Cursos de Formación 2013 - Diputación de Granada

INFORMACIÓN SOBRE LOS CURSOS
Organiza:
DELEGACIÓN DE DEPORTES DE LA DIPUTACIÓN PROVINCIAL DE GRANADA.
Objetivos:
• Captar las necesidades formativas del personal técnico de deportes que presta su servicio en
los municipios de la provincia de Granada
• Promover y desarrollar acciones formativas de distinto formato (cursos, jornadas, charlas
etc.) buscando métodos de enseñanza activa y participativa, con contenidos acordes a las
líneas actuales de la actividad física y la práctica deportiva
• Capacitar a los y las animadores de deportes de Diputación de Granada, al personal técnico
de los ayuntamientos y al personal de arbitraje para que realicen su labor con garantías de
calidad, cubriendo sus expectativas profesionales y las necesidades que la programación
deportiva municipal y provincial conlleva.
Inscripciones:
Para inscribirse en cada curso deberá enviar el boletín de inscripción indicando el nombre
y fecha del curso a:
Delegación de Deportes de Diputación de Granada.
Avda. Pierre de Coubertin, s/n. 18100 Armilla (Granada).
Teléfonos: 958 247309 - 958 247194 • Fax: 958247313 - 958247094
Correo electrónico: formaciondeportes@dipgra.es
O a través de la respectiva oficina zonal de información y coordinación deportiva de la Diputación
de Granada.
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 5

También es necesario enviar el resguardo de haber realizado el pago de la cuota correspondiente
en la cuenta que se indicará en la información específica de cada curso.
Dirigidos a:
• Animadores/as de deportes de Diputación de Granada.
• Grupo de árbitros/as de Diputación de Granada.
• Personal técnico de deportes de los Ayuntamientos de la provincia.
• Personal técnico de deportes que trabaje con población tanto adulta como infantil.
• Personas interesadas.
Para obtener el diploma ó título acreditativo de haber realizado el curso será imprescindible haber
asistido un mínimo de horas cuyo porcentaje se especificará en cada curso.
Cuotas de inscripción:
En general para cada curso tipo la cuota es la siguiente:
• Cuota general: 55 €
• Personal técnico de deportes de los ayuntamientos de la provincia: 35 €
• Animadores/as de Deportes y Grupo de Árbitros/as de Diputación de Granada: 0 €.
Habrá excepciones, por grado de complejidad técnica o coste elevado, que afectarán en determinados
cursos a la cuota y que así se indicará oportunamente en la información específica de cada
curso.
Se publicará información detallada de cada curso en la página Web de Deportes:
www.dipgra.es/deportes
Debido a que las plazas son limitadas y se reservan para las personas que se inscriben, no se procederá
a devolver la cuantía ingresada de la cuota de inscripción en caso de no asistencia al curso.
6 - Plan Formación Deportiva 2013

ACTIVIDAD
Días en los que se desarrolla la actividad
Nº Denominación Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Octubre
Esfuerzo e Intensidad en las Actividades
1
29 y 30
Físico-Deportivas (Nivel medio)
2 Arbitraje de los Deportes de Equipo 2
3
Herramientas en la Gestión Deportiva
en pequeños municipios
6, 8, 13, 15
y 22
4 Iniciación a los Primeros Auxilios y DESA 18, 19 y 20
5
Introducción de la Gimnasia Rítmica
en las Escuelas Deportivas
23 y 24
6 Pilates, iniciación (ZONA ALTIPLANO) 1, 2 y 3
7 Taller sobre Rugby Tag 9
8
Acondicionamiento físico en gimnasios
municipales y parques de mayores, (Nivel 2)
25, 26
y 27
9 Iniciación al Spinning, Ciclismo. 8
10 Enseñanza Natación ZONA PONIENTE. 19 y 20
11 Enseñanza del Padel. 2º edición. 26 y 27
12 Socorrismo Acuático. 5ª edición. Del 27 al 7
13
Tiro con Arco (modalidad de bosque)
2ª edición.
14 y 15
14
15
16
17
Ejercicios y actividades acuáticas en
piscinas.
Dinamización de Actividades en el Medio
Natural: ZONA ALPUJARRA.
Enseñanza de los Deportes de Equipo
(Nivel intermedio) .
Guía de Grupos en el Medio Natural:
Senderismo y Bici de Montaña, 2ª edición.
CRONOGRAMA
18, 19
y 20
17 y 18
24 y 25
29, 30
y 31
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 7

PLAN FORMACIÓN DEPORTIVA AÑO 2013
8 - Plan Formación Deportiva 2013
PROGRAMADOS POR ORDEN CRONOLÓGICO
1º.- Esfuerzo e intensidad en las actividades
Físico-Deportivas. (Nivel medio).
Fechas: 29 y 30 de enero (martes, miércoles)
Número de Horas: 16
Número de Plazas: 30
Lugar de Celebración: Ciudad Deportiva de Diputación.
Objetivos del curso:
• Ofrecer a los alumn@s los conocimientos básicos sobre el trabajo cardiovascular,
su valoración, y cálculo.
• Realizar valoración de la condición cardiovascular, diferenciar zonas de esfuerzo,
conocer su práctica y programación.
• Conocer los componentes de entrenamiento, e intensidades para un rendimiento
óptimo.
• Realizar programaciones, aplicando el control del esfuerzo, para un óptimo
rendimiento.
• Conocer los principios básicos de entrenamiento.
• Realizar programas adaptados a la salud.

Contenidos:
- El trabajo cardiovascular. Beneficios y mitos
- Percepción subjetiva del esfuerzo y sus identificadores
- Valoraciones de la condición cardiovascular
- Cálculo y diferencia entre Fc. máx., Fc. reposo y Fc. trabajo
- Cálculo de las diferentes Fc.
- Zonas de intensidad para el trabajo cardiovascular sin riesgos
- Diseño de programas y prácticas en zonas de intensidad
- Principios y aplicación de los principios del entrenamiento
- Desarrollar y programar entrenamientos de fuerza
Profesorado: Jaime Morente Sánchez.
José María Monje Álvarez.
Horario: Martes: 10,00 a 14,00 y 16,00 a 20,00 horas
Miércoles: 10,00 a 14,00 y 16,00 a 20,00 horas
IMPORTANTE
LA FORMACIÓN DE ESTE CURSO FACILITARÁ LA COMPRENSIÓN DE LOS CONTENIDOS DE
LOS PRÓXIMOS CURSOS EN EL AMBITO DEL ENTRENAMIENTO Y PREPARACIÓN FÍSICA.
2º.- Arbitraje de los Deportes de Equipo.
Fecha: 2 de febrero (sábado)
Lugar: Ciudad Deportiva de Diputación.
Número de Horas: 8
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 9

Número de Plazas: para todos y todas las personas implicadas en los Juegos Deportivos
de Diputación (Árbitros-as , Animadores-as de deportes, Entrenadores-as de los
equipos).
Contenidos:
• Baloncesto,Balonmano Fútbol Sala y Voleibol.
• Reglamentos: puesta al día para aclarar dudas e informar sobre posibles cambios
significativos en el reglamento. Y cumplimentación de actas.
• Incidencias más comunes en el desarrollo de partidos.
• Prácticas en pista de arbitraje y cumplimentado de actas.
Profesorado: Por parte de las respectivas Federaciones Deportivas.
Horario: Jornada mañana de 10,00 a 14,00 horas.
Jornada de tarde de 16,00 a 20,00 horas
3º.- Herramientas en la Gestión Deportiva en pequeños
municipios.
Fechas y Lugares Celebración:
6 febrero (miércoles) Zona Altiplano-Marquesado Guadix
8 febrero (viernes) Zona Metropolitana Ciudad Deportiva Diputación
13 febrero (miércoles) Zona Alpujarra y Sur Lanjarón
15 febrero (viernes) Zona Poniente Alhama
22 febrero (viernes) Zona Montes Iznalloz
Nº Horas: 8
10 - Plan Formación Deportiva 2013

Nº Plazas: 25 por curso.
Contenidos:
1.- La Gestión en Pequeños Municipios.
a) La figura del gestor/a de deportes.
b) Funciones del animador/a de deportes en la gestión deportiva municipal.
c) Cómo gestionar en tiempos de crisis.
d) El asociacionismo deportivo.
e) La figura del Voluntariado en Deportes.
2.- Las redes sociales como instrumento de comunicación y difusión.
a) Medios de difusión de actividades: nuevos y tradicionales.
b) Crónica de una jornada.
3.- Programas Deportivos de la Diputación de Granada.
a) Formación deportiva.
b) Juegos Deportivos Provinciales.
c) Deporte Escolar.
d) Deporte en la Naturaleza.
e) Deporte Competición.
Profesorado: Mª Elena García Bonilla. Técnica de Deportes del Ayuntamiento de Las Gabias.
Juan Alonso Figueras Cañadas. Técnico de Deportes del Ayuntamiento de Santa Fé.
Sergio González Naveros. Técnico de Deportes del Ayuntamiento de Jun.
Personal técnico de deportes de la Delegación de Deportes
de la Diputación Provincial de Granada.
Horario: Mañana de 10,00 a 14,00 horas.
Tarde de 16,00 a 20,00 horas.
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 11

4º.- Iniciación a los Primeros Auxilios y DESA.
Fechas: 18, 19 y 20 de febrero (lunes, martes y miércoles)
Número de Horas: 15
Número de Plazas: 24
Lugares de Celebración: Ciudad Deportiva de Diputación.
Contenidos:
• Introducción: Socorrismo y Primeros Auxilios.
• La evaluación inicial del paciente.
• Soporte Vital Básico (SVB).
• Hemorragias, Heridas y contusiones, Quemaduras.
• Reanimación cardiopulmonar: conceptos.
• Desfibrilación automática externa.
• Aplicación y mantenimiento del desfibrilador.
• Situaciones especiales.
• Recogida de Datos. Legislación y ética.
Profesorado: Monitores/as de Cruz Roja Española, Área Salud y Socorros.
Horario: De 16,00 a 21,00 horas.
5º.- Introducción de la Gimnasia Rítmica en las Escuelas
Deportivas.
Fechas: 23 y 24 de febrero (sábado y domingo)
Número de Horas: 16
12 - Plan Formación Deportiva 2013

Número de Plazas: 20
Lugar de Celebración: Alhama (Pabellón cubierto)
Contenidos:
• Iniciación a los movimientos y desplazamientos corporales: giros, saltos,
volteretas, equilibrios.
• Iniciación al trabajo con aparatos: lanzamientos, recepción, golpeos.
• Adaptación de movimientos en función de la música.
Profesorado:
Julia López Cámara. Monitora titulada por la Federación de Gimnasia Rítmica.
Horario: De 10,00 a 14,00 y 16,00 a 20,00 horas.
6º.- Pilates, iniciación. (Zona Altiplano).
Fechas: 1, 2 y 3de marzo (viernes, sábado y domingo)
Número de Horas: 24
Número de Plazas: 30
Lugar de Celebración: Caniles (Pabellón cubierto)
Contenidos:
• Introducción al Método Pilates; Definición, beneficios, ¿a quién va dirigido?
• Principios del Método Pilates; generales, de movimiento y biomecánicos.
• Evaluación o Análisis postural básico.
• Esencias y secuenciación de ejercicios Pilates suelo: nivel I.
• La sesión de Pilates.
• Pedagogía y metodología de enseñanza.
• Introducción a nivel II y material.
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 13

Profesorado: Por determinar.
Horario: De 10.00 a 14.00 y 16.00 a 20.00 horas.
7º.- Taller sobre Rugby Tag.
Fecha: 9 de marzo (sábado)
Número de Horas: 2
Número de Plazas: 30
Lugar de Celebración: Ciudad Deportiva de Diputación.
Contenidos:
Conceptos
• Reglas y normas básicas.
• Manejo de las “Cintas” y del terreno de juego.
• Aspectos tácticos básicos del rugby tag.
Procedimientos
• Participación en las diferentes actividades lúdicas que se propongan para el
aprendizaje del rugby.
• Práctica de fundamentos técnicos básicos.
• Aceptación de normas y reglas del rugby tag.
• Juegos, ejercicios y formas jugadas para progresar en la práctica.
Profesorado: Monitores/as de la Federación Andaluza de Rugby
Horario: De 11,00 a 13,00 horas
ESTE TALLER SERÁ GRATUITO PARA TODAS LAS PERSONAS INTERESADAS
14 - Plan Formación Deportiva 2013

8º.-Acondicionamiento físico en gimnasios municipales y
parques de mayores. (Nivel 2).
Fechas: 25, 26 y 27 de marzo (lunes , martes y miércoles)
Número de Horas: 20
Número de Plazas: 30
Lugar de Celebración: Ciudad Deportiva de Diputación y Gimnasio Municipal de Armilla.
Objetivos del curso:
• Ofrecer a los alumn@s los conocimientos básicos sobre el acondicionamiento físico
en gimnasios y parques saludables.
• Realizar con corrección técnica los ejercicios básicos del acondicionamiento físico.
• Realizar planteamientos de sesiones en función del perfil del usuario y sus objetivos.
• Realizar progresiones en el entrenamiento.
• Conocer y realizar metodologías diferentes de entrenamiento en función de la
demanda de los usuarios.
Contenidos:
• El equipamiento habitual.
• Eficacia y eficiencia en el entrenamiento.
• Entrenamiento en circuitos: mucho resultado en poco tiempo.
• Entrenando en los parques: para todos los públicos.
• Ejercicios desaconsejados y mitos en el entrenamiento.
• Los principios básicos del entrenamiento aplicados al gimnasio
y los parques deportivos.
• Criterios de progresión en entrenamiento.
• Metodologías de entrenamiento.
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 15

Profesorado:
Andres Narváez Vargas.
Francisco Jesús Guijarro Moreno.
José María Monje Álvarez.
Horario: 10,00 a 14,00 y 16,00 a 20,00 horas.
9º.- Iniciación al Spinning, Ciclismo.
Fechas: 8 de abril (lunes)
Número de Horas: 6
Número de Plazas: 30
Lugar de Celebración: Pendiente confirmar.
Contenidos:
• La bicicleta de ciclismo indoor. Ajustes y reglajes. Descripción de las técnicas a
utilizar en las sesiones de ciclismo indoor.
• Principios de Anatomía, Fisiología y Biomecánica adaptados al ciclismo indoor.
• Principios del entrenamiento y periodización de las sesiones, en base a objetivos
de mejora de la condición física saludable.
• Partes de una sesión de ciclismo indoor: Características, justificación y cómo diseñarlas
en función del objetivo principal.
• Conceptos básicos de música, diseño musical de sesiones y montaje/grabación de
las mismas.
• Habilidades directivas para dirigir sesiones de actividad física en centros de fitness.
Profesorado: Por determinar.
Horario: 12,00 a 14,00 y 16,00 a 20,00 horas.
16 - Plan Formación Deportiva 2013

10º.- Enseñanza Natación. (Zona Poniente).
Fechas: 19 y 20 de abril (viernes y sábado)
Número de Horas: 16
Número de Plazas: 25
Lugar de celebración: Piscina municipal de Huétor Tájar.
Contenidos:
• Biomecánica y Principios generales del desplazamiento en el medio acuático.
• Estilos de natación. Técnicas y normativa de competición (virajes, salidas, …)
• Metodología de la enseñanza en el medio acuático.
• Objetivos y Contenidos
• Diseño de sesiones
• Seguimiento y Control
• Evaluación y Feedbacks
• Habilidades emocionales aplicadas a las actividades en el Medio
• Programación
• Natación y 3ª edad, discapacidad psíquica y terapéutica.
Profesorado: Pendiente de confirmar.
Horario: 10.00 a 14.00 y 16.00 a 20.00 horas.
11º.- Enseñanza del Padel. 2ª edición.
Fechas: 26 y 27 de abril (viernes y sábado)
Número de Horas: 16
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 17

Número de Plazas: 30
Lugar de Celebración: Ciudad Deportiva de Diputación.
Contenidos:
Método de enseñanza para iniciación.
• Historia, equipamiento e instalaciones para Padel.
• Didáctica de la enseñanza del Padel.
• Reglamento y código de conducta.
• Análisis de los diferentes aspectos del Padel:
- Técnica.
- Táctica.
- Preparación física.
- Psicología.
Profesorado: Por determinar.
Horario: De 10,00 a 14,00 y 16,00 a 20,00 horas.
12º.- Socorrismo Acuático. 5ª edición.
Fechas: Del 27 de mayo al 7de Junio (lunes a viernes)
Número de Horas: 130
Número de Plazas: 20
Lugar de Celebración: Por determinar.
Contenidos:
• Socorrismo Acuático y Sociedad.
• Prevención de Accidentes Acuáticos.
• Materiales de Salvamento: descripción.
18 - Plan Formación Deportiva 2013

• Técnicas de rescate con materiales de salvamento.
• Síndrome de inmersión.
• Soporte vital básico (SVB).
• Lesiones específicas en el medio acuático.
• Natación de salvamento.
Profesorado:
Monitor/a titular de Cruz Roja Española, área Socorrismo Acuático.
Monitor/a titular de Cruz Roja Española, área Salud y Socorros.
13º.- Tiro con Arco (Modalidad de bosque) 2ª edición.
Fechas: 14 y 15 de junio (viernes y sábado)
Número de Horas: 10
Número de Plazas: 20
Lugar de Celebración: Alfacar.
Contenidos:
• Introducción al tiro con arco (modalidades, tipos etc.)
• Posición de las diferentes partes del cuerpo (pies-caderas, tronco-cabeza, mano
y brazo del arco etc.)
• Montaje de recorridos, normas de seguridad.
Profesorado:
Jesús Rubio Santoyo y Luis Florencio de Marcay Robles.
Monitores titulados por la Real Federación Española de Tiro con Arco.
Horario: 10.00 a 15.00 horas.
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 19

14º.- Ejercicios y actividades acuáticas en piscinas.
Fechas: 18, 19 y 20 de Junio (martes, miércoles y jueves)
Número de Horas: 24
Número de Plazas: 30
Lugar de Celebración: Por determinar.
Contenidos:
• Familiarización con el medio acuático.
• Juegos y Actividades recreativas en el agua.
• Ejercicios de acondicionamiento físico en el agua.
• Aquagym y sus múltiples variables (aquarunning, aquaerobic, aquatono…)
• Bases de acondicionamiento físico en el medio acuático (poco profunda, piscina
profunda)
• Movimientos y ejercicios en el agua.
• Materiales e implementos.
• Estructura de la sesión.
Profesorado: Por determinar.
Horario: 10,00 a 14,00 y 16,00 a 20,00 horas.
15º.- Dinamización de Actividades en el Medio Natural.
(Zona Alpujarra).
Fechas: 17 y 18 de Octubre (jueves y viernes)
Número de Horas: 16
Número de Plazas: 30
20 - Plan Formación Deportiva 2013

Lugar de Celebración: Por determinar.
Contenidos:
• Principios básicos de iniciación a la practica deportiva en el medio natural.
• Aspectos a tener en cuenta en el planteamiento de una actividad físico deportiva
en función del entorno y las características los participantes.
• Material necesario para el desarrollo de estas actividades.
• Técnicas de trabajo con grupos normas de seguridad.
• Previsión y atención de contingencias y posibles accidentes.
• Primeros auxilios.
• Métodos de valoración de resultados.
Profesorado: Por determinar.
Horario: 10.00 a 14.00 y 16.00 a 20.00 horas.
16º.- Enseñanza de los Deportes de Equipo. (Nivel intermedio)
Fechas: 24 y 25 de octubre (jueves y viernes)
Número de Horas: 16
Número de Plazas: 30
Lugar de Celebración: Ciudad Deportiva de Diputación.
Contenidos:
Los deportes de equipo.
• La sesión. Partes y desarrollo.
• Principios Metodológicos en la práctica deportiva con la infancia.
• Los juegos reducidos.
• Valores en el deporte infantil.
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 21

• Prevención y primeros auxilios básicos en contextos deportivos con niñ@s.
Profesorado: Andrés Navaez Vargas, Francisco Jesús Guijarro Moreno y Alejandro Becerra.
Horario: 10.00 a 14.00 y 16.00 a 20.00 horas.
17º.- Guía de Grupos en el Medio Natural: Senderismo y
Bici de Montaña. 2ª edición.
Fechas: 29, 30 y 31 de Octubre (martes, miércoles y viernes)
Número de Horas: 24
Número de Plazas: 30
Lugar de Celebración: Ciudad Deportiva de Diputación, Monachil (Los Cahorros) y Sierra
Alfaguara (Alfacar)
Contenidos:
• Principios básicos de iniciación a la practica del senderismo o la bici de montaña
• Aspectos a tener en cuenta en el planteamiento de una ruta en función del entorno
y las características los participantes.
• Material necesario para el desarrollo de estas actividades.
• Medios de orientación en el medios natural interpretación de mapas, brújulas,
gps, etc..
• Técnicas de trabajo con grupos normas de seguridad
• Previsión y atención de contingencias y posibles accidentes.
• Mecánica básica (de bicicletas)
• Primeros auxilios
• Métodos de valoración de resultados
22 - Plan Formación Deportiva 2013

Profesorado:
Eva María Díaz Cabello. Técnica de Deportes del Ayuntamiento de Villanueva Mesía.
Antonio Pino Pino. Técnico de Deportes del Ayuntamiento de Órgiva.
Alfonso Márquez Alcoba. Técnico de Deportes del Ayuntamiento de Cájar.
José Ignacio Lucena García. Técnico de Deportes del Ayuntamiento de Monachil.
Francisco Madrid Galdeano. Técnico de Deportes del Ayuntamiento de Huétor Vega.
Sergio González Naveros. Técnico de Deportes del Ayuntamiento de Jun.
Horario: De 10,00 a 14,00 y 16,00 a 20,00 horas.
OTRAS ACTIVIDADES FORMATIVAS
2 as Jornadas sobre Derecho y Deporte.
2 o Ciclo de Conferencias sobre las carreras de medio fondo.
Alimentación y nutrición saludable para la Actividad Físico Deportiva.
Diputación de Granada. Delegación de Deportes - 23