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50 LA ALIMENTACIÓN DEL LACTANTE Y DEL NIÑO PEQUEÑO – CAPÍTULO MODELO PARA LIBROS DE TEXTO
TABLA 5
Herramienta de Referencia para la Ingesta de Alimentos, niños de 6 a 23 meses
PRÁCTICA DE ALIMENTACIÓN PRÁCTICA IDEAL MENSAJE CLAVE PARA LA CONSEJERIA A LA MADRE
¿Es ascendente la curva de crecimiento? La curva de crecimiento sigue el trayecto de Explique la curva de crecimiento y elogie si existe
la curva de referencia
una curva adecuada
¿El niño recibe lactancia materna? Frecuentemente y a demanda, día y noche La lactancia materna durante dos y más años,
ayuda a que el niño crezca fuerte y saludable
¿Ha recibido el niño suficiente número de comidas Niño de 6–8 meses: 2–3 comidas principales más Un niño en crecimiento, necesita comer
y meriendas para su edad, el día de ayer? 1 a 2 meriendas, si tiene hambre frecuentemente, varias veces al día, de acuerdo a
Niño de 9–23 meses: 3-4 comidas principales su edad
más 1–2 meriendas, si tiene hambre
La cantidad de comida que ha recibido ayer, Niño de 6-8 meses: comenzar con pocas Un niño en crecimiento necesita cantidades cada
¿es apropiada para la edad del niño? cucharadas e incrementarlas de manera gradual vez mayores de comida
hasta, aproximadamente ½ vaso o taza en cada
comida
Niño de 9–11 meses: aproximadamente ½ vaso o
taza en cada comida
Niño de 12 a 23 meses: aproximadamente ¾ a
un 1 vaso o taza en cada comida
¿Cuántas comidas de consistencia espesa, recibió Niño de 6–8 meses: 2–3 comidas Los alimentos que son lo suficientemente espesos
el niño el día de ayer? (si fuera necesario muestre Niño de 9–23 meses: 3–4 comidas para no derramarse de la cuchara, brindan
las fotos de consistencia de las comidas)
energía al niño
¿Comió alimentos de origen animal el día de ayer? Los alimentos de origen animal deben ser Los alimentos de origen animal son
(carne/pescado/menudencias/aves/huevo) consumidos cada día particularmente buenos para los niños, les ayudan
a crecer fuertes y vivaces
¿Consumió el niño productos lácteos el día de ayer? Darle productos lácteos todos los días La leche, el queso y el yogur son muy buenos para
los niños
¿El niño comió legumbres, nueces o semillas el Si no come carne, debe consumir legumbres o Los guisantes, frijoles, lentejas y nueces ayudan a
día de ayer? nueces cada día, con frutas ricas en vitaminas, para que el niño crezca fuerte y vivaz, sobre todo si son
favorecer la absorción de hierro
consumidos con frutas
¿El niño comió vegetales o frutas de color rojo o Los vegetales de color verde oscuro o los vegetales Los vegetales de color verde oscuro y los vegetales
anaranjado, además de hojas de color verde oscuro o frutas de color rojo o anaranjado deben ser o frutas de color rojo o anaranjado ayudan a que
el día de ayer? consumidos todos los días el niño tenga ojos sanos y menos infecciones
¿Agregó una pequeña cantidad de aceite a la Se debe agregar una pequeña cantidad de aceite El aceite le da energía al niño, pero debe ser
comida del niño el día de ayer? o grasa a una comida, cada día empleado en poca cantidad
¿La madre le ayudó a comer al niño? La madre debe estimular a que el niño coma, pero El niño necesita aprender a comer: estimularle y
no debe forzarlo
darle ayuda perceptiva y con mucha paciencia
¿El niño come de su propio plato o come de la olla El niño debe tener su propio plato de comida Si el niño tiene su propio plato, es más fácil saber
(o plato) de la familia? cuánto ha comido
¿El niño recibe alguna suplementación de Los suplementos de vitaminas y minerales pueden Si son necesarios, explique cómo administrar los
vitaminas o minerales? ser necesarios si el niño no cubre sus necesidades suplementos de vitaminas y minerales
con la comida
¿El niño está enfermo o se está recuperando de Continúe alimentándolo durante la enfermedad y Estimule a que el niño continúe bebiendo y
una enfermedad? durante la recuperación comiendo durante la enfermedad y ofrézcale una
comida adicional durante la recuperación, para
ayudarle a que se recupere más rápidamente