Curso básico de balonmano - VIREF - Biblioteca Virtual de ...

azo que realiza el tiro debe estar más atrás y a la rotación del tronco se le imprime
mayor rapidez.
o
Lanzamiento a la altura de la cadera: este lanzamiento se caracteriza por su gran
velocidad de ejecución, constituyendo el factor sorpresa un elemento básico, en general
guarda una estructura parecida al lanzamiento clásico y tomando este siempre como
punto de partida, analizaremos solo los aspectos diferenciales que son los que hacen este
lanzamiento tenga cuerpo propio.
Fase preparatoria
-Existe una ligera amplitud (mayor) de piernas en el último apoyo
-El tronco efectúa una ventral “flexión” y lateral, así como una torsión hacia el lado del
brazo con balón.
Fase de Ejecución
-Impulso sobre la pierna retrasada y torsión de la cadera
-Gran distorsión del tronco
-El lado del brazo con balón con pocos grados de flexión y perpendicular al eje del tronco
-El balón sale de la mano a la altura de la cadera
-Retroversión del brazo contrario colaborando y equilibrando al brazo con balón.
o Lanzamiento rectificado (al lado contrario del brazo con balón)
Descripción:
Manteniendo la misma estructura básica respecto al lanzamiento clásico, hay que
considerar Lanzamiento rectificado como una alternativa de la táctica individual que
varía la intención original en función de la acción definitiva. Analizaremos este
lanzamiento partiendo del lanzamiento clásico, consientes que desde el punto de vista
práctico el objetivo de separarse más del oponente se obtiene, sin lugar a duda, a través
de un último paso lateral y no frontal, pero consideramos que esto sería un lanzamiento
un lanzamiento con un planteamiento radicalmente distinto en el cual no se rectifica una
situación previa sino que se efectúa una ejecución directamente.
Fase preparatoria
-Semiflexión lateral, dorsal, torsión del tronco
-Brazo con balón semiflexionado y detrás de la cabeza
Fase de ejecución
-Con impulso de la pierna retrasada en dirección al desplazamiento del tronco.
-Distorsión y flexión ventral y lateral del tronco
Observación: Cuando el último apoyo es lateral aumenta el grado de flexión lateral del
tronco y la pierna de apoyo (contraria a la del brazo del balón). La pierna contraria
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