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Fruta algo mas que postre

A pesar de que la costumbre de usar la fruta en combinación con platos salados es muy antigua, hoy en día para mucha gente sigue siendo un signo de modernidad. Una de las bases de la cocina oriental es la mezcla dulcesalado. Un boom gastronómico que actualmente inunda la mayoría de las cocinas del continente europeo.

A pesar de que la costumbre de usar la fruta en combinación con platos salados es muy antigua, hoy en día para mucha
gente sigue siendo un signo de modernidad. Una de las bases de la cocina oriental es la mezcla dulcesalado.
Un boom gastronómico que actualmente inunda la mayoría de las cocinas del continente europeo.

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R<br />

1


<strong>Fruta</strong>, <strong>algo</strong> más <strong>que</strong> <strong>postre</strong><br />

Recetasnet.net<br />

3


2010<br />

4<br />

© Recetasnet.net<br />

España


P rólogo<br />

A pesar de <strong>que</strong> la costumbre de usar la fruta en combinación<br />

con platos salados es muy antigua, hoy en día para mucha<br />

gente sigue siendo un signo de modernidad.<br />

Una de las bases de la cocina oriental es la mezcla dulce­<br />

salado. Un boom gastronómico <strong>que</strong> actualmente inunda la<br />

mayoría de las cocinas del continente europeo.<br />

La fruta nos proporciona la posibilidad de introducir la<br />

creatividad en la cocina y ampliar las posibilidades de<br />

elaboración y presentación de nuestros platos. Cocinar con<br />

fruta es incorporar a los fogones agradables texturas,<br />

aro<strong>mas</strong>, sabores y colores.<br />

Basta un poco de imaginación para elaborar diversas<br />

combinaciones y obtener platos muy apetecibles y casi<br />

siempre con excelentes resultados.<br />

En este libro te ofrecemos una variedad de recetas en el <strong>que</strong><br />

la fruta es la protagonista indiscutible del plato.<br />

5


Ingredientes:<br />

Ensalada Ribera del Xu<strong>que</strong>r<br />

­ 2 Kakis Persimon<br />

­ 6 gambas<br />

­ 1 aguacate<br />

­ canónigos<br />

­ aceite<br />

­ vinagre de módena<br />

­ sal<br />

­ semillas de sésamo<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Pelar las gambas y meterlas en un cazo con agua hirviendo. Cuando el agua<br />

entre otra vez en ebullición, sacar las gambas, escurrirlas y dejarlas enfriar<br />

Colocar en el plato los canónigos, sazonar, echarle unas gotitas de vinagre.<br />

Pelar y cortar el aguacate. Pelar los kakis y cortarlos en cuadrados pe<strong>que</strong>ños,<br />

haciendo primero el corte en rodajas y sobre éstas aplicar cortes horizontales y<br />

verticales, creando cuadrados.<br />

Agregar las gambas y el aguacate a la ensalada. Aliñar con un poco de sal y<br />

aceite.<br />

Añadir el kaki. Espolvorear con las semillas de sésamo. Decorar con tiras de la<br />

piel del kaki en forma de flor.<br />

6


Ingredientes:<br />

­ Lechuga<br />

­ zanahoria<br />

­ lombarda<br />

­ <strong>que</strong>so de burgos<br />

­ 1 Kiwi<br />

­ 2 Naranjas<br />

­ Limón<br />

­ Un puñado de pasas<br />

­ 1 cucharadita de miel<br />

­ sal<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Ensalada con cítricos<br />

Lavar y trocear las verduras. Ponerlas en el plato y sazonar. Agregar el <strong>que</strong>so<br />

cortado a cubitos.<br />

Pelar el kiwi y cortarlo a rodajas finas. Pelar una naranja y trocearla. Colocar las<br />

frutas encima de las verduras.<br />

Exprimir la otra naranja, añadirle unas gotas de limón, la cucharada de miel y<br />

batir para mezclar todo bien. Agregar las pasas y verter sobre la ensalada.<br />

7


Ingredientes:<br />

­ 4 filetes de pechuga de pollo<br />

­ 1 cortada grande de sandia<br />

­ sal<br />

­ aceite<br />

­ tomillo<br />

­ vinagre de módena<br />

­ salsa de soja<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

P ollo con sandia frita<br />

Cortar los filetes de pollo a trozos. Quitar las pepitas a la sandia y cortar a tacos.<br />

Poner a calentar la plancha y echar el pollo sazonado, agregar un chorrito de<br />

aceite y espolvorear con tomillo.<br />

Mientras se asa el pollo, en una sartén echar un poco de aceite y cuando esté<br />

caliente agregar los trozos de sandia y saltear. Reservar la sandia y en la misma<br />

sartén echar un poco de vinagre y salsa de soja. Dejar reducir hasta <strong>que</strong> tome la<br />

consistencia de caramelo.<br />

Poner en el plato el pollo y la sandia y regar con la salsa.<br />

8


Ingredientes:<br />

­ melón<br />

­ jamón<br />

­ aceite de oliva<br />

Carpaccio de melón y jamón<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Echar en la base del plato un poco de aceite. Cortar en lonchas finas el melón y<br />

colocar sobre el aceite.<br />

(Si el melón nos ha salido soso, agregar unas gotas de limón sobre él, al<br />

colocarlo en el plato. Si el melón es sabroso, mejor no echarle nada para no<br />

restarle sabor.)<br />

Encima del melón, poner el jamón cortado también en lonchas finas y regar otra<br />

vez con aceite.<br />

Decorar con bolitas de melón y unas tiras de la corteza de éste.<br />

9


Lomo de cerdo con salsa de higos<br />

Ingredientes:<br />

­ ½ kilo de chuletas de lomo de cerdo<br />

­ 400 g. de higos frescos<br />

­ ½ copa de brandy<br />

­ sal<br />

­ pimienta negra<br />

­ aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Salpimentar las chuletas de cerdo. Poner aceite en una sartén y freírlas. Apartar<br />

y reservar.<br />

Pelar y trocear los higos. Saltear a fuego vivo durante 2 ó 3 minutos en el<br />

mismo aceite de haber frito la carne.<br />

Añadir el brandy, desgrasar la sartén con una cuchara de madera para recoger<br />

el jugo <strong>que</strong> ha soltado la carne y cocer 10 min. más, removiendo de vez en<br />

cuando, hasta conseguir una salsa espesa.<br />

Servir la carne acompañada con la salsa de higos.<br />

10


Ingredientes:<br />

Bacalao en salsa de mango<br />

­ 600 g lomo de bacalao desalado<br />

­ 1 mango<br />

­ ½ limón<br />

­ 1 cucharada de miel<br />

­ 1 cayena<br />

­ 1 tacita de agua<br />

­ pimentón de la vera<br />

­ aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Pelar y trocear al mango. Echar la pulpa en una cacerola con un poco de aceite,<br />

añadir el zumo del medio limón, la tacita de agua y cocer a fuego lento hasta<br />

<strong>que</strong> se ablande el mango. Añadir la cucharada de miel y cocer unos minutos<br />

más. Apartar del fuego y batir en la batidora hasta obtener una salsa fina y<br />

homogénea.<br />

Quitar la piel del bacalao y secarla bien. Poner aceite en una sartén y freír<br />

lentamente la cayena y, a media cocción, incorporar las pieles hasta <strong>que</strong> estén<br />

crujientes. Reservar sobre papel absorbente.<br />

En el mismo aceite, cocer el bacalao a fuego lento con una cucharadita de<br />

pimentón de la vera. Colocar el bacalao en el plato regado con su propio jugo,<br />

acompañar con la salsa de mango y las pieles crujientes.<br />

11


Ingredientes:<br />

Lomo de cerdo a la naranja<br />

­ 1 pieza lomo de cerdo (1 Kg. aprox)<br />

­ 3 naranjas<br />

­ 2 dientes de ajo<br />

­ sal<br />

­ pimienta<br />

­ 1 cebolla<br />

­ 1 cucharada manteca de cerdo<br />

­ 1 cucharadita azúcar moreno<br />

­ aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Atar la pieza de carne con hilo de cocina. Restregar por encima de ella un diente<br />

de ajo, salpimentar y reservar. Pelar y cortar en pluma la cebolla, pelar y<br />

laminar el otro diente de ajo. Poner un poco de aceite en una sartén y pochar a<br />

fuego suave. Mientras, lavar y secar las naranjas. Quitar la piel de una de ella<br />

con un pelador de verduras y cortar en virutas finas. Exprimir el zumo de las<br />

tres naranjas.<br />

Cuando la cebolla ya esté bien pochada, agregar el zumo y las virutas de<br />

naranja, reservando unas cuantas aparte.<br />

En una cazuela aparte poner la manteca de cerdo, cuando esté líquida, agregar<br />

la carne y freír por todas las partes, para sellarla. Cuando ya esté dorada,<br />

agregar la cebolla con el zumo de naranja y cocer 20 minutos, dando de vez en<br />

cuando la vuelta a la carne. Sacar el lomo y colocar sobre una fuente apta para<br />

el horno, poner encima las virutas de piel de naranja <strong>que</strong> habíamos reservado y<br />

espolvorear toda la pieza con el azúcar moreno.<br />

Meter en el horno precalentado a 200º hasta <strong>que</strong> se caramelice. Sacar y dejar<br />

enfriar. Cortar la carne en lonchas. Triturar la salsa de naranja y cebolla y<br />

recalentar. Servir la carne acompañada con un poco de salsa y el resto servirla<br />

en una salsera aparte para <strong>que</strong> cada comensal se sirva a su gusto.<br />

12


Ingredientes:<br />

Ensalada con salmón y uvas<br />

­ 1 bolsa ensalada de brotes varios<br />

­ 1 loncha salmón ahumado<br />

­ uvas moscatel<br />

­ sal<br />

­ aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Lavar y centrifugar las hojas de la ensalada y colocarlas en el fondo del<br />

plato. Sazonar y aliñar con aceite.<br />

Trocear el salmón y añadir a la ensalada. Pelar las uvas, quitarles las<br />

pepitas, agregar y servir<br />

13


Ingredientes:<br />

­ 10 fresones<br />

­ 1cebolleta<br />

­ aceite<br />

­ sal<br />

­ vinagre de manzana o limón<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Gazpacho de fresa<br />

Pelar y trocear la cebolleta. Limpiar las fresas, reservar 2 enteras y el resto<br />

echarlas al vaso de la batidora, junto con la cebolleta, una pizca de sal, un<br />

chorrito de aceite y unas gotas de vinagre o de limón. Batir y verter en copas.<br />

Partir por la mitad los fresones reservados y colocar una mitad en cada copa.<br />

14


Ingredientes:<br />

­ 650g de bacalao desalado<br />

­ 2 dientes de ajo<br />

­ 200g fresas<br />

­ 1 naranja<br />

­ 40g azúcar moreno<br />

­ harina<br />

­ aceite<br />

Bacalao con salsa de fresa<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Lavar y trocear las fresas (dejar unas cuantas enteras) triturar hasta hacer puré.<br />

Exprimir la naranja. Poner en una cacerola el puré de fresas, el zumo de naranja<br />

y el azúcar y cocer 10 minutos removiendo con una cuchara. Apartar del fuego y<br />

reservar.<br />

Pelar y laminar los ajos y dorar en una sartén con aceite. Sacar y reservar.<br />

Enharinar el bacalao y freír en el mismo aceite.<br />

Poner en los platos unas cucharadas de salsa de fresa, encima los trozos de<br />

bacalao y por encima de ellos unos trocitos de ajo. Decorar con un par de fresas<br />

enteras de las <strong>que</strong> habíamos reservado y servir.<br />

15


Ensalada de sabores y colores<br />

Ingredientes:<br />

­ Canónigos<br />

­ dos lonchas de salmón ahumado<br />

­ dos lonchas jamón serrano<br />

­ una cola de surimi<br />

­ melón<br />

­ nueces<br />

­ 1 ciruela<br />

­ vinagre de manzana<br />

­ sal maldon<br />

­ aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Poner la cola de surimi cortada a rodajas en el centro del plato o fuente a servir.<br />

Lavar y secar los canónigos y distribuirlos por alrededor de la cola de surimi,<br />

sazonar éstos con sal maldon, vinagre de manzana y aceite.<br />

Partir en dos las lonchas de salmón ahumado y de jamón y distribuir por el<br />

plato.<br />

Cortar 4 lonchas muy finas de melón y colocar en forma de espirales.<br />

Finalmente agregar las nueces y la ciruela pelada y troceada.<br />

16


Ingredientes:<br />

Carrilleras con salsa de uva<br />

­ 12 carrilleras de cerdo<br />

­ 650 g de uva fresca<br />

­ 1 vaso de vino blanco<br />

­ 1 pizca de tomillo<br />

­ 1 cucharadita de miel<br />

­ harina<br />

­ sal<br />

­ aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Limpiar, sazonar y enharinar las carrilleras, sacudiendo para quitar el exceso de<br />

harina. Poner aceite en una cazuela amplia y freír las carrilleras. Apartar y reservar.<br />

Lavar y licuar la uva. Reservar unos cuantos granos enteros. Agregar a la cazuela el<br />

vaso de vino y el zumo de uva. Rascar con una cuchara el fondo de la cazuela para<br />

soltar los jugos <strong>que</strong> ha soltado la carne.<br />

Agregar las carrilleras, la cucharadita de miel y tapar, cocer unos 20 minutos. Añadir<br />

el tomillo y cocer unos 10 minutos más.<br />

Emplatar poniendo en el centro la carne y regando con la salsa. Añadir al plato tres<br />

o cuatros granos de uva pelados y servir.<br />

17


Bombones de jamón rellenos de higos<br />

Ingredientes:<br />

­ 4 higos frescos<br />

­ 4 lonchas jamón serrano<br />

­ 4 lonchas jamón cocido<br />

­ crocanti de almendras<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Pelar los higos y trocear diminutamente. Extender una loncha de jamón serrano<br />

sobre papel film y poner en el centro una cucharadita de higos triturados.<br />

Con la ayuda del film envolver el relleno con el jamón formando una bolita.<br />

Repetir la operación con las lonchas de jamón cocido. Enrollar el film para cerrar<br />

bien el pa<strong>que</strong>te y reservar unas horas en la nevera.<br />

Sacar los bombones de la nevera, quitarles el film con el <strong>que</strong> están envueltos y<br />

ponerlos bordeando el plato. En el centro poner un aro de emplatar y echar<br />

dentro los higos troceados <strong>que</strong> nos han sobrado. Sacar el aro y espolvorear por<br />

encima con el crocanti de almendra.<br />

18


Filete de ternera con membrillo asado y<br />

naranja<br />

Ingredientes:<br />

­ 1 filete de ternera<br />

­ dulce de membrillo<br />

­ media naranja<br />

­ aceite de oliva<br />

­ sal<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Poner la plancha al fuego y cuando esté caliente asar en ella el filete de ternera<br />

y sazonar.<br />

Lavar bien la naranja y cortar dos rodajas finas. En una sartén sin aceite echar<br />

las dos rodajas y darles un golpe de calor, echar unas gotas de zumo de naranja<br />

por la sartén, agregar el membrillo y asar ligeramente<br />

Colocar el filete de ternera en el plato, echar sobre ella unas gotas de aceite,<br />

poner encima el membrillo asado, decorar con las rodajas de naranja y regar<br />

con el líquido de la sartén.<br />

19


Queso con salmón y frambuesas<br />

Ingredientes:<br />

­5 cortada de <strong>que</strong>so blanco<br />

­3 cortada de salmón ahumado<br />

­5 frambuesas<br />

­1 ramito de perejil<br />

­1 pizca de sal<br />

­1 chorrito de aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Preparar una salsa verde echando en el vaso de la batidora el perejil, la sal y el<br />

aceite y batiendo hasta emulsionar.<br />

Colocar en el centro del plato el <strong>que</strong>so y a los lados el salmón ahumado. Aliñar con<br />

un hilo de salsa y añadir las frambuesas.<br />

Reservar en el frigorífico hasta el momento de servir.<br />

20


Ingredientes:<br />

­1 unidad o pieza de pomelo<br />

­1 latita de atún<br />

­4 gambas asadas<br />

­3 palitos de surimi<br />

­3 tronquitos de palmitos<br />

­25 g hojas variadas de ensalada<br />

­1 pizca de sal<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

P omelos rellenos<br />

Lavar el pomelo y partirlo por la mitad. Vaciarlos y dejarlos boca abajo para <strong>que</strong><br />

se escurran.<br />

Trocear la pulpa. Mezclar la pulpa con el atún desmigado, los palitos de surimi y<br />

los palmitos cortados a rodajas. Lavar las hojas de ensalada, escurrir y sazonar.<br />

Rellenar con esta mezcla los pomelos y coronar con las gambas peladas.<br />

21


P ierna de cabrito a los tres cítricos<br />

Ingredientes:<br />

­4 piernas de cabrito<br />

­1 naranja<br />

­1 pieza de limón<br />

­1 pieza de pomelo<br />

­1 pizca de semilla de papaya en polvo<br />

­1 cucharada de azúcar moreno<br />

­4 cucharadita de mantequilla<br />

­50 gramo de nachos<br />

­1 pizca de sal<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Colocar la carne en una cazuela de barro, sazonar y condimentar con el polvo de<br />

semilla de papaya (en su defecto con pimienta molida).<br />

Exprimir los cítricos y mezclar con el azúcar.<br />

Colocar una nuez de mantequilla encima de cada pierna, verter el zumo por<br />

encima y añadir trozos de cítricos exprimidos.<br />

Meter en el horno precalentado a 200º y asar 1 hora, o hasta <strong>que</strong> veamos <strong>que</strong> la<br />

carne está asada y dorada.<br />

Servir acompañadas de los nachos.<br />

22


Vieiras en vinagreta de frambuesa<br />

Ingredientes:<br />

­12 vieiras sin su concha<br />

­150 g. de frambuesas<br />

­1 chorrito de aceite<br />

­1/2 pimiento italiano<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Partir en dos las vieiras, echarlas en una sartén con un hilo de aceite y cocer a<br />

fuego lento unos 5 minutos. Reservar.<br />

Lavar y secar las frambuesas. Echarlas en el vaso de la batidora, reservando<br />

unas cuantas enteras para decorar, añadir un chorrito de aceite, un poco del<br />

caldo <strong>que</strong> han soltado las vieiras y triturar.<br />

Cubrir la base de un plato con el puré de frambuesa. Añadir el pimiento cortado<br />

a trocitos pe<strong>que</strong>ños, agregar las vieiras y las frambuesas enteras <strong>que</strong> habíamos<br />

reservado.<br />

23


Ingredientes:<br />

­1 cortada de melón gruesa<br />

­1 cebolleta<br />

­1/2 pepino<br />

­1 chorrito de vinagre de sidra<br />

­50 cc de aceite<br />

­1 pizca de sal<br />

­1 chorrito de miel<br />

­4 lonchas de jamón finas<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Gazpacho de melón<br />

Quitar la corteza y las semillas al melón, trocear y echar en el vaso de la<br />

batidora, agregar el pepino pelado y cortado a rodajas, la cebolleta pelada y<br />

troceada, el vinagre, el aceite y la sal y triturar. Añadir la miel, volver a batir y<br />

reservar en el frigorífico.<br />

En el momento de servir, distribuir en vasos y añadir en cada uno una loncha de<br />

jamón.<br />

24


Ingredientes:<br />

Cubos de sandia rellenos<br />

­1 cortada de gruesa de sandia sin pepitas<br />

­1 chorrito de crema de modena<br />

­2 rodajas de <strong>que</strong>so de cabra<br />

­1 puñado de nueces picadas<br />

­6 hojas de rúcula<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Cortar en cubos la sandia y con la ayuda de un sacabolas hacer un hueco en el<br />

centro.<br />

Echar dentro de cada hueco dos gotitas de crema de modena. Desmenuzar el<br />

<strong>que</strong>so y rellenar con él los huecos de la sandia. Echar encima trocitos de nueces.<br />

Decorar el plato con las hojas de rúcula y unas gotitas de crema de modena.<br />

Reservar en el frigorífico hasta el momento de servir.<br />

25


Ensalada de bogavante y grosellas<br />

Ingredientes:<br />

­1 bogavante<br />

­6 hojas de ensalada<br />

­60 gramo de grosellas<br />

­1 pizca de sal maldon<br />

­1 cucharada de aceite de oliva<br />

­2 litro de agua<br />

­1 pellizco de sal común<br />

­1 hojas de laurel<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Poner agua con sal y una hoja de laurel en una cacerola y cuando levante<br />

ebullición echar el bogavante y cocer unos 15 minutos. Refrescar con agua fría.<br />

Separar la cabeza y las pinzas del cuerpo. Abrir el caparazón del cuerpo por un<br />

costado de la parte de abajo, con la ayuda de unas tijeras, sin cortar la carne y<br />

sacar ésta entera. Cortar en rodajas.<br />

Vaciar la cabeza, reservando en un cuenco todo su coral y la carne <strong>que</strong> hay<br />

entre las membranas.<br />

Partir las pinzas y extraer su carne, procurando <strong>que</strong> salga entera.<br />

Limpiar la cabeza con agua, secar y utilizarla de salsera rellenándola con todo lo<br />

<strong>que</strong> hemos recuperado de ella.<br />

Lavar y centrifugar las hojas de ensalada.<br />

Colocarlas en el fondo del plato, aliñar con un hilo de aceite y sazonar con sal<br />

maldon.<br />

Poner encima la carne del bogavante.<br />

Colocar a un lado la cabeza rellena y decorar el plato con la cola vacía y unas<br />

ramitas de grosella<br />

26


P iña baby con cóctel de marisco<br />

Ingredientes:<br />

­2 cucharadas de brandy<br />

­9 gambas<br />

­1 cucharada de Ketchup<br />

­9 langostinos<br />

­1 lechuga<br />

­2 cucharadas de mayonesa<br />

­3 palitos de surimi<br />

­2 piñas enanas o baby<br />

­1 pizca de sal<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Cocer con agua y sal los langostinos y las gambas. Reservar y dejar enfriar.<br />

Cortar las tapas superiores de las piñas y vaciarlas con cuidado. Trocear<br />

diminutamente la pulpa y reservar en un bol.<br />

Lavar y trocear en juliana la lechuga y añadir al bol. Agregar el surimi troceado.<br />

Pelar los langostinos y las gambas y cortar en trocitos pe<strong>que</strong>ños, reservando 4<br />

de cada entero, y añadir al bol. Estrujar las cabezas para <strong>que</strong> suelte su jugo<br />

dejándolo caer sobre la mezcla.<br />

En un bol aparte, mezclar la mayonesa con el Ketchup, el brandy y una<br />

cucharada del caldo de cocer el marisco, batir bien y mezclar con los otros<br />

ingredientes.<br />

Rellenar las piñas vaciadas y adornar con los langostinos y las gambas <strong>que</strong><br />

habíamos reservado enteras.<br />

27


Ingredientes:<br />

­ 2 naranjas Clemenvillas<br />

­ 1 cucharadita de Xantana<br />

­ 2 lonchas finas de bacalao inglés<br />

­ 2 hojas lechuga leaf roja<br />

­ 2 hojas de lechuga leaf verde<br />

­ 3 aceitunas negras sin hueso<br />

­ 80cc aceite de oliva<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Ensalada de bacalao<br />

Exprimir una naranja y verter el zumo en el vaso de la batidora junto con la<br />

misma cantidad de aceite (en este caso han sido 80cc). Batir para emulsionar,<br />

añadir la cucharadita de Xantana y batir un poco más, hasta <strong>que</strong> espese.<br />

Pelar la otra naranja y sacar gajos a carne viva.<br />

Poner en la base del plato a servir la crema de naranja y aceite, colocar encima<br />

las lonchas de bacalao y las hojas de lechuga. Añadir los gajos de naranja y las<br />

aceitunas partidas por la mitad. Regar con un hilo de aceite y servir.<br />

28


Lenguado sobre crema de patata y pera<br />

Ingredientes:<br />

­6 lenguados<br />

­1 cebolleta<br />

­2 de peras<br />

­2 patatas<br />

­500 cc de agua<br />

­6 hebra de azafrán<br />

­1 pizca de pimienta<br />

­1 pizca de sal<br />

­30 cc de aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Pelar las patatas y la cebolleta y trocear. Poner aceite en una cacerola y saltear.<br />

Agregar el azafrán, las peras peladas y troceadas, el agua y sal. Hervir durante<br />

unos 20 minutos.<br />

Triturar, reservando unas cuantas hebras de azafrán para adornar el plato.<br />

Limpiar y filetear los lenguados y cocer al vapor.<br />

Poner la crema en la base del plato, regar con un hilo de aceite.<br />

Salpimentar los filetes de lenguado y colocar sobre la crema.<br />

29


Foie con confitura de tomate y bolitas<br />

de melón<br />

Ingredientes:<br />

­4 rodajas de foie<br />

­1 rodaja de sandía<br />

­4 cucharadita de confitura de tomate<br />

­1 chorrito de glasé de vinagre a la frambuesa<br />

­1 rodaja de melón<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Cortar 4 rodajas de foie y cubrir con confitura de tomate.<br />

Sacar 4 bolitas de melón y 4 de sandía y colocar encima de la confitura.<br />

Adornar el plato con glasé de vinagre de frambuesa.<br />

30


Ingredientes:<br />

­2 dientes de ajo<br />

­900 g. de bacalao desalado<br />

­1 cebolla<br />

­50 g. de harina<br />

­450 g. de piña en almíbar<br />

­1 pizca de sal<br />

­100 cc de aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Bacalao con piña<br />

Pelar y laminar los ajos. Poner aceite en una cazuela honda y dorar. Sacar y<br />

reservar.<br />

En el mismo aceite dorar la cebolla cortada en aros con una pizca de sal. Apartar<br />

y reservar.<br />

Enharinar los lomos de bacalao. Colocar en la cazuela con la piel hacia abajo,<br />

añadiendo un poco más de aceite si hace falta. Hacer movimientos circulares<br />

con la cazuela para <strong>que</strong> el bacalao suelte su gelatina. Añadir el zumo de la piña<br />

y seguir moviendo la cazuela unos minutos más con movimientos circulares.<br />

Colocar en cada plato dos rodajas de piña, poner encima dos lomos de bacalao.<br />

Distribuir por encima unas cuantas laminas de ajo <strong>que</strong> teníamos reservadas,<br />

mojar con la salsa y agregar unos cuantos aros de cebolla por encima.<br />

31


Ingredientes:<br />

­4 muslos confit de pato<br />

Confit de pato a la naranja<br />

­1 sobre de sopa de cebolla<br />

­200 cc de naranja, el zumo<br />

­1 cucharada de miel<br />

­1 cucharadita de maicena<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Encender el horno a 180º centígrados y poner a dorar los muslos.<br />

Mientras, poner al fuego una cacerola con el agua y agregar el sobre de sopa de<br />

cebolla, tener 10 minutos a fuego lento y agregar el zumo de naranja y la miel,<br />

remover y mantener unos minutos más. (Si se quiere espesar la salsa, añadir un<br />

poco de maicena).<br />

Agregar esta salsa a los muslos de pato y dejar unos 10 minutos más en el<br />

horno.<br />

32


Confit de pato con puré de mango<br />

Ingredientes:<br />

­4 muslos de confit de pato<br />

­1 mango<br />

­2 unidad o pieza de cebolletas<br />

­4 cucharada de azúcar moreno<br />

­1 cucharada de miel<br />

­100 cc de zumo de naranja<br />

­60 cc de aceite<br />

­1 pizca de sal<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Pelar y trocear el mango y las cebolletas. Poner un poco de aceite en una sartén<br />

y freír a fuego lento, hasta <strong>que</strong> la cebolla esté transparente y el mango<br />

reblandecido. Agregar el azúcar, el zumo de naranja y la miel, cocer unos<br />

minutos. Pasar al vaso de la batidora y triturar hasta conseguir un puré.<br />

Poner los muslos de confit de pato en una fuente apta para el horno y dorar a<br />

180º unos 10 minutos. Retirar la grasa y agregar la salsa de mango.<br />

Dejar en el horno unos 10 minutos más y servir.<br />

33


Ingredientes:<br />

­ 2 naranjas Clemenvillas<br />

­ 1 cucharadita de Xantana<br />

­ 2 lonchas finas de bacalao inglés<br />

­ 2 hojas lechuga leaf roja<br />

­ 2 hojas de lechuga leaf verde<br />

­ 3 aceitunas negras sin hueso<br />

­ 80cc aceite de oliva<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Ensalada con frutas<br />

Exprimir una naranja y verter el zumo en el vaso de la batidora junto con la<br />

misma cantidad de aceite (en este caso han sido 80cc). Batir para emulsionar,<br />

añadir la cucharadita de Xantana y batir un poco más, hasta <strong>que</strong> espese.<br />

Pelar la otra naranja y sacar gajos a carne viva.<br />

Poner en la base del plato a servir la crema de naranja y aceite, colocar encima<br />

las lonchas de bacalao y las hojas de lechuga. Añadir los gajos de naranja y las<br />

aceitunas partidas por la mitad. Regar con un hilo de aceite y servir.<br />

34


Ingredientes:<br />

­ 70g de foie<br />

­ 1 yogur griego<br />

­ 8 ó 10 fresones<br />

­ sal común<br />

Vasitos de yogur de foie y fresa<br />

­ pimienta negra molida<br />

­ 1 galleta de barquillo<br />

­ sal maldon<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Dejar el foie a temperatura ambiente para <strong>que</strong> ablande.<br />

Echar el foie y el yogur en el vaso de la batidora, añadir una pizca de sal y otra<br />

de pimienta y triturar hasta conseguir una crema sedosa.<br />

Lavar y triturar las fresas hasta hacerla puré. Triturar con las manos la galleta<br />

de barquillo.<br />

Distribuir el puré de fresa en el fondo de unos vasitos, echar encima el yogur de<br />

foie y coronar con la galleta triturada y unos cristales de sal maldon.<br />

35


P ollo con manzana en dos texturas<br />

Ingredientes:<br />

­ 650g de pollo troceado<br />

­ 2 manzanas<br />

­ 1 vaso de vino moscatel<br />

­ sal marina con hierbas<br />

­ aceite<br />

­ azúcar<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Sazonar los trozos de pollo con la mezcla de sal marina con hierbas (o en su<br />

defecto con sal y hierbas de nuestra preferencia) Echar en una sartén con aceite<br />

y freír hasta dorar bien la carne. Apartar y reservar.<br />

Pelar y descorazonar las manzanas, cortar unas cuantas láminas muy finas y el<br />

resto trocear a tacos. Rociar con limón, para <strong>que</strong> no se oxiden.<br />

Echar los tacos de manzana a la sartén dónde hemos dorado el pollo y saltear,<br />

rascando el fondo de la sartén con una cuchara de madera para soltar todos los<br />

jugos de la carne. Añadir el vaso de moscatel, incorporar la carne y dejar<br />

evaporar el alcohol hasta reducir un poco la salsa.<br />

Forrar una bandeja de horno con papel sulfurizado, colocar encima las láminas<br />

de manzana, pincelar con la salsa <strong>que</strong> tenemos en la sartén y espolvorear con<br />

azúcar. Meter en el horno precalentado a 250º hasta <strong>que</strong> <strong>que</strong>den doradas y<br />

crujientes.<br />

Servir el pollo regado con su propia salsa, acompañado de los tacos y láminas<br />

de manzana.<br />

36


Ingredientes:<br />

­ 80cc de pulpa de mora<br />

­ 170cc de agua<br />

­ 2 cucharaditas de azúcar<br />

­ 3,75g agar­agar<br />

­ 3 lonchas de foie<br />

­ 2 frambuesas<br />

­ cebollino<br />

­ aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Foie con velo de mora<br />

Mezclar en un vaso la pulpa de mora con el agua y verter la mitad en un cazo.<br />

Calentar, añadir el azúcar y diluir. Apartar del fuego y diluir el agar­agar. Añadir<br />

la otra mitad del vaso, mezclar bien, verter en una bandeja y dejar <strong>que</strong><br />

gelifi<strong>que</strong>. (Estará listo en pocos minutos).<br />

Colocar las rodajas de foie en un plato. Cortar un rectángulo de la gelatina de<br />

mora y cubrir con él las rodajas de foie.<br />

Echar un hilo de aceite por encima y decorar con las frambuesas y el cebollino.<br />

37


Ingredientes:<br />

Solomillo de cerdo con piña<br />

­ 8 medallones de solomillo de ternera<br />

­ 1 cebolleta<br />

­ 1 diente de ajo<br />

­ 1 lata piña en almíbar (500g)<br />

­ 1 ramillete de cilantro<br />

­ 150cc vino blanco<br />

­ 150cc caldo de ave<br />

­ 1 cucharadita de jengibre<br />

­ pimienta negra molida<br />

­ crema de modena<br />

­ sal<br />

­ aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Sazonar la carne. Echar aceite en una sartén amplia y marcar el solomillo por las<br />

dos partes y retirarlo.<br />

Pochar la cebolla y el diente de ajo y cuando empiece a estar transparente<br />

incorporar de nuevo la carne. Añadir el jengibre y un poco de pimienta, agregar<br />

la piña troceada, el vino y el caldo de ave. Llevar a ebullición fuerte hasta<br />

reducir. Apagar y dejar reposar.<br />

Colocar en el plato un aro de emplatar y rellenar con los trocitos de piña.<br />

Colocar al lado la carne espolvoreada con cilantro picado. Quitar el aro y añadir<br />

sobre la piña unas gotas de crema de modena.<br />

38


Solomillo en salsa de albarico<strong>que</strong>s<br />

Ingredientes:<br />

­ 1 solomillo<br />

­ 1 puerro<br />

­ 300g de albarico<strong>que</strong>s<br />

­ 100cc vino moscatel<br />

­ 1 cucharadita de miel<br />

­ crema de módena<br />

­ especias varias<br />

­ sal<br />

­ aceite de oliva<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Sazonar el solomillo y espolvorear con las especias. Poner aceite en una sartén<br />

amplia y dorar a fuego vivo el solomillo por todas partes para sellarlo. Una vez<br />

dorado, bajar el fuego y continuar friendo la carne hasta <strong>que</strong> esté hecha. Una<br />

vez conseguido el punto de cocción deseado en la carne, verter encima de ella<br />

crema de módena y hacer rodar el solomillo para <strong>que</strong> se impregne bien.<br />

Pelar los albarico<strong>que</strong>s y quitarles el hueso. Poner aceite en una cacerola y echar<br />

el puerro cortado a rodajas, pochar, añadir los albarico<strong>que</strong>s y rehogar hasta <strong>que</strong><br />

estén blandos, entonces añadir el moscatel y cocer unos minutos. Pasar al vaso<br />

de la batidora y batir. Probar el punto de acidez de la salsa y si se desea más<br />

dulce añadir una cucharadita de miel. Volver a incorporar la salsa a la cacerola y<br />

dejar reducir unos minutos.<br />

Cortar a rodajas el solomillo.<br />

Colocar en la base del plato unas cucharadas de salsa de albarico<strong>que</strong>s y<br />

disponer sobre ella rodajas de carne. Decorar el plato con unas gotas de crema<br />

de módena.<br />

39


Ingredientes:<br />

­ 1 naranja<br />

­ 1 huevo<br />

Chupito de naranja y gambas<br />

­ 100 g de gamba pelada congelada<br />

­ 1 puntita de diente de ajo<br />

­ aceite<br />

­ vinagre de manzana<br />

­ sal<br />

­ cebollino<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Poner al fuego un cazo con agua y cocer el huevo hasta <strong>que</strong> esté duro.<br />

En una sartén con un poco de aceite saltear las gambas con el cebollino.<br />

Exprimir la naranja. Poner en el vaso de la batidora el huevo cocido, la puntita<br />

de ajo unas gotas de vinagre y una pizca de sal y triturar añadiendo aceite poco<br />

a poco. Cuando esté bien ligado, seguir triturando mientras se añade poco a<br />

poco el zumo de naranja. Agregar las gambas, reservando unas cuantas aparte<br />

y triturar también.<br />

Verter en los vasitos, decorando con gambitas <strong>que</strong> habíamos reservado<br />

ensartadas en un palillo y con un trocito de corteza de naranja.<br />

40


Confit de pato en salsa de ciruela<br />

Ingredientes:<br />

­ 4 muslos de confit de pato<br />

­ ½ k de ciruelas<br />

­ 1 cebolleta<br />

­ ½ vaso de vino tinto<br />

­ 2 cucharadas de azúcar moreno<br />

­ 1 cucharada de miel (opcional)<br />

­ pimienta molida<br />

­ aceite<br />

Instrucciones de elaboración:<br />

Poner a cocer los langostinos en agua. Poner a <strong>que</strong> se abran los mejillones en un<br />

chorrito de vino blanco. Hacer el sofrito con la cebolla el ajo y el pimiento.<br />

Añadir la harina y la cocinar medio minuto y añadir 1/2 vaso de vino blanco y un<br />

puñado de perejil. Cuando haya evaporado el alcohol, añadimos el caldo de<br />

cocer los langostinos y el caldo de los mejillones, lo dejamos hervir un poco y<br />

añadimos la merluza. Dejar cocer unos 8 o 10 minutos.<br />

41


Índice de recetas por orden alfabético<br />

Receta página<br />

Bacalao con piña 31<br />

Bacalao con salsa de fresa 15<br />

Bacalao en salsa de mango 11<br />

Bombones de jamón rellenos de higos 18<br />

Carpaccio de melón y jamón 9<br />

Carrilleras con salsa de uva 17<br />

Confit de pato a la naranja 32<br />

Confit de pato con puré de mango 33<br />

Confit de pato en salsa de ciruela 41<br />

Cubos de sandia rellenos 25<br />

Chupito de naranja y gambas 40<br />

Ensalada con cítricos 7<br />

Ensalada con frutas 34<br />

Ensalada con salmón y uvas 13<br />

Ensalada de bacalao 28<br />

Ensalada de bogavante y grosellas 26<br />

Ensalada de sabores y colores 16<br />

Ensalada Ribera del Xu<strong>que</strong>r 6<br />

Filete de ternera con membrillo asado y naranja 19<br />

Foie con confitura de tomate y bolitas de melón 30<br />

Foie con velo de mora 37<br />

Gazpacho de fresa 14<br />

Gazpacho de melón 24<br />

Lenguado sobre crema de patata y pera 29<br />

Lomo de cerdo a la naranja 12<br />

Lomo de cerdo con salsa de higos 10<br />

Pierna de cabrito a los tres cítricos 22<br />

Piña baby con cóctel de marisco 27<br />

Pollo con manzana en dos texturas 36<br />

Pollo con sandia frita 8<br />

Pomelos rellenos 21<br />

Queso con salmón y frambuesas 20<br />

Solomillo de cerdo con piña 38<br />

Solomillo en salsa de albarico<strong>que</strong>s 39<br />

Vasitos de yogur de foie y fresa 35<br />

Vieiras en vinagreta de frambuesa 23<br />

42


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