Curso básico de balonmano - VIREF - Biblioteca Virtual de ...

Longitud de las palancas
Coordinación de los movimientos
Velocidad de desplazamiento de las masas musculares
Aprovechamiento de la muñeca y de la acción de los dedos
Aprovechamiento de las fuerzas musculares de las piernas , tronco y brazos
Capacidad de alternancia técnica, variedad = táctica individual
Desarrollo del pensamiento táctico
e. Con relación a la portería los lanzamientos según a donde se envíen estos pueden ser:
Altos
Intermedios
Bajos
f. Clasificación.
La clasificación de los lanzamientos es siempre compleja en tanto que son muchos y variados los
factores que inciden en su desarrollo, por lo que siempre es incompleta una clasificación regida
por un solo aspecto. Debido a esta complejidad de factores, efectuamos una descripción analítica
de los aspectos a tener en cuenta:
En función del gesto (relación cuerpo-balón)
En función de la posición del cuerpo respecto al plano
En función de la situación en el espacio horizontal (terreno de juego)
En función de la acción previa
En función de la trayectoria del balón (indirecto, vaselina)
En función del reglamento
g. Tipos de lanzamiento.
Considerando la complejidad antes mencionada, nos ceñimos a los factores 1 y 2, analizando dos
grandes grupos:
o
Lanzamientos en apoyo (a pie firme)
Clásico
Hombro
Cadera
Bajo
Rectificado
Al lado del brazo con balón (punto fuerte)
Al lado opuesto al brazo con balón (punto débil)
A ambos lados con o sin caída
De revés
Especiales (lanzar con apoyo de la pierna del mismo brazo)
o
Lanzamiento en el aire (suspensión)
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