Al levantar la carga Situar el cuerpo cerca del peso. Apoyar los pies firmemente en el suelo. Separar los pies uno del otro unos 50 cm. Colocarse en cuclillas. Sujetar firmemente la carga. cerca del cuerpo. Para levantarse utilizar la fuerza de las piernas. Mantener la espalda recta. Enderezar la parte superior del cuerpo. 47
Al transportar la carga Mantener la misma tan pegada al cuerpo como sea posible y los brazos pegados a este. Permanecer erguido. La carga debe estar simétricamente colocada. No debe impedir ver el camino. Evaluar la distancia del recorrido con la carga. No realizar movimientos bruzcos. Manejo de barriles, bidones, cajas de gran tamaño, cilindros de gas, barras, tubos y otros. • Movimientos adecuados para levantar bidones, barriles o cajas de gran tamaño. • Movimientos adecuados para volcar bidones, barriles o cajas de gran tamaño. • Movimientos adecuados para levantar cilindros de gas, barras o tubos. • Movimientos adecuados para transportar al hombro cilindros de gas, barras o tubos. 48
Page 2 and 3: Salud y Seguridad en trabajos de mi
Page 4 and 5: Agradecimientos Los autores agradec
Page 6 and 7: ÍN dice CAP. 01 // INTRODUCCIÓN C
Page 8 and 9: CAPITULO 1: INTRODUCCIÓN La Unión
Page 10 and 11: CAPITULO 2: RIESGOS EN LAS ACTIVIDA
Page 12 and 13: LA PREVENCIÓN DE RIESGOS DEL TRABA
Page 14 and 15: En nuestro país se reconocen como
Page 16 and 17: El Índice de Incidencia de Trabaja
Page 18 and 19: Cuadro Nº 5: Enfermedades profesio
Page 20 and 21: Jornadas no trabajadas Se considera
Page 22 and 23: CAPITULO 5: CONTAMINANTES FISICOS
Page 24 and 25: Las luminarias que componen el sist
Page 26 and 27: Exposición al frío La exposición
Page 28 and 29: TRABAJOS EN ALTURA (baja presión)
Page 30 and 31: d) Reduciendo el tiempo de exposici
Page 32 and 33: Cuando se realizan tareas que exige
Page 34 and 35: CAPITULO 6: CONTAMINANTES QUÍMICOS
Page 36 and 37: El movimiento de los marchantes, el
Page 38 and 39: GASES Y VAPORES Gases: Son elemento
Page 40 and 41: Los equipos que utilicen motores di
Page 42 and 43: • El tétanos es una enfermedad g
Page 46 and 47: CAPITULO 9: CAPACITACIÓN Todos los
Page 48 and 49: Formación de los representantes de
Page 50 and 51: CAPITULO 10: SERVICIOS DE INFRAESTR
Page 52 and 53: COCINA Deberá cumplir con las medi
Page 54 and 55: CAPITULO 12: SEÑALIZACIÓN La señ
Page 57 and 58: BALIZAMIENTO Balizar es utilizar el
Page 59 and 60: Las máquinas y equipos estarán do
Page 61 and 62: El operador debe ser capacitado ace
Page 63 and 64: EVITE PASAR EL BRAZO DE LA GRUA CON
Page 65 and 66: Martillos neumáticos Cuando se uti
Page 67 and 68: SILOS Y TOLVAS Todas las compuertas
Page 69 and 70: Compresores Los recipientes de aire
Page 71 and 72: • limpiar previamente la instalac
Page 73 and 74: TIPOS DE CONTACTO ELéCTRICO • Co
Page 75 and 76: Las líneas aéreas desnudas de tra
Page 77 and 78: CARGAS ESTÁTICAS La electricidad e
Page 79 and 80: El material explosivo debe ser alma
Page 81 and 82: Cuando se transporte explosivos en
Page 83 and 84: VOLADURAS EN CANTERAS Y MINAS A CIE
Page 85 and 86: CAPITULO 16: INCENDIOS Y EMERGENCIA
Page 87 and 88: Este Plan General de Emergencias de
Page 89 and 90: Riesgo alto: Areas o actividades de
Page 91 and 92: Protección respiratoria Iluminaci
Page 93 and 94: Los frentes de explotación deben s
Page 95 and 96:
El Programa de Salud y Seguridad de
Page 97 and 98:
TRANSPORTE DE CARGA Y DE PERSONAL S
Page 99 and 100:
Transporte vertical Se deberán exa
Page 101 and 102:
Se debe asegurar el suministro perm
Page 103 and 104:
Se definirá el sistema de fortific
Page 105 and 106:
BIBLIOGRAFÍA Salud y Seguridad en
Page 107:
Organismos con sitios de consulta C
show all

Acceso al documento - OIT/Cinterfor

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?