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manual hortalizas 1 1-58.pmd - Elige Vivir Sano

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ALIMENTOS EN LA HUERTA<br />

Acelga<br />

¿Cuál es su<br />

origen?<br />

¿Qué<br />

características<br />

tiene?<br />

¿Cuándo y<br />

cómo se<br />

planta?<br />

Se documenta su cultivo en Grecia antigua, 400 años A.C. En<br />

nuestro país, el sacerdote naturalista Pérez Castellano, en 1848<br />

decía: “las acelgas se crían aquí sin cuidado, porque donde quiera<br />

que se planten, se reproducen…”.<br />

Posee una raíz profunda y fibrosa que le permite guardar reservas<br />

para generar nuevas hojas luego de cada cosecha. Las hojas, son<br />

grandes y de forma oval, van de un color verde claro a oscuro según<br />

la variedad. Hay variedades moradas, con hojas de color rojizo,<br />

y forma similar a la acelga común.<br />

Crece bien con temperaturas medias, pero resiste las<br />

heladas.Podemos sembrarla todo el año, pero las épocas más adecuadas<br />

son primavera y otoño. En la primavera, con temperaturas<br />

altas y días largos, las plantas pueden florecer, en esta época se<br />

recomienda sembrar cultivares criollos o “del país” pero en otoño<br />

debemos utilizar cultivares “importados”, que requieren de más<br />

frío para la floración, como la variedad “Blanca de Lyon”.<br />

10 g de semilla / 10 m 2 de cultivo<br />

¿Cómo se<br />

cuida?<br />

Conviene preparar canteros altos de no menos de 25 ó 30 cm. Las<br />

acelgas prefieren suelos con mucha materia orgánica, siendo importante<br />

agregar bosta o compost en la preparación del mismo.La<br />

forma más común de cultivar la acelga es con siembra de asiento<br />

pero en las pequeñas huertas es muy utilizado el método de almácigo<br />

y transplante. El tiempo que va desde la siembra al transplante<br />

es de 30 a 40 días.<br />

Si realizamos siembra directa, se ralea cuando las plantas tienen<br />

entre 12 a 20 cm de altura, dejando una distancia entre plantas de<br />

20 a 25 cm. Si sacamos las plantitas con cuidado, pueden aprovecharse<br />

y transplantarse en otro cantero.Por su gran masa de hojas,<br />

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