Curso básico de balonmano - VIREF - Biblioteca Virtual de ...

2. Un jugador con un pie en contacto con el suelo coge el balón y a continuación toca el
suelo con el otro pie
3. Un jugador en suspensión toca el suelo con un solo pie y vuelve a saltar con el mismo pie,
o toca el suelo con el otro pie
4. Un jugador en suspensión toca el suelo con ambos pies simultáneamente y luego levanta
un pie y lo vuelve a colocar en el suelo, o desplaza un pie de un lugar a otro
Aclaración: se considera que se da un paso si un pie se desplaza de un lugar a otro y luego el otro
pie se lleva a la altura del primero.
2. Regla de los pasos con el balón
Ambos pies en contacto con
el piso
a
c
b
d
Secuencia de pasos Punto 0 0-1 1-2 2-3
Ambos pies en contacto con
el piso, con paso de
recuperación paralelo
a
c
e
b
d
f
Secuencia de pasos Punto 0 1-1 2-2 3-3
Recepción del balón
en suspensión
a
c
Secuencia de pasos Punto 0 Punto 0 1 2 3-3
b
d
Recepción del balón
con un pie en el piso
a
c
b
d
Secuencia de pasos 0 0 1 2 3-3
d. Tanto parado como en carrera:
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