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CUADERNOS DE BDSM - nº 23
La práctica del yoga aporta muchos beneficios útiles tanto para modelos como para
atadores: elasticidad, fuerza, equilibrio, consciencia del cuerpo, coordinación del
movimiento, corrección postural, desbloqueo de tensiones, aumento de la capacidad de
atención... Es conocida la conveniencia de que la modelo realice algún tipo de
calentamiento y/o estiramiento antes de empezar una sesión de cuerdas, pero pocas
veces se tiene en cuenta que es importante el post-cuidado de los días posteriores a una
sesión intensa, tomando especial atención en volver a alinear la espalda desbloqueando
las vértebras o articulaciones que pudieran haber quedado “tocadas” bajo la presión de
las cuerdas. No entraremos ahora en aspectos más sutiles y energéticos de cómo la
presión de las cuerdas sobre ciertos puntos del cuerpo puede alterar el estado emocional
y mental: es un tema complejo que requeriría profundización, pero que merece la pena
poner sobre la mesa.
Otro punto de contacto entre yoga y shibari es la relación con las inmovilizaciones
prolongadas, sea por medio de las cuerdas, sea mediante el tiempo de estancia en cada
asana (postura) de yoga. Aumentar el tiempo de permanencia en una asana es uno de los
mayores placeres del hatha yoga: ¡en ocasiones puede mantenerse una misma postura
durante horas! Sea durante una sesión de yoga o de shibari, permanecer inmóvil en una
postura corporalmente errónea aumenta exponencialmente los riesgos de lesión o dolor
profundo y nada erótico. En el S&M es bien sabido que hay un sufrimiento bueno y otro
malo, sobre todo en lo que respecta a vértebras, articulaciones y nervios...
Mientras recopilábamos información sobre este y otros temas vimos, por un lado, que
varias ataduras tradicionales de shibari se parecen muchísimo a mudras, entendidos de
forma general en el yoga como “gestos psíquicos”. Por otro lado, curioseando fotos de
bondage descubrimos bastantes en que las modelos adoptaban una mala posición de la
espalda y, muy frecuentemente, de los brazos. Partiendo de estas observaciones
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