manual hortalizas 1 1-58.pmd - Elige Vivir Sano
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ALIMENTOS EN LA HUERTA<br />
¿Cuándo y<br />
cómo se<br />
planta?<br />
muy juntas para disminuir la competencia. Conviene cubrir el cantero<br />
con una fina capa de pasto seco, principalmente en primavera y<br />
verano para evitar que el suelo se apriete o que la lluvia barra las<br />
semillas sembradas. En invierno no es necesario tapar, ya que precisa<br />
el calor del sol para calentar la tierra.<br />
Para sembrar necesitamos:<br />
10 g de semilla/10 m 2<br />
¿Cómo se<br />
cuida?<br />
¿Cómo se<br />
cosecha?<br />
La profundidad de siembra es de unos 2 cm para las siembras de<br />
verano y de 1 cm para las de otoño. Germina bien entre 8 y 30° C. de<br />
temperatura. Con temperaturas mayores a 30° C la semilla tiene problemas<br />
de germinación, por eso conviene taparlas con pasto y regarlas<br />
en verano para refrescar las condiciones de germinación.<br />
Se recomienda sembrar en forma escalonada cada 2 ó 3 meses para<br />
permitir una cosecha continua.<br />
La zanahoria compite mal con los yuyos. Pero carpir un cantero de<br />
zanahorias es una tarea compleja ya que las raicillas son superficiales.<br />
Por ello se recomienda utilizar coberturas con pasto seco, o<br />
espartillo, y la siembra en línea en el cantero facilita la operación de<br />
desmalezado <strong>manual</strong>. Las carpidas, cuidadosas, son necesarias a<br />
razón de 2 veces por mes, hasta que las plantas tengan al menos<br />
15 cm de altura y cubran bien el cantero.<br />
Pueden sembrarse junto con: tomates, lechuga, cebolla, porotos,<br />
arvejas, rabanito, acelga, ajo y puerro, ya que son sus “plantas amigas”.<br />
Los requerimientos de agua varían según los momentos del<br />
cultivo. Desde la siembra hasta que las plantitas empiezan a verse,<br />
debe mantenerse la tierra siempre húmeda cuidando que no se forme<br />
barro. Luego, cuando las plantas tienen 2 hojas verdaderas los riegos<br />
pueden espaciarse a 2 ó 3 veces por semana según la época del<br />
año.<br />
A partir de las dos primeras hojas comienza el alargamiento de la<br />
raíz, momento en que es conveniente disminuir el riego a 1 vez por<br />
semana. Con esta medida provocamos que la raíz se alargue buscando<br />
agua. Una vez que la raíz terminó de alargarse, a la 7ª semana<br />
de sembrado el cultivo, comienza a engrosarse aumentando los<br />
requerimientos de agua; aquí es conveniente volver a regar 2 ó 3<br />
veces por semana.<br />
Las variedades anuales se cosechan aproximadamente a los 3 a 4<br />
meses después de la siembra, cuando las raíces ya alcanzaron el<br />
tamaño y el color para el consumo y la piel está firme. Las variedades<br />
bienales tienen un ciclo un poco más largo y en general se cosechan<br />
a los 4 ó 5 meses después de la siembra, también cuando las<br />
raíces alcanzan el tamaño, forma y color para el consumo, manteniendo<br />
la piel firme. Las hojas pueden o no amarillear dependiendo<br />
de las condiciones de crecimiento: Las hojas pueden amarillear por<br />
falta o exceso de agua, por falta de nutrientes, principalmente nitró-<br />
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