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CUADERNOS DE BDSM - nº 23<br />
o con agua muy fría (por debajo de los 10 C). En todo caso, hay que ser prudentes<br />
con las personas que no están acostumbradas a los cambios bruscos de temperatura.<br />
• Modificaciones del vestuario. Muchos Dominantes le quitan las bragas a su sumisa<br />
como forma de castigo, aunque para muchas mujeres esto es una fuente de<br />
excitación más que una penitencia. Una variante de este castigo es la de “bragas a<br />
media asta”: se bajan las bragas hasta la parte alta de los muslos para dejar<br />
expuestos el culo y el coño bajo la falda. Además de la sensación de desnudez hay<br />
incomodidad y algo de dificultad al andar, lo que trae un recuerdo continuo de estar<br />
siendo castigada. También se pude hacer que la sumisa vista prendas excesivamente<br />
reveladoras, humillantes, incómodas o de mal gusto.<br />
• Tareas domésticas. Éste es un excelente castigo para los sumisos. Para las sumisas,<br />
hay que ser consciente de las connotaciones sexistas que puede tener. Se puede<br />
enfatizar con toques adicionales como estar desnuda, llevar ropa fetichista o ser<br />
penetrada por un consolador o un “butt plug”.<br />
Éstos son sólo algunos ejemplos, puede haber muchos más castigos… Todo depende de<br />
la imaginación del Dominante y la forma de ser de la sumisa. Otros castigos pueden<br />
incluir estar de pie o de rodillas cara a la pared; dormir en el suelo; restricciones en el<br />
uso del ordenador, la televisión y el móvil; humillaciones públicas, etc.<br />
Características de un buen castigo<br />
Por regla general, un castigo debe tener lugar lo más pronto posible después de la<br />
infracción. La espera puede generar sentimientos de ansiedad en la sumisa. No es buena<br />
idea hacer que esto sea parte del castigo, pues el estrés prolongado no es nada saludable.<br />
Por la misma razón, es recomendable que la duración del castigo no sea demasiado<br />
prolongada. Claro que esto dependerá de qué castigo se trate: encierros y ejercicios<br />
físicos no deberán durar más de una hora, mientras que cambios en la dieta y<br />
prohibiciones de fumar o masturbarse podrán durar de un día o dos. También es<br />
importante que el castigo tenga un principio y un final bien definidos.<br />
Al final del castigo debe haber un pequeño ritual de cuidado posterior (el llamado<br />
“aftercare”), en el que el Dominante señala que el castigo ha sido cumplido a su<br />
satisfacción, que la sumisa ha sido perdonada y que su infracción ha quedado borrada.<br />
Si la sumisa se ha esmerado en cumplir el castigo, el Dominante deberá reconocerlo,<br />
felicitarla por eso y mostrarle su admiración. No estarán de más caricias, besos y otras<br />
demostraciones de afecto por parte del Dominante.<br />
¿Qué pasa cuando no se cumple el castigo?<br />
Si el castigo no ha sido cumplido a la satisfacción del Dominante, éste debe considerar<br />
sus distintas opciones. Una de ellas sería prolongar el castigo. Sin embargo, esto tiene el<br />
peligro de aumentar la resistencia en la sumisa que la llevó a no cumplir bien el castigo<br />
en primer lugar. ¿Quizás el castigo era más severo o difícil de realizar que lo que el<br />
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