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manual hortalizas 1 1-58.pmd - Elige Vivir Sano

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ALIMENTOS EN LA HUERTA<br />

CAPÍTULO 2<br />

¿QUÉ TENEMOS EN CUENTA<br />

CUÁNDO COMPRAMOS<br />

FRUTAS Y HORTALIZAS?<br />

Roberto Zoppolo 1<br />

Son varias las razones que pueden llevarnos a comprar frutas y <strong>hortalizas</strong>:<br />

• no producimos lo suficiente ya que no tenemos lugar;<br />

• queremos aprovechar precios menores que se dan en época de<br />

cosecha para hacer conservas;<br />

• simplemente hay productos que no producimos porque las condiciones<br />

climáticas no lo permiten.<br />

A la hora de la compra debemos considerar principalmente:<br />

• la inocuidad del producto<br />

• el grado de madurez para consumo<br />

• el estado de conservación<br />

• la relación precio/calidad<br />

Con respecto a la inocuidad expliquemos primero qué quiere decir:<br />

inocuidad es la condición de un alimento que permite consumirlo sin que<br />

traiga consecuencias negativas a quien lo consume de acuerdo a su uso<br />

previsto. Es por tanto un aspecto de la calidad del producto que está escondido,<br />

que no se puede evaluar a simple vista. Lo mismo pasa con el<br />

valor nutritivo, es algo que no vemos pero está. La inocuidad se pierde<br />

cuando el alimento tiene un contaminante en una cantidad tal que afecta<br />

la salud. Los contaminantes pueden ser biológicos, físicos o químicos.<br />

1<br />

Ing. Agr. Ph.D Director del Programa Nacional de Investigación en Producción Frutícola<br />

de INIA, Investigador Principal en Agricultura Orgánica.<br />

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