60 y más. Número 290 - Imserso

| CALIDAD DE VIDA
El aporte de calcio disminuye
las fracturas
“Cada año se
producen 40.000
fracturas de cadera
en España”, según
datos ofrecidos por
la Fundación Hispana
de Osteoporosis
y Enfermedades
Metabólicas Óseas
(Fhoemo) y “el riesgo
aumenta si hablamos
de huesos desgastados
con osteoporosis”,
Los expertos no sólo
recomiendan la adecuada ingesta
de calcio y vitamina D, también
apuestan por el tratamiento
farmacológico en caso de que
sea necesario y aconsejan
mantener una dieta pobre en
grasas, evitar el alcohol y el
tabaco y realizar actividad física
diaria. “Practicar tai chi una
vez por semana ayudaría a los
mayores a reducir el número
de caídas”, concluye un estudio
publicado en Journal of the
American Geriatrics Society.
Actualmente, se dispone de
diversas medicaciones contra
la osteoporosis: difosfonatos,
calcitonina, fluoruros, terapia
hormonal sustitutiva, ipriflavona,
derivados de los estrógenos,
esteroides anabolizantes,
vitamina D y sus metabolitos.
Sin embargo, “las pruebas
de la eficacia de estas
medicaciones en la reducción
del riesgo de fractura varían
considerablemente”, según
indica un informe sobre la
osteoporosis en la Comunidad
Europea. Un reciente estudio
indica que los comprimidos de
risedronato de sodio reducen
a la mitad el riesgo de fracturas
en la mujeres con osteoporosis.
Además, están desarrollándose
nuevos medicamentos, como
los moduladores selectivos
de receptores de estrógenos,
el ranelato de estroncio y
paratirina. Según otro estudio,
la calcitonina de salmón
mejora la calidad y el volumen
óseo, reduciendo el riesgo de
fracturas. La aplicación de esta
sustancia resulta muy sencilla a
través de un spray nasal.
Hasta el momento, las
alternativas farmacológicas
existentes para tratar la
osteoporosis se centraban
en comprimidos semanales
o diarios. Esta periodicidad,
unida a la falta de conciencia
de sus beneficios, complica en
cierta medida la continuidad
del tratamiento. De hecho, “el
60% de las mujeres lo abandona
en menos de un año, con el
consiguiente riesgo de fracturas
y hospitalizaciones”, advierten
los especialistas de Fhoemo.
La osteoporosis provoca la
reducción de la masa ósea
en torno a un 0,70% al año,
descenso que se acelera tras la
menopausia (en el 92% de los
casos, la osteoporosis se inicia
en esta etapa). De hecho, su
incidencia en las mujeres (2,5
millones en España) resulta
mayor que en los hombres
(750.000 en España). Se trata del
segundo problema después de las
enfermedades cardiovasculares,
según la Organización Mundial
de la Salud (OMS). La ventaja
se centra en que es fácil de
diagnosticar, a través de la
densitometría ósea (una técnica
indolora de radiografía que mide
el contenido mineral del hueso),
y de tratar, gracias a los fármacos
actuales. “Un diagnóstico precoz
y un tratamiento constante
podría evitar hasta el 50% de
las fracturas habituales”, asegura
el presidente de la Asociación
Española para el Estudio de
la menopausia (AEEM), Javier
Ferrer.
40
Más al día
038-041SESENTA.indd 40 30/04/10 6:40