Abril - San José Indoor Club

Portada
Amantes de las orquídeas
Ana Teresa Valerín y Carlos Hernández constituyen,
posiblemente, una de las parejas más queridas en el Club
y ellos, tienen un cariño muy especial por el Indoor; la
prueba: las orquídeas que adornan La Hectárea fueron
donadas por la distinguida pareja. Págs. 6, 8 y 10
págs.
6, 8 y 10
Noches de puro sabor
Preparado en la casa, el “chilito” es el invitado especial de
la noche y para disfrutarlo a plenitud un grupo de socios se
reúne los primeros martes de cada mes, en La Grill, para
compartir un sabroso rato de distracción, camaradería,
amistad y familia. Pág. 20
México, campeón Panamericano de Racquetball
La notable actuación de los mexicanos Álvaro Beltrán,
Jéssica Parrilla, Alejandro Cardona, Rodrigo Garay, Paula
Longoria, Javier Moreno y Gilberto Mejía, hicieron que
el cetro Panamericano de Racquetball jugado en nuestro
Club, viajara hacia aquel país. Págs. 26 a 42
Tenistas adultos con sus primeros campeones
El año tenístico se inició con toda intensidad; del 11 al
29 de febrero se llevó a cabo el Primer Torneo Oficial de
Adultos en el que compitieron más de 200 socios.
Págs. 46 a 54
Niños y jóvenes viven intensamente el tenis
Por varias semanas, niños y jóvenes socios del Club
vivieron intensamente el torneo de sencillos de Coopemex
que concluyó el viernes 14 de marzo. Pág. 56
págs. 60, 62 y 64
Un torneo de billar para el Gerente
Los billaristas jugaron un torneo dedicado al gerente,
Álvaro Coto Pacheco por la ayuda que ha brindado para
el desarrollo del deporte de las panas verdes.
Págs. 60, 62 y 64
CREDITOS
Indoor Club
Revista oficial para socios
N 0 70, año 7, Abril 2008
Junta Directiva
Presidente
Lic. Rafael Calderón Mugica
Vicepresidente
Dr. Santiago Bonilla Fernández
Secretario
Lic. Guillermo Charpentier Güell
Tesorero
Sr. Roberto Morales Buganza
Primer Vocal
Sr. Manrique Jiménez Mora
Segundo Vocal
Lic. Alexander Arguedas
Benavides
Tercer Vocal
Lic. Nicolás Díaz Naranjo
Fiscal
Sr. óscar Ramírez González
Gerente General
Sr. álvaro Coto Pacheco
Producción
Director Ejecutivo
Ricardo Castro Calvo
Tel: 2253-3827
Asesores periodísticos
Eduardo Amador Hernández
Patricia González Villalobos
Felipe Calvo Montero
Tel: 2280-1055
redaccion@indoorclub.co.cr
Diseñadores Gráficos
Mirzam Desueza Delgado
Karen Quirós Fumero
Iván Pacheco León
Rachel Vargas Meneses
Tel: 2280-1055
arte@indoorclub.co.cr
Fotografía
Héctor Rodríguez
Pamela Nieto Chacón
Agustín Fallas Rodino
Miguel Montero Corredera
fotografia@indoorclub.co.cr
Publicidad
Max Hernández Sotela 8314-7847
Carolina Cerdas Gómez 8820-2360
Yorleny Obando Zamora 8351-7761
publicidad@indoorclub.co.cr
Impresión Comercial La Nación S.A.
El Indoor Club es una revista mensual en idioma
español, con un tiraje de 3000 ejemplares.
La reimpresión total o parcial es permitida previa
autorización expresa del Comité de Comunicación.

6 Personaje
Amantes
de las orquídeas
Ana Teresa Valerín y Carlos Hernández constituyen,
posiblemente, una de las parejas más queridas en el Club.

8 Personaje
Se les ve en las actividades sociales, en las deportivas,
compartiendo con sus amigos; su “amor por el Club”
está a toda prueba.
Y la mejor muestra de ello se observa en La Hectárea,
sitio predilecto por muchos socios, paraje de paz y
tranquilidad que es aprovechado por los adultos para
caminar; por los niños para jugar, y para descansar
por todos.
Pues bien, las hermosas guarias moradas que tenemos
la oportunidad de mirar en esta época, fueron regaladas
por estos dos distinguidos socios que tienen, en el
cultivo de esta hermosa flor, un motivo más de unión
y paz.
En su casa, en Cedros de Montes de Oca, han instalado
un laboratorio para cultivar “in vitro” esta flor
nacional, y orgullosos la muestran a quienes los visitan.
Con toda tranquilidad, explican a sus visitantes
todo el proceso que conlleva el cultivo de la Guaria.
Y ¿por qué este gusto?
Don Carlos recuerda que su afición por las orquídeas
nació desde que tenía uso de razón, al contemplar
las bellas tapias de vetustas casas cubiertas de esa
flor en su pueblito, Taras de Cartago. “Crecí con esa
añoranza y toda mi vida la he dedicado a las orquídeas”,
comentó.
Enseñanza
La pareja Hernández –Valerín brinda dos
cursos sobre el cultivo de especies nacionales
y concretamente orquídeas.
Uno de los cursos es individual, a la sumo
participan dos personas y se pretende
enseñar todas las técnicas de cultivo; en
estos cursos participan agrónomos, biólogos,
microbiólogos, mujeres que desean
realizar una actividad en la casa, en fin,
todo tipo de personas.
El segundo curso es el de reproducción
en invernadero y consiste, entre otras
cosas, de la polinización de las orquídeas
y sacarlas de “in vitro” al invernadero.
Doña Ana Teresa aprendió a amar las orquídeas al
lado de su esposo y reconoce que tuvo mucha influencia
de uno de los más reconocidos biólogos nacionales,
Rafael Lucas Rodríguez.
Ambos esposos se encuentran hoy pensionados y por
lo tanto, consideran que tienen “más tiempo libre”
para desarrollar el proyecto de laboratorio de especies
nacionales y “esto nos ha unido más”. “Al pensionarnos
pensamos en unir los dos esfuerzos, el de utilizar
la técnica de micropropagación in vitro y el gusto de
Carlos por las orquídeas y fundamos el laboratorio”,
resaltó doña Ana Teresa.
Dos objetivos claros se plantearon cuando ejecutaron
el proyecto: reproducir en grandes cantidades para
devolverle al bosque y, establecer otros laboratorios
caseros de micropropagación con el fin de comercializar
tanto fuera como dentro del país.
Doña Ana Teresa comenta que como académica,
le resulta muy difícil pensar en la comercialización,
pero, agregó, si se trabaja con biotecnología, se debe
entender que se trabaja en grandes cantidades, o sea
que necesariamente hay que vender.

10 Personaje
Historiador y bióloga
El destino unió, hace muchos años al historiador
Carlos Hernández y a la bióloga Ana Teresa
Valerín, quienes por mucho tiempo laboraron en
la Universidad Nacional.
Cuatro hijos, adultos y hoy profesionales fueron
creados por esta pareja: Rodolfo, también socio
del Club y odontólogo de profesión; Roberto,
también odontólogo, Eugenio, ingeniero y
Tatiana, mecánica dental.
Don Carlos se considera un gran billarista
y recuerda que desde que tenía 10 años lo
practica y desde hace 23 años, cuando se hizo
socio del Indoor, siempre ha sido miembro de
nuestra selección.
Además, es maraquero (toca maracas), le gusta
la música y fue miembro de diversos coros,
entre ellos el de la Universidad de Costa Rica;
aunado a esto tiene un gusto especial para
contar chistes.
Doña Ana Teresa visita la piscina dos veces
por semana; también asiste a clases de baile y
camina por La Hectárea; precisamente, en una
de esas caminatas fue cuando nació la idea de
donar las orquídeas al Club para que se instalaran
en ese lugar.
Amantes del baile, la pareja recuerda con regocijo,
como, en una ocasión, participaron en un
concurso de baile de música popular de los
años 60 en el Hotel Fiesta de Puntarenas.
Ganaron el concurso y se ganaron un
premio para viajar a Las Vegas.
En definitiva, son muchas
las cosas que unen a
Carlos y Ana Teresa.

12 socio joven
Andrés Avilés
sueña en grande
Con apenas 12 años de edad, Andrés sabe que para convertir esos
sueños en realidad debe sacrificarse en grado extremo y dedicarle
muchas horas al entrenamiento y a competir con los mejores, pues
solamente así llegará a estar al lado o por encima de ellos.
El gusto por llegar a vestir la
camisa de la selección nacional
y por otro lado, el de convertirse
en campeón mundial de
racquetball, son sueños que
Andrés Avilés Solera los ve
totalmente realizables.
Estudiante de sexto grado de
la Escuela Angloamericana,
Andrés tuvo su primer contacto
con el racquet en el 2005
gracias a su primo, el gran
campeón costarricense Joaquín
Solera, quien, sin lugar a
dudas, es su ídolo.
En el Indoor ha tenido como
entrenador al gemelo Fernando
Rodríguez de quien dice, ha
aprendido todos los secretos
de este deporte que cada día
se populariza más entre los
socios.
Andrés ya ha sido seleccionado
nacional y por lo tanto,
ha vestido la roja; asistió al
campeonato mundial que
se llevó a cabo en el 2006
en Arizona y aunque estuvo
elegido para participar en el
del año anterior, en Bolivia, no
pudo viajar. En Arizona, ocupó
el segundo lugar en la “Llave
Azul” y el tercero en la “Llave
Azul Dobles”.
E n e l r e c i é n t o r n e o
Panamericano, que se llevó a
cabo en nuestro Club, Andrés
también vistió la camiseta
nacional y jugó en la categoría
Junior-12 años.
Le gusta el racquetball por que
es un deporte que exige mucho
movimiento dentro del rectángulo
blanco del Indoor.
Entre los logros de Avilés destacan
el subcampeonato nacional
en la categoría de 10 años y en
el presente año, en la primera
fecha del torneo nacional logró
el subtítulo y el campeonato en
la C.
Sus padres, Mario Avilés y
Carla Solera lo impulsan fuertemente
para que le dedique
bastante tiempo a la práctica
de este deporte. Andrés tiene
una hermanita, Luisiana, de
apenas un año de edad, a la
que piensa impulsar para que
juegue racquetball.
A f icionado al Depor tivo
Saprissa, afirma que le gusta el
fútbol deporte que practica con
el equipo de su escuela.

14 Nutrición
Alimentación por
“Tipo Metabólico”
Por: Florita Calvo • Nutricionista
Actualmente, existe mucha confusión respecto al tipo
de dieta que debemos llevar.
El principal debate se focaliza en la distribución de los
macronutrientes de la dieta; o sea qué proporción de
proteínas, carbohidratos y grasas debemos consumir.
Algunos expertos en salud recomiendan una dieta
baja en grasas y proteínas pero alta en carbohidratos;
por el contrario otros optan por dietas altas en
alimentos de origen animal y grasas restringiendo
carbohidratos.
Para confundirnos aún más, escuchamos en todas
partes testimonios favorables de alguna dieta, lo que
a más de uno nos ha impulsado a aplicarla a nuestra
vida diaria.
Lo que puede funcionar en una persona, en otra
puede causar ningún efecto y en otras puede ser el
culpable del estancamiento; por lo que la alimentación
por tipo metabólico se basa en los requerimientos
nutricionales determinados genéticamente de
cada quien.
El metabolismo son todas las reacciones biológicas y
químicas que ocurren en nuestro cuerpo para mantenernos
vivos. La energía para estas funciones la obtenemos
de los alimentos, pero cuando llevamos una
alimentación que no es la correcta para nuestro tipo,
la comida no será convertida adecuadamente a energía
así que una gran parte se almacenará en forma
de grasa.
En consecuencia se presentan síntomas como fatiga,
hambre excesiva y problemas digestivos.
Existen tres tipos metabólicos básicos:
tipo carbohidrato, tipo mixto y tipo proteico.
1. El Tipo Carbohidrato necesita comer
muchas verduras, frutas y cereales; poca grasa y
pocas proteínas.
2. El Tipo Proteico, al contrario, para mantenerse
sano debe comer pocos carbohidratos y una
mayor cantidad de carnes y pescados.
3. El Tipo Mixto se encuentra en un término
medio entre el carbohidrato y el proteico en cuanto a
sus necesidades nutricionales.
En última instancia sólo debemos escuchar nuestro
cuerpo e interpretar las señales que nos está dando,
hasta descubrir el combustible y los ratios de nutrientes
adecuados para cada unos de nosotros.
Adelgazar es un efecto secundario de una dieta
óptima, ya que cuando el cuerpo está equilibrado
tiende de forma natural a su peso ideal. El sobrepeso
es simplemente un efecto, la causa del problema es
un metabolismo ineficiente. Por tanto las dietas adelgazantes
eliminan el efecto, no la causa, con lo que,
al cabo de poco tiempo, se vuelve a engordar irremediablemente.

16 Receta del mes
Tornedos de lomito
en salsa holandesa
Ronald Morales Ross.
Receta
Preparación
2 cortes de lomito de 100 gramos cada uno
½ plátano verde en lonjas
2 yemas de huevo
1 limón
50 gramos de papa
½ onza de vinagre balsámico
15 gramos de margarina
Sal y pimienta al gusto
Se cocinan los dos cortes de lomito al término
preferido y luego se mantiene en el plato
acompañado con papitas y salsa holandesa,
la cual se prepara de la siguiente forma: en
una cacerola se echan las yemas y el agua
fría. Se bate el contenido sobre fuego muy
moderado, o mejor al baño María, hasta la
obtención de una crema espesa y espumosa.
Al lado del fuego, se le añade, después de
batir nuevamente, la margarina derretida y
tibia, poco a poco y sin cesar de batir. La salsa
debe mantenerse homogénea. Añádase sal,
pimienta y el zumo de de limón. Manténgase
al baño María.
Finalmente, el plato se decora con los
plátanos verdes.

18 Buenos modales
El uso correcto de
la servilleta
Aniversarios, bodas, reuniones
familiares, de negocios, todas
estas actividades cuentan con un
elemento en común, en el que
quizás pocas veces nos detenemos
a pensar: “el deleite de compartir
nuestra amistad alrededor de
la mesa”.
El gastrónomo francés Brillant-
Savarin afirmaba que “recibir a
un invitado equivale a responsabilizarse
de su felicidad durante
todo el tiempo que permanezca
bajo nuestro techo”. Esta regla,
casi sagrada, debe ser correspondida
por el invitado, quien
deberá cuidarse de no alterar los
propósitos del anfitrión, con una
atmósfera de inseguridad debido
al desconocimiento de las normas
o recomendaciones básicas en el
buen comer.
Hoy comentaremos algunos aspectos
relevantes acerca del uso de la
servilleta como elemento básico
de la buena mesa.
Su origen
El nacimiento de la servilleta se
remonta a la época del Imperio
Romano. En aquel tiempo, se le
denominaba “mappa” y era entregada
a los comensales, por el
anfitrión, inmediatamente después
de entrar al banquete.
Además de utilizarse para mantener
la boca limpia durante las
ingestas de alimentos, también
se usaba para guardar los restos
de comida y llevarlos a casa. Así,
hoy sabemos que la doggy bag,
el tupperware y el take away no
son inventos norteamericanos sino
más bien de tiempos antiguos.
Actualmente, la finalidad de la
servilleta es, además de retirar las
partículas de alimento de la boca,
proteger la ropa.
Su uso
En cualquier celebración es recomendable
el uso de las servilletas
de tela. Sin embargo, en las
comidas muy informales se han
impuesto los mantelitos individuales
y la presencia de las servilletas
de papel, bastante más prácticas
y económicas que las anteriores.
Los anillos de metal o de plástico
para servilletas y los servilleteros,
son nada más para la intimidad
familiar. A un huésped o un invitado
se le debe poner, siempre,
una servilleta de tela, impecablemente
limpia y doblada de forma
muy sencilla.
La servilleta puede colocarse sobre
el plato o en el lado izquierdo de
la mesa (al lado del tenedor). De
ser posible su forma será simple,
con el fin de no manipularla
mucho y con ello contaminarla.
La servilleta se desdobla en forma
discreta, y se coloca sobre las piernas,
nunca alrededor del cuello.
Puede usarse cuantas veces se
necesite, generalmente antes y
después de tomar agua o vino,
en forma delicada y natural. En
caso de que tengamos que retirarnos
de la mesa temporalmente, la
dejamos al lado del plato.
Si por una razón involuntaria nos
manchamos la ropa con algún
alimento, evitemos mojar la servilleta
en la copa de agua y limpiar
el área afectada. Lo mejor será
solicitar ayuda a los anfitriones.
Tamaño de las Servilletas
60 x 60 cm: estilo realmente
elegante o formal.
45 x 45 cm: son las que se utilizan
normalmente para una comida
o cena.
34 x 34 cm: para buffet o comidas
ligeras.
22 x 22 cm: para merienda.
20 x 20 cm: para aperitivo.
Al finalizar la actividad alrededor
de la mesa formal, la servilleta
no se dobla como estaba al principio,
pero tampoco se deja de
manera desordenada.

20 Sociales
Gineth Calderón, Ibeth Castro, Milton Marín y Gabriela Marín.
Noches de puro sabor
El “chilito preparado en casa” es el
invitado especial de la noche y para
disfrutarlo a plenitud un grupo de
socios se reúne los primeros martes de
cada mes, en La Grill, para compartir
un sabroso rato de distracción, camaradería,
amistad y familia.
Esta hermosa costumbre lleva ya varios
años -en agosto próximo cumplirán su
sexto aniversario- y el deseo de quienes
participan regularmente es de que
perdure por mucho tiempo.
La actividad es “abierta para todos
los socios, grandes y chicos que quieran
acompañarnos el primer martes
de cada mes, a partir de las 7:00 p.m.,
el único requisito es traer una chilera
preparada para compartirla en grupo”,
comentó nuestro socio Mario Umaña,
uno de los promotores del evento.
Para Raymond Chang, también socio,
“las Noches Chileras es un tiempo de
esparcimiento que nos permite recargar
pilas para las faenas del diario vivir,
todo en convivencia con amigos y familiares”,
comentó.
Mario Umaña.
La sabrosera del chile se extiende
hasta las diez u once de la noche con
un grupo de entre 25 a 40 socios, a
quienes el Club les brinda la atención
y parte del acompañamiento
Raymond Chang.
para degustar los picantitos que cada
uno lleva.
Silvia Núñez.

22 Sociales
Un toque de pimienta en
el Día de la Mujer
El sol encandilaba suavemente el atardecer del
sábado 8 de marzo en La Grill. Los meseros corrían
a traer los primeros pedidos ordenados y de pronto…
Comienza la música!! “Amor te digo vete…no sabes
cuanto sufrí”.
Roxana Herrera y Juan Antillón.
Un merenguito pa’comenzar y un saludo de uno de
los cantantes: “Feliz Día Internacional de la Mujer”.
Ahora sí había comenzado el baile con Pimienta
Negra. Las mesas estaban ocupadas por parejas.
Justo comenzaba a calentar la música y Pum!!.... se
fue la luz. Un par de silbidos mofaron con gracia la
escena. Un par de ajustes. Se conectaron los cables
y comenzó el merengue otra vez.
Esa fue la tarde de la tradicional fiesta de verano
que llenó de alegría al Club y que coincidió con el
Día Internacional de la Mujer.
Y, en honor a su día, parecía que las mujeres eran
las que más querían bailar, entonces se animaron a
sacar a sus acompañantes a la pista. Comenzaron
unas parejas solitarias con una salsa, luego otras,
románticas, se adueñaron de la pista con un
suave bolero.
Kathia de Badilla y
Giannina Casalvolone.
Los adultos fueron los que más disfrutaron del
baile. Solo había una dulce niña en coche que
desde su lugar aplaudía alegremente al son de la
canción “Me liberé”. Fue en ese momento cuando la
gente se comenzó a animar y las parejas saltaron
a la pista.

24 Sociales
Federico Guzmán, Roxana Briceño, Guiselle Fernández
y édgar Fernández.
Los adultos fueron los que más
disfrutaron del baile. Solo había
una dulce niña en coche que desde
su lugar aplaudía alegremente.
álvaro y Krisler
García.
Fiorella Rodríguez y Keisha Valdivia.
Rogelio Díaz y Ricardo Pacheco.

26 racquetball
XXI Torneo
Panamericano
de Racquetball
Campeón Masculino:
álvaro Beltrán.
México,
campeón
Campeona Femenina:
Paola Longoria
La notable actuación de los mexicanos
Álvaro Beltrán, Jéssica Parrilla, Alejandro
Cardona, Rodrigo Garay, Paola Longoria,
Javier Moreno y Gilberto Mejía, hicieron
que el cetro Panamericano de Racquetball
viajara hacia aquel país.

acquetball
27
Estados Unidos ocupó el segundo
puesto general, mientras que Canadá
logró el tercero, Chile el cuarto y Bolivia
el quinto.
En total participaron 15 países. México
ganó en Masculino y en Femenino
quedó de segundo lo que le dio el
primer puesto del Torneo.
Estados Unidos, quedó de tercero en
Masculino y de primero en Femenino;
adjudicandose el segundo lugar.
Canadá, en Masculino obtuvo el segundo
puesto y en Femenino el cuarto. Bolivia,
por su lado, en Masculino logró el cuarto
lugar y en Femenino el quinto.
Por su parte, Costa Rica en Masculino
se ubicó en el quinto lugar y en
Femenino en noveno lo que le otorgó el
octavo lugar.
Durante más de una semana, los aficionados
a este deporte tuvieron la oportunidad
de observar un extraordinario
Torneo que reunió a los mejores
racquetbolistas del Continente, entre
ellos, a Rhonda Rajsich, número uno del
Mundo y al número tres, el mexicano
Beltrán, quienes ofrecieron un magnífico
espectáculo que a no dudar llenaron de
enseñanzas a los jóvenes nacionales.
Destacó, por otro lado, la actuación de
los costarricenses Andrés Acuña y Andrés
Avilés, quienes disputaron el cetro en
la categoría Junior 12 años; Acuña se
quedó con el título.
La delegación mexicana
celebró a lo grande el título.

28 racquetball
La siguiente fue la clasificación de los
campeones en las diferentes categorías
Categoría Junior 12 años
Campeón
Andrés Acuña, Costa Rica
Categoría Mujeres 14 años
Campeona
María José Vargas, Bolivia
Categoría Hombres 14 años
Campeón
Rodrigo Garay, México
Categoría Hombres 16 años
Campeón
Alejandro Cardona, México
Categoría Mujeres 16 años
Campeona
Jessica Parrilla, México
Categoría Masculina
Campeón
Álvaro Beltrán, México
Categoría Mujeres Dobles
Campeonas
Jacqueline Paraíso y
Aimee Ruiz, Estados Unidos.
Categoría Hombres Dobles Open
Campeones
Javier Moreno y
Gilberto Mejía, México
Categoría Femenina Open
Campeona
Paola Longoria, México
Categoría Hombres Singles 35 años
Campeón
José Roldán, Colombia.
Categoría Hombres Dobles 35 años
Campeones
Arturo Martín y
Miguel Perea, México
Los medallistas Daniel Chaverri, Andrés Avilés y Andrés Acuña con sus entrenadores Fernando y Jorge Rodríguez.

30 racquetball
México y Bolivia ganaron las medallas de Oro y
Bronce en el Junior Masculino. Además, aparecen
Jorge y Fernando Rodríguez.
En el podio principal, Andrés Acuña y Andrés Avilés.
Bolivia ocupó el tercer puesto.
La categoría Dobles Open Femenino fue ganada por las estadounidenses Aimée Ruiz y
Jackie Paraíso; el segundo puesto fue para Ángela Grisar y Fabiola Márquez de Chile y el
tercero fue compartido por las canadienses Lambert y Maitre y las bolivianas Loma y Daza.

acquetball
31
La boliviana María José Vargas conquistó la medalla de Oro en la categoría
Junior –Singles; su compatriota, Adriana Riveros ganó la de Plata y la de
Bronce fue compartida por las mexicanas Paola Padilla y Paulina Estrada.
La Copa Junior Combinada fue ganada por México, mientras que
Bolivia logró el segundo puesto; Costa Rica obtuvo el tercer lugar.

32 racquetball
El recibimiento de las
delegaciones de los 15
países competidores se
llevó a cabo el viernes
14 de marzo en el
gimnasio multiuso del
San José Indoor Club.
Alex Cardona de México ganó la medalla de Oro en la categoría Singles
16 años; el segundo puesto fue para Carlos Keller de Bolivia y el tercero lo
compartieron el mexicano Pedro González y el boliviano Carlos Tapia.
El mexicano Rodrigo Garay obtuvo la presea de Oro
en la categoría Singles 14 años; la medalla de Plata
correspondió al también mexicano Alex de los Ríos;
la de Bronce fue compartida por Daniel Chavarri de
Costas Rica y Sebastián Franco de Colombia.
La categoría Junior Femenina fue ganada por
Rosi Torres de México; Roberto Aracena de
Bolivia retiró el trofeo correspondiente a la
medalla de Plata.
Jessica Parrilla de México ganó la medalla de Oro en la categoría Singles
16 años; Sofía Rascón obtuvo la de Plata y las bolivianas Carolina Oña y
María José Vargas la de Bronce.

34 racquetball
Paola Longoria de México subió al puesto más alto del podio
para recibir la medalla de Oro de la categoría Singles –Open;
la de Plata correspondió a Rhonda Rajisch de Estados Unidos,
mientras que el tercer lugar lo compartieron Jen Sanders de
Canadá y Samantha Salas de México.
Los mexicanos Álvaro Beltrán y Paolo Gutiérrez
ganaron las medallas de Oro y Plata en la
categoría Singles – Open, mientras que los
canadienses Ryan Smith y Kris Odegrap
obtuvieron la de Bronce.
Durante más de una semana, los
aficionados a este deporte tuvieron
la oportunidad de observar un
extraordinario torneo que reunió a los
mejores racquetbolistas del continente.
La pareja Moreno-Mejía de México obtuvo la presea de Oro en
la categoria Dobles –Open; la estadounidense Goth – Clause
la de Plata y la canadiense Istance –Green y la boliviana
Zambrana-Monroy compartieron la de Bronce.
México se coronó campeón de la categoría
Senior, mientras que Colombia logró el
segundo puesto y Costa Rica el tercero.

36 racquetball
¡Campeones
Panamericanos
en U12!
Andrés Acuña impuso su calidad y se convirtió en el
nuevo campeón Panamericano U12 de Racquetball,
al vencer en la final, en un dramático partido, a
Andrés Avilés.
Ambos, socios de nuestro Club, mostraron toda su
calidad y las enseñanzas que han aprendido al lado
de su entrenador, Fernando Rodríguez y sus compañeros
del equipo nacional, integrado, en su mayoría,
por jugadores del Indoor.
También hay que destacar que Daniel Chaverri
conquistó medalla de Bronce en la categoría U14
y, Alberto Rojas, la de Plata en la categoría Dobles
más 35.
Acuña, Avilés y Chaverri mostraron su satisfacción
por el triunfo obtenido, que se une a una larga
cadena de éxitos que, a pesar de su juventud ya
tienen en su haber.
Andrés Acuña.
Acuña ya ha participado en mundiales donde ha
conquistado medallas de Plata y Bronce y a nivel
centroamericano ha obtenido Oro y Bronce.
Chaverri, por su parte, ha logrado medallas de Oro
en Sencillos y Dobles en torneos centroamericanos
mientras que Avilés ya tiene en su poder una de
Bronce a nivel ístmico.
Andrés Avilés.
Los tres suman también una gran cantidad de
campeonatos a nivel nacional.
Recorridos
Para lograr la medalla de Oro, Acuña superó a
Diego Crespo de Bolivia, Francisco Gutiérrez de
Bolivia y Luciano García de Nicaragua y en la final
a Avilés.
Mientras tanto, Avilés derrotó a Bernardo Zamora
de Nicaragua, Diego Crespo de Bolivia y Francisco
Gutiérrez de Bolivia y perdió la final con Acuña.
Por su lado, Chaverri superó a Julián Salazar de
Ecuador; perdió con Alejandro de los Ríos de México
y ganó a Marcelo Bustamante de Nicaragua, Sergio
Ruiz de Honduras y Fabián Gutiérrez de Bolivia.
En la semifinal perdió frente a Rodrigo Garay , quien
finalmente logró la medalla de Oro en U14.

acquetball
37
Naomi Sasso.
Andrés Fabian.
Felipe Alonso.
Carlos Cuadra.

38 racquetball
¡Extraordinario torneo!
Extraordinario torneo
Sin lugar a dudas, el vigésimo primer
campeonato Panamericano de Racquetball
se constituyó en un extraordinario torneo,
que tuvo, durante una semana, como sede
nuestro Club.
Racquetball de primera calidad, excelentes
jugadores y una enorme cantidad de público
que todos los días llenó las instalaciones de
las canchas del Club, dieron realce a este
evento que por tercera vez se lleva a cabo en
el país. Anteriormente, se disputó en 1986 y
en 1989. En esos años se jugó con el nombre
de Torneo de las Américas.
Paola Longoria, Álvaro Beltrán, Felipe Alonso, Rhonda Rajisch y Fernando Rodríguez.
La organización, encabezada por la
Asociación Costarricense de Racquetball y
presidida por Marcelo Gómez y, el aporte del
San José Indoor Club fueron fundamentales
para el éxito del torneo.
Melania Sauma encabeza la delegación costarricense.
Tom Grimes, Usher Barnoff , Marcelo Gómez, Osvaldo Maggi, Jorge Muñoz del ICODER, Álvaro Coto, Gerente del Club y Santiago
Bonilla,vicepresidente del Indoor en la inauguración del Torneo Panamericano.

40 racquetball
Los siguientes fueron
los racquetbolistas
queparticiparon por
Costa Rica en el torneo:
Open Masculino
Sencillos:
Iván Villegas, Felipe Alonso.
Dobles:
Teobaldo Fumero, padre y
Teobaldo Fumero, hijo.
Open Femenino
Sencillos:
Deborah Kessler y Naomi Sasso.
Dobles:
Naomi Sasso y Andrea Ortíz.
Junior 12 años
Andrés Avilés, Andrés Acuña.
Junior 14 años
Daniel Chaverri y Carlos Cuadra
Junior 16 años
Luis González y Andrés Fabian.
La número 1
del mundo por mucho tiempo
Rhonda Rajisch, llegó al país precedida de una gran fama.
Sin embargo, al final, tuvo que ceder ante el ímpetu de la
mexicana Paola Longoria quien la derrotó en una final de
gran calidad.
Rajisch, concedió una entrevista a este medio que a
continuación publicamos:
¿Ha sentido una fuerte competencia en este torneo?
Me siento bien preparada y emocionada de jugar contra
jugadores que desconozco. Para mí es divertido competir en
este torneo.
¿Cuánto tiempo lleva como #1 del mundo?
Este es el tercer año consecutivo en que ocupo esta posición.
Espero seguir así.
¿Para usted, cuáles son los campeonatos más importantes?
Siempre espero con ansias el US-Open y los
World Champions de la Federación Internacional
de Racquetball.
¿Cómo se llega a ser la #1 del mundo?
Yo entreno bastante, casi todos los días. En el año tengo
alrededor de 10 competencias importantes. Espero continuar
jugando hasta que me muera.
Junior 16 años Femenina
Marcela Segreda y Marianne Aguilar
Senior:
Sencillos:
Bernal Pacheco y Orlando Fumero.
Dobles:
Marcelo Gómez y Mauricio Morera.
Dobles más de 35 años:
Roy MacCormick y Mauricio Fabian
Alberto Rojas, quien hizo pareja
con el colombiano José Roldán.

acquetball
41
Álvaro Beltrán: Preparación permanente
Fue una de las grandes estrellas
del Torneo Panamericano; los ojos
de todos los espectadores se fijaron
en él pues es el tercer lugar
del mundo.
No defraudó; sus partidos fueron
observados con gran interés por
todos los presentes quienes disfrutaron
del gran espectáculo de
verlo jugar.
Comencé jugando en Tijuana.
¿Entrena todos los días?
En realidad trato de no desgastarme
mucho, pero sí entreno como
5 días a la semana.
¿Cuál ha sido su mejor resultado
en un torneo?
Al final, se alzó con el título principal
de la categoría masculina y
con él se llevó el bicampeonato
para su país; ha sido el único mexicano
en lograr este título. Beltrán
conversó con nuestra Revista de la
siguiente manera:
¿A qué edad se inició en el
racquetball?
Desde que tengo memoria, creo
que fue como a los 3 años que
tomé una raqueta por primera vez.
En el Tour Profesional de Colorado.
Ahí logré llegar a la final y ganar.
¿Cómo ha estado la competencia
en este torneo en el
Indoor Club?
El nivel de los jugadores va
creciendo mucho cada año. Cada
vez siento mas presión y hay que
estar al tanto para mantenerse
entre los primeros del Mundo. Mi
meta es llegar al puesto número 1
en los próximos años.

42 Sociales
Momentos del Torneo
EL XXI Torneo
Panamericano de
Racquetball fue
transmitido en vivo por
medio de Internet.

44 racquetball
Premio para Costa Rica
No duda un solo momento al afirmar que la realización
del Panamericano de Racquetball en nuestro país,
es un premio al desarrollo que ha tenido ese deporte en
Costa Rica.
Quien así se expresa es el presidente de la Asociación
Costarricense de Racquetball y vicepresidente del Comité
de Racquetball del San José Indoor Club, Marcelo
Gómez, quien aseguró que ese premio se debe a dos
hechos fundamentales: los resultados de la Selección
Nacional Junior en torneos de gran envergadura como
los últimos mundiales y, el éxito obtenido en el último
campeonato centroamericano jugado en el 2006 y que
ganó nuestro país.
Con respecto a la primera situación, Gómez recordó que
Costa Rica tiene campeones y subcampeones mundiales
y muchos medallistas en diferentes categorías.
Sobre el centroamericano, afirmó que originalmente,
Guatemala era la sede; no obstante, graves problemas
climatológicos impidieron que el torneo se llevara
a cabo en ese país, por lo que en un período relativamente
corto de tiempo, tres meses, Costa Rica
lo organizó.
Estos logros, agregó, permitieron solicitar la sede para el
país del Panamericano 2008
Mejora
Gómez asegura que la presencia de jugadores de
alta categoría y “rankeados” a nivel mundial en el
Panamericano recién terminado, permitirá un efecto
multiplicador en la motivación de los jugadores nacionales
al “ver en vivo a sus estrellas”, de quienes muchas
veces oyeron hablar, pero pocas veces o nunca habían
visto jugar, como son el caso del número tres del mundo,
el mexicano Álvaro Beltrán y de la número 1, la estadounidense
Rhonda Rajsich.
Sin duda, manifestó Gómez, el Torneo fue de altos kilates
en las diferentes divisiones en que se jugó y además,
resaltó, fue un fogueo de enorme categoría para nuestros
racquetbolistas.
El dirigente destacó la ayuda recibida del Instituto
Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER),
el Indoor Club y de la empresa privada para sacar
adelante el campeonato que contó con la participación
de 165 jugadores.

46 tenis
En primer plano: Raquel Sancho, Yamilette Meléndez, Cristina Loría, Blanca Carranza, Grace Ávila, Mikaela Tupini, Fabiola
Esquivel, Alexandra Gutiérrez, Lidieth Sancho y Carolina y Maricel Dent. Atrás: Paola Mata y Ana Cordero.
Categorías de Adultos tiene sus
monarcas
El año tenístico se inició con toda intensidad; del 11 al 29 de febrero
se llevó a cabo el Primer Torneo Oficial de Adultos en el que
compitieron más de 200 socios.
Calidad, entrega y coraje se observaron en la mayoría
de los partidos, los que en buena parte se llevaron
a cabo con gran cantidad de espectadores.
La categoría A Superior fue ganada por la pareja de
Luis Diego Núñez y Javier Solera, quienes se impusieron
a Juan Carlos González y Diego Meléndez.
En la A Masculina, el triunfo correspondió a Rogelio
Díaz y Carlos Romero, mientras que en la B, la victoria
fue para Elías Valenciano hijo y Mario Romero,
que derrotaron en la final a Juan Federico Mora y
Roberto Serrano.
En la C, la pareja que obtuvo el máximo galardón fue
la de Rodolfo Pacheco y Luis Barboza, al anteponerse
al dúo de Orlando Morales y Carlos Rodríguez.
En las competencias de damas, la categoría A fue
ganada por la pareja de Ana Escalante y Ana Cordero
al vencer a Lidieth Sancho y Paola Mata, mientras
que en la C, Vivian Rodríguez y Alexandra Gutiérrez
ganaron a Carolina y Maricel Dent.
La actividad deportiva concluyó el 29 de febrero
con una alegre fiesta de premiación en el Balcón, al
que asistieron los participantes, familiares y una gran
cantidad de socios.

48 tenis
Alexandra Gutiérrez y Vivian Rodríguez.
Paola Mata y Lidieth Sancho.
Grace Solís, Lorena Vargas, Grace Escobar, Mikaela Tupini y Nidia Leiva.

50 Sociales
Calidad, entrega y coraje
se observaron en la
mayoría de los partidos,
los que en buena parte se
llevaron a cabo con gran
cantidad de espectadores.
Rodolfo Pacheco y Luis Barboza.
Elías Valenciano y su hija Daniela.
Carlos Rodríguez y su hija Vivian.

52 tenis
Juan Federico Mora.
Maricel y Carolina Dent.
Luis Diego Acuña y Enrique Herrera.
Ana Cordero y Ana Escalante.

54 tenis
Paola Mata.
Lidieth Sancho.
Ana Cordero y Ana Escalante.
Humberto y Alessandro Di Palma.

56 tenis
Niños y jóvenes viven
intensamente el tenis
Por varias semanas, niños y jóvenes
socios del Club vivieron intensamente
el torneo de Sencillos
de Coopemex que concluyó el
viernes 14 de marzo.
Más de 50 tenistas participaron
en la actividad que se dividió
en cinco categorías: En la
U10, Andrés Sanabria superó a
Felipe Umaña, mientras que en
la U12, Daniel Fernández derrotó
a Andrés Loaiza.
En la categoría U14, Alejandro
Prada superó a Gabriel Tupini
y, finalmente, en la U16, por
“default ”, Andrés Osborne
conquistó el título.
Gabriel Tupini, Felipe Umaña, el
entrenador Diego Leitón, Andrés
Sanabria, Andrés Osborne,
Alejandro Prada, Daniel
Fernández y Andrés Loaiza
fueron los ganadores del torneo.

58 Boliche
Lunes de pareja
Pasadas las 7 de la noche las parejas se van
acomodando para derribar los pines al final
de la pista. Se turnan, primero la mujer,
luego el hombre. Solo se permiten parejas
casadas. Esa es la idea del juego, según
Rodolfo Esquivel, Presidente de la Liga de
los Lunes y Fiscal del Comité de Boliche.
Diez matrimonios se disputan la Liga de
Verano de los Lunes.
Este torneo, de 17 semanas, está llegando
al final de la primera vuelta y concluirá en
la última semana de julio.
Teresita Morales, José Bonilla, María de los Ángeles Castro, Rodolfo Esquivel.
José Naranjo, Ana Alvarado de Naranjo, Elieth Arias, Franklin Jiménez, Jeannete Valverde, Humberto Zúñiga, Ana María de París y Adrián Paris.
Manuel Rojas, Patricia de Rojas, Sonia Solano, Gerardo León, Ana Bergna, Renzo Bergna, José Santos López, Nidia Madriz.

Sociales
59
¡Campeones!
Después de una notable actuación
durante todo el año, Ricardo Esquivel
y Alexandra Araujo se convirtieron en
las campeones de boliche del
Club en el 2007.

60 Billar
Mario Amador.
Lunes 10 de marzo por
Un torneo para
la noche. El salón de billar está
envuelto en un aroma de arroz con mariscos.
El buffet está casi servido. Pero no es a esto
a lo que vinieron específicamente los competidores,
sino al “Torneo de Billar Álvaro Coto Pacheco”, Gerente
del Club.
El torneo del mes pasado llamado “Torneo Pasoca” lo ganó
Jorge Carabaguías. “Venga, venga”, dice para mostrar la tabla
de posiciones colocada en la pared. En segundo lugar quedó Luis
Feoli, en el tercer puesto Bernal Solano, presidente del Comité de
Billar y Carlos Hernández en el cuarto lugar.
Este salón fue remodelado. Lo pintaron y está muy bonito gracias al
apoyo de Don Álvaro. Por eso queremos dedicarle el torneo a él. Aunque
es más conocido por su afición al racquetball, don Álvaro asegura que
desde siempre ha practicado el billar. “Comencé a jugar de joven en el
Club Orión en San José, allá por…”, se queda tratando de recordar en silencio
y dice: “allá por los años 50”.
el Gerente
El torneo arranca, unos pierden y ganan más rápido que otros. “El siguiente”,
grita uno al ganar. Luego de un rato estos veteranos del billar se detienen
ante el arroz con mariscos y cambian el juego por el buffet.
“Pongámosle para no terminar tan tarde”, dice uno de los jugadores. El torneo
termina a las 11 de la noche. El tercer lugar queda empatado entre Luis Feoli
y Ricardo Leiva. En el segundo puesto Roberto Morales y una vez más Jorge
Carabaguías ha ganado el Torneo de Billar.
Luis Feoli.

62 Billar
Roberto Morales.
Luis Fernando Leal.
Jorge Carabaguíaz Jr.
Federico Delgado.

64 Billar
Carlos Hernández.
Ricardo Leiva.
Francisco Zúñiga, Bernal Solano, el dedicado, Álvaro Coto, Luis Fernando Leal, Carlos Rodríguez, Enmanuel Amador, Jorge Carabaguíaz, Mario
Amador, Carlos Hernández, Fernando Villalobos, Federico Delgado, Roberto Morales, Ricardo Leiva y Jorge Carabaguíaz hijo.

66 Actividades Abril 2008
Boliche:
Fútbol:
Tenis:
Actividades de los Comités
Torneo de Parejas del 18 al 26 de abril
Información: Humberto Zúñiga tel 8376-3863
19 de abril al 31 de mayo. Copa Indoor
Información: Andrés Martínez 8832-4747
Viernes 4 de abril
Clausura de Torneo Copa COPEMEX
Información : Rogelio Díaz 8842-8534
Bienvenidos
Nuevos Socios
Acción #0087
Iván Fonseca Monterrey
Acción #0148
Carlos Serrano Castro
Acción #0162
ATH Costa Rica, S. A.
Benef. Luis Alvarado Gómez
Acción #0343
Carla Starke Valverde
Acción #1644
Hidroguacalito, S. A.
Benef. Flora Rojas Araya
Grupos Musicales para abril
Sábado 5 de abril Luis Gabriel ( Tarde de Trova)
Viernes 11 de abril Los Alegrísimos
Viernes 18 de abril Los de la K-lle
Viernes 25 de abril Grupo Revelación, Baile Cumpleañeros
¢1000 colones socios
¢2000 invitados
Cumpleañeros invitados
Habrá rifas entre los asistentes
Reservaciones en Oficina Eventos Especiales Salón Principal
Todos los jueves: Noches Bohemias
Todos los domingos: Misas
Acción #0481
Luis Javier Serrano Castro
Acción #0687
Isolda Gutiérrez Aguerri
Acción #1269
María Carina Castro Fumero
Acción #1732
Ana Lorena Rojas Breedy
04 DE MARZO 2008
Acción #0022
Flory Zúñiga Garita
Acción #0403
Carolina Nieto Masis
Acción #1552
Alfredo Esquivel Echandi
Acción #1743
Natalia Salgado Winiker
Membresía #5001
Andrés Aguilar González
Membresía #5027
Ana Laura Guevara Castro
Ciclo de A lfred Hitchock
Lunes 14 de abril
Rebeca
7:00 p.m. a
10:00 p.m.
Lunes 21 de abril
Vértigo
7:00 p.m. a
10:00 p.m.
Lunes 28 de abril
Psicosis
7:00 p.m. a
10:00 p.m.