Fuerza Resistencia Reitmann E.
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Circuito para modelación corporal femenina.<br />
Características Repeticiones fijas, son tres rondas de las cuales en la primera se realizan 10<br />
repeticiones de cada ejercicio con una carga del 65% sin descanso entre ejercicios.<br />
La segunda ronda el peso se baja al 50 % y se realizan 20 repeticiones de los mismos ejercicios.<br />
La tercera ronda se realiza igual que la primera. Pausa entre rondas 5 minutos.<br />
Profesor Edgardo <strong>Reitmann</strong><br />
5 3 MUSCULACIÓN 6
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