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manual hortalizas 1 1-58.pmd - Elige Vivir Sano

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ALIMENTOS EN LA HUERTA<br />

Legumbres de verano:<br />

chauchas y porotos<br />

¿Cuál es su<br />

origen?<br />

¿Qué<br />

características<br />

tiene?<br />

¿Cuándo y<br />

cómo se<br />

planta?<br />

¿Cómo se<br />

cuida?<br />

Los porotos tienen origen en América donde han sido cultivados por al<br />

menos seis mil años. Las chauchas se cultivan por sus vainas de<br />

color verde claro o amarillo, largas y tiernas, en tanto que los porotos<br />

secos se cultivan por sus semillas que se consumen tanto verdes<br />

como secas cuando maduran.<br />

En nuestro medio se conocen muchas poblaciones de porotos locales<br />

de excelente calidad, adaptados a condiciones específicas y con<br />

altos niveles de productividad y rusticidad. Se los nombra por el color<br />

del grano, algunos de ellos son: frutilla, azufre, manteca, mantecón<br />

y negro.<br />

Las semillas de chaucha pueden sembrarse a partir de setiembre,<br />

en tanto los porotos se siembran luego de mediados de octubre, ya<br />

que son más sensibles a las heladas. Porotos como la variedad frutilla<br />

tienen el ciclo más corto de 90 a 100 días, por tanto se pueden hacer<br />

varias siembras en el verano, cuidando la disponibilidad de agua.<br />

Los de ciclo más largo de100 a 120 días, como los tipo manteca, si<br />

son sembrados muy tarde en el verano pueden llegar al invierno aún<br />

en producción, y ser afectados por las heladas.<br />

100 g de semilla/10 m 2 de cultivo<br />

Las semillas se entierran a 2 ó 3 cm de profundidad<br />

En chauchas y porotos existen variedades enanas, que no necesitan<br />

conducirse, y variedades de enrame que requieren de un tutor. Las<br />

variedades de enrame pueden sembrarse consociadas con maíz apro-<br />

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