Saga 04

Revista de OSPELSYM | 1

Staff Sumario
2 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 3
Año 2 – N° 4
2011
Consejo editorial
Pedro Segundo Garcia
Rubén Martín
Gustavo Pizzinato
Sergio Spadaro
Claudio Tarquini
José Luis Spadaro
Patricia Quintero
Coordinación editorial
Marilina Esquivel
Asistencia de coordinación
Cecilia Michel
cecilia.michel@ospelsym.com.ar
Arte y diagramación
Florencia Ramognino
Fotos originales
Pablo Montón
Contacto publicitario:
teresa.cossattini@ospelsym.com.ar
0261 156599567
Saga es una publicación de Ospelsym.
Impresa en Gráfica Crear ubicada en
Colón 670, Godoy Cruz, Mendoza.
Registro de la propiedad intelectual
en trámite. Todos los derechos
reservados. Prohibida su reproducción
parcial o total. Las opiniones de
los autores de las notas no reflejan
necesariamente la opinión de la revista.
6 Vida sana.
11 Salud psicológica.
¡Soy feliz!
12 Noticias de Sotelsym.
16 Medicina pediátrica.
A veces, crecer duele.
4 Entrevista con
Gustavo Pizzinato:
“La honestidad es
la clave de la gestión
de recursos”.
8 Turismo.
Promesa de verano.
18 Beneficios.
Expertos en las mejores prestaciones.
20 Prevención.
Adolescencia en riesgo.
22 Alimentación.
Verano: el peligro de la cuenta regresiva.
26 Palabra autorizada.
Vino saludable.
28 Tendencias.
La vidriera permanente.
32 Redes sociales.
Chicos seguros en la web.
33 Belleza.
34 Salud ambiental.
En busca de un aire limpio.
35 Cartelera.
36 Tecno.
37 Novedades de Ospelsym.
43 Guías Ospelsym.
44 Planes Ospelsym.

Ent r E v i s t a c o n Gu s t a v o Pizzinato
“La honestidad
es la clave de
la gestión
de recursos”
EL TEsorEro dE osPELsym
dEsTACA quE GrACiAs AL
EFiCiEnTE mAnEjo dE Los
Fondos LA obrA soCiAL
Es unA dE LAs dE mAyor
CrECimiEnTo En LA ProvinCiA.
La correcta administración de los fondos
es una de las tareas más sensibles en la
gestión de una obra social. Del profesionalismo,
criterio y transparencia con que se
ejerce esta actividad depende el funcionamiento
de la prestadora, así como también
su crecimiento y la calidad y cantidad de
servicios que presta a sus afiliados.
“No hay claves mágicas o formulas milenarias.
La honestidad acompañada de responsabilidad
y criterio es la clave para gestionar
eficientemente los recursos de Ospelsym”,
asegura Gustavo Pizzinato, tesorero y responsable
de la fiscalización de la distribución
de los fondos que realiza el área contable
de la obra social. En su área trabajan
un contador, un auxiliar contable y dos empleados
administrativos.
“Con el esfuerzo de todos abrimos la delegación
de Santa Rosa. Hemos ampliado
con más consultorios la mayoría de nuestras
delegaciones, adquirido equipos odontológicos
y también nuevos equipos para
nuestros laboratorios”, destaca Pizzinato.
Este es un nuevo e importante paso en el
crecimiento continuo de Ospelsym.
Gustavo Pizzinato,
Tesorero de Ospelsym.
-¿Cuáles son los pilares para que una obra
social sea eficiente?
-Trabajar con absoluta responsabilidad en
el área prestacional, con los mejores prestadores.
Por eso hacemos hincapié en que
Ospelsym tiene a los mejores profesionales
en cada área. También resulta de vital importancia
el control y la organización que
desarrollamos en la obra social y, por sobre
todas las cosas, el recurso humano que
compone nuestro personal.
-¿Cómo se lleva a cabo la administración
de los recursos de la obra social?
-Mediante el análisis de la distribución de
los afiliados establecemos el correcto reparto
de fondos. Así, aseguramos los servicios
básicos en toda la provincia. No debemos
olvidar que el principio solidario es el eje en
nuestro sistema de salud y en base a eso
damos a todos la misma excelencia en las
prestaciones médicas.
-¿Cuál es el impacto de la buena gestión
de los recursos en el servicio al afiliado?
-La posibilidad de contar con un servicio de
calidad sin costos adicionales ni coseguros
extraordinarios. Esto se traduce -conforme
dice nuestro slogan “La salud ahora es accesible”-
en que nuestros afiliados en la mayoría
de los casos no paguen coseguros y
cuando los pagan son menores a los previstos
por el Programa Medico Obligatorio.
-¿Puede mencionar algunos beneficios que
se dan a los afiliados y que son consecuencia
directa de una correcta administración?
-Sí, gracias a nuestra eficiente administración
implementamos diversos programas
de prevención, por ejemplo, sobre cáncer de
útero, salud reproductiva y testificación de
parasitosis infantil. Todos son de libre acceso
y sin costos adicionales para el afiliado.
Hemos creado una nueva área dentro de
Ospelsym que lleva a cabo talleres y consejerías
para nuestros afiliados con el fin de
que a todos lleguen nuestros programas de
prevención y de facilitar el acceso a los mismos.
(Ver Novedades de Ospelsym).
-Una de las principales características de
Ospelsym es dar una respuesta eficiente a
sus afiliados. ¿En qué medida el área que
gestiona puede colaborar con ese fin?
-En el área de Control auditamos toda la
facturación de hospitales de gestión descentralizada
y áreas de salud dependientes
de los distintos municipios. Controlamos
que las prestaciones que se brindaron sean
realmente a afiliados a Ospelsym. Es muy
importante el control estricto ya que cada
peso es invertido para los afiliados de la
obra social. También brindamos asistencia
para aquellos afiliados que la necesitan para
acceder al servicio de salud sin ningún tipo
de inconvenientes o trabas.
-¿Cuál es la clave para trabajar en una obra
social? ¿Cuál es el espíritu de quienes trabajan
en Ospelsym?
-Hay que tener muy en claro que las personas
que se acercan a una obra social tienen
algún problema. La clave es ponerse en el
lugar del afiliado y que no sólo sienta sino
compruebe que nos ocupamos en darle
una respuesta satisfactoria a su necesidad.
En Ospelsym nos hacemos parte del problema
de cada afiliado. Es la clave para mejorar
cada día.
-¿Busca tener contacto con los afiliados
para conocer su visión? ¿Qué ideas obtiene
a partir esa interacción?
-Como estoy en Ospelsym desde el inicio y
vengo de un estrato sindical -fui miembro
de la Comisión Directiva de Sotelsym- conozco
a gran parte de los afiliados y eso
me permite dialogar con ellos y ver cómo
se puede mejorar día a día. El afiliado de
Ospelsym es una persona muy especial ya
que sabe que es parte de la obra y por tal
motivo aporta a diario muchas inquietudes.
Tenemos un área encargada de estar en
permanente contacto con ellos y a través
de la misma día a día nos llegan sus inquietudes
o sugerencias.
-¿Cuáles son las principales demandas de
los afilados y qué respuesta se da desde
Ospelsym?
-La principal demanda es la celeridad en las
respuestas a sus necesidades. Mediante nuestro
sistema de atención dirigida, que cuenta
con centro de turnos y consultorios propios,
podemos satisfacer esa expectativa con excelencia.
Tratamos que la burocracia no resienta
la calidad de nuestro servicio y que se
acceda en forma inmediata a la prestación.
-¿Qué diferencia a Ospelsym de otras
obras sociales?
-La calidad de prestación tanto desde lo
profesional, como administrativo y humano.
Esa calidad va desde la atención primaria
hasta la contención de alta complejidad.
Para nosotros el afiliado no es un número
más que aporta a fin de mes. Incluso somos
los mismos directivos que personalmente
los recibimos, evacuamos sus inquietudes
y le damos soluciones a los problemas
planteados sin ningún tipo de dilaciones.
Por otra parte la prevención de la salud en
nuestra obra social se desarrolla ampliamente
para prevenir a nuestros afiliados de
posibles patologías y no esperar que esta
se presente y luego actuar. Por otra parte
damos cobertura nacional e internacional
para que en cualquier lugar que nuestros
afiliados se encuentren estén cubiertos.
-¿Por qué cree que Ospelsym es la obra social
que más creció en los últimos tiempos
en la provincia?
-El crecimiento que tiene desde hace siete
años aproximadamente se debe a la apertura
de la libre elección de obras sociales a
todos los trabajadores. Muchos optaron por
la mejor prestadora. Ven el cuidado que nosotros
dedicamos a ellos y su familia. Ellos y
nosotros somos una gran familia. •
4 | Revista de OSPELSYM
Revista de OSPELSYM | 5

sal u d
vida sana
La cultura de la prevención en salud creció entre los argentinos
en los últimos cinco años. Una encuesta de TNS
Argentina realizada en todo el país entre 1010 adultos
indica que este año el 37% de los consultados aseguró
que va al médico de manera preventiva mientras que en
2006 sólo lo hacía el 28%.
De todos modos, la mayoría -el 59%- visita al médico
cuando tiene una necesidad específica, dolencia o molestia.
Tres de cada diez argentinos no se acercaron a
ningún médico en el último año.
¿Qué médico es el más visitado? Entre quienes concurrieron
al consultorio, el 39% fue al médico clínico. El 14%
fue al ginecólogo, el 12% fue al cardiólogo, igual cantidad
al odontólogo y el 7% visitó al oculista.
Entre hombres y mujeres, son éstas últimas quienes tienen una cultura de chequeo más
arraigada. Entre ambos género hay una diferencia considerable: mientras que el 46% de las
mujeres va al médico por precaución versus el 27% de los hombres.
Esta actitud crece significativamente con los años: el 59% de los encuestados de más edad
consultan preventivamente contra el 28% de los jóvenes. La educación también hace la diferencia:
el 45% de los universitarios, 35% de quienes tienen estudios secundarios y 36% de
los que cursaron estudios primarios va al médico por precaución.
Las personas con altos
niveles de colesterol tienen
más riesgo de desarrollar
Alzheimer, según
un estudio realizado por
investigadores japoneses
publicado por la revista
Neurology. El estudio se
basó en el caso de 147
personas que fallecieron
tras padecer Alzheimer
entre 10 y 15 años. De ellas,
las personas con altos niveles de colesterol (más de 224 miligramos
por decilitros) registraban significativamente más placas seniles
que aquellos con niveles bajos o normales de colesterol. Los médicos
explicaron que la investigación marca que el alto nivel de colesterol
puede contribuir directa o indirectamente a las placas seniles,
pero que no hay una conexión simple entre rebajar el colesterol y
prevenir la enfermedad.
6 | Revista de OSPELSYM
Argentinos previsores
Alzheimer y colesterol,
relacionados
Los cigarrillos mentolados crean
más adicción que el tabaco común.
Esto se debe a que la sensación
que se produce al inhalar
el mentol es fresca y profunda y
actúa como un analgésico local
y suaviza las vías respiratorias.
Así lo indica un artículo de la
Revista Prevención del Tabaquismo
de la Sociedad Española
de Neumología y Cirugía To-
Chocolate:
otro estudio a favor
Mucho se dice sobre el chocolate: si hace
bien, mal o sólo engorda. Un estudio recientemente
publicado en el British Medical Journal
indica que el consumo de chocolate
está asociado con una reducción significativa
de riesgo de algunos tipos desórdenes
cardiovasculares, pero no se encontró que
tenga un efecto positivo en fallas cardíacas
y diabetes. A pesar de ello, los responsables
del análisis -que abarcó 100.000 casos- advirtieron
que estos descubrimientos no son
una licencia para comer chocolate excesivamente.
“Cualquier consumo en exceso termina
eliminando los beneficios”, aseguran.
Adicción mentolada
rácica (SEPAR). Los autores de
la nota advierten que a los cigarrillos
mentolados “a menudo
se les ha querido relacionar con
los beneficios asociados con los
remedios medicinales a base de
mentol y se presentaban como
una alternativa más saludable,
pero está demostrado que esta
idea es totalmente falsa y fumar
siempre es dañino”.
Foto: dora mitsonia Foto: Zsuzsanna Kilian

tur i s m o
Promesa
de
verano
LA CiudAd más
ConoCidA dE LA
CosTA ATLánTiCA
ArGEnTinA, mAr dE
PLATA, PromETE buEnos
ChAPuZonEs, PAsEos dE
ComPrAs, rECorridAs
CuLTurALEs y muChA
divErsión.
Entre diciembre y marzo el éxodo es masivo.
Miles de argentinos eligen a la ciudad
más importante de la costa atlántica
bonaerense para veranear. Los atraen sus
playas anchas, la diversidad de balnearios
y las obras teatrales que, como ellos, se
mudan masivamente desde la porteña calle
Corrientes a Mar del Plata. Pero, ¿qué
más sabemos sobre La Feliz? Te contamos
algunos secretos de la ciudad que, si la elegiste
para pasar tu verano este año, van a
permitirte disfrutarla al máximo. Si estás
pensando rumbear para otro lado, tal vez
te convenzamos de lo contrario.
Ciudad cabecera del partido de General
Pueyrredón, Mar del Plata se encuentra a
1.316 kilómetros de Mendoza y a 404 kilo-
metros de la ciudad de Buenos Aires. Los
datos oficiales dicen que en verano el promedio
de máxima es de 26°C pero quienes
alguna vez veranearon allí pudieron comprobar
que la temperatura suele superar los
30°C y que, en esos casos, el calor sólo se
combate con un refrescante chapuzón.
Hay varias opciones para esa zambullida.
La playa más céntrica y convocante es La
Bristol. También es la más tradicional: ya en
1920 convocaba a los visitantes más elegantes
de la ciudad. ¿Quién no vio alguna
vez fotografías en blanco y negro de pudorosas
jovencitas con trajes de baño recatados
hasta la rodilla y distinguidos caballeros
en paseo por la rambla?
En el centro también está la Playa Popular,
Paseo Hermitage, Las Toscas y Torreón del
Monje. Si se va hacia el norte se encuentra
La Perla, que consiste en cinco balnearios
unidos entre sí. Una linda curiosidad es que
fue diseñado por el reconocido arquitecto
Clorindo Testa, el mismo que proyectó la Biblioteca
Nacional de Buenos Aires. Se trata
de un excelente lugar para obtener las mejores
fotos de la silueta de la ciudad.
Quienes huyen de las multitudes encuentran
que ir hacia el sur es una mejor opción.
Punta Mogotes cuenta con 24 balnearios
remodelados recientemente y Punta Cantera
y Waikiki se ubican cerca del faro y tiene
servicios de piscinas de agua dulce.
Siguiendo camino, las Playas del Sur son las
más exclusivas y las preferidas de las empresas
que quieren publicitar sus productos
en paradores propios. Allí se puede disfrutar
del mar pero también de recorridas por
bosques, acantilados, barrancas y diferentes
paisajes. Cabalgatas, paseos en 4x4 y
alquiler de cuatriciclos son algunas de las opciones que se pueden
contratar en la playa.
Paseos para todos
Los días en que el sol no asoma o se prefiere hacer otra actividad,
Mar del Plata también brinda opciones. Se la puede recorrer en
bicicleta, por ejemplo. Uno de los barrios más bonitos es Los Troncos,
poblados de casas imponentes e impecables. Muchas celebrities
locales se hospedan allí durante la temporada teatral. Quienes
paseen por allí no pueden dejar de pasar por la Casa de los Troncos,
que le da nombre al lugar.
Hay varios museos públicos que son recomendables
tanto por su temática como por el edificio donde están
ubicados. El Archivo Museo Histórico Municipal Roberto
Barili Villa Mitre es una casa española con arcos de medio
punto en medio de una manzana de parque ubicado en
Lamadrid 3870.
El Museo Municipal de Arte Juan Carlos Castagnino ofrece
una importante colección pictórica pero también la posibilidad
de admirar la residencia emplazada en la Villa Ortiz
Basualdo, en Av. Colón 1189.
El barrio de Los Troncos es uno de los más elegantes de mar
del Plata y conocido por sus inmensas y distiguidas mansiones.
8 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 9
Foto: Kuzamama

tur i s m o
En Laguna de los Padres, donde estuvo la estancia más antigua
de la zona, hoy se encuentra el Museo José Hernández. Está en el
número 15 de la Ruta 226. Muy cerca, está la Reducción de Nuestra
Señora del Pilar, una antigua misión jesuita del siglo XVIII.
En las afueras de la ciudad también se puede hacer cabalgatas y en
las sierras hay opciones para aventureros como trekking, escalada
en roca, mountain bike y rapel. Quienes prefieran el aire en lugar de
la tierra pueden volar en parapente sobre la costa o elegir paseos en
avionetas. Para los más marítimos, buceo y surf. Zoológicos, acuarios,
visitas a fábricas de productos artesanales y criaderos de animales
son otras opciones para amenizar las recorridas por la arena.
¿Y el shopping? También hay tiempo para las comprar. Reconocida
por sus exquisitos alfajores, Mar del Plata hace tiempo dejó de
ser un reducto de la pastelería para convertirse en un centro de
compras bien abastecido.
En el centro, la Peatonal San Martín es el paseo obligado para las
compras al aire libre, pero en la zona también hay centros comerciales
que permiten comprar a puertas cerradas. Otra opción es la Av.
Juan B. Justo, que sigue siendo conocida como la Av. de los Pulóveres,
pero hoy allí se encuentra ropa de cuero y artículos deportivos.
En el Centro Comercial y Gastronómico del Puerto se alternan restaurantes
con exquisiteces marinas y tiendas de recuerdos.
La noche marplatense no tiene descanso y su principal atractivo
son las obras teatrales que se presentan en la ciudad. Teatros de
revista, comedias, dramas, unipersonales y monólogos encuentran
¿Quién le puso Mar del Plata?
Hay algunos datos curiosos sobre Mar
del Plata
• La zona donde hoy se yergue la ciudad
de Mar del Plata fue conocida bajo las
denominaciones de Costa Galana, Lobería
Chica, Región del Vulcán y Punta de
los Lobos.
• La llegada del hombre blanco a esta zona
de la Provincia de Buenos Aires se produce
en 1581, con una expedición de exploración,
encabezada por Juan de Garay.
• El fundador fue Patricio Peralta Ramos,
que nació en Buenos Aires en 1814 y se
dedicó a la vida rural.
• Ningún familiar de Patricio Peralta Ramos
conoce el motivo por el cual el fundador
eligió ese nombre. Se mencionan
dos suposiciones: que los aborígenes
calificaban a la playa avin inalco o sea
brillante, relumbrante y pudo dar lugar al
nombre de Mar del Plata; y que la denominación
del Río de la Plata se convirtió
en esta ciudad sobre el océano en Mar
de Plata o Mar del Plata.
• El propulsor de la ciudad fue Pedro Luro,
que en 1877 se hizo cargo del saladero
de la ciudad lo que le permitió a la urbe
crecer rápidamente. Dispuso la construcción
de un nuevo muelle, hizo edificar
una barraca, estimuló la agricultura
habilitando un molino harinero y estimuló
la construcción de viviendas y la apertura
de comercios.
Fuente: www.turismomardelplata.com
fotosviejasdemardelplata.blogspot.com
vista de Playa Grande en 1935. Construcción de la rambla en La bristol en 1912.
lugar en los escenarios y convocan a miles de turistas. Restaurantes,
casinos y discos que abren hasta entrada la madrugada se ubican
principalmente sobre la Avenida Costanera, la Avenida Martínez de
Hoz y la calle Alem están las principales opciones. Mar del Plata es
una ciudad con opciones para todos los gustos. •
Un paseo inolvidable
En el barrio divino rostro, una visita imperdible
está signada por la presencia
de los más reconocidos escritores argentinos
e internacionales.
En matheu 1851 se ubica el Centro Cultural
villa victoria ocampo, que fue la
residencia de veraneo de la escritora. La
estructura de la casona es de madera y
hierro y fue traída en 1912 desde inglaterra.
Tiene once cuartos, salas de estar,
comedores y vestíbulos y conserva su
mobiliario original. hoy, allí se ofrecen
exposiciones, conferencias y shows musicales
pero muchos de sus visitantes la
eligen para conocer el lugar por donde
pasaron ilustres literatos como virginia
Woolf, Graham Greene y Gabriela mistral
A una cuadra, en quintana y Arenales,
se encuentra villa silvina, residencia
aristocrática construida en 1908 en estilo
francés que fue adquirida por los
escritores Adolfo bioy Casares y silvina
ocampo (hermana de victoria). se
cuenta que su hermoso jardín de robles,
cedros y castaños inspiró a jorge Luis
borges cuando escribía El jardín de los
senderos que se bifurcan.
villa silvina.
sal u d Ps i c o l ó G i c a
¡Soy feliz!
unA buEnA noTiCiA:
LA mAyoríA dE Los
ArGEnTinos LLEvA
unA vidA PLEnA.
Somos una sociedad que se siente feliz: el
84% de los argentinos asegura que experimenta,
en alguna medida, felicidad en su
vida. Así lo afirma un estudio sobre el tema
realizado por TNS Argentina y la Universidad
de Palermo entre 1012 adultos de todo
el país.
Claro que hay niveles de felicidad: el 32%
de la gente se percibe como muy feliz y el
52%, como bastante feliz. Contrariamente,
el 13% de los entrevistados manifestó no
ser muy feliz y el 1%, nada feliz.
Como tendencia general el grupo de la
gente que se siente triste viene disminuyendo
en las últimas tres décadas, aunque
en los últimos años tuvo un repunte. Los
datos los demuestran: en 1983 la gente que
se sentía infeliz era el 21% de la población,
en 1995 cayó a 17% y en 2006 se registró la
más pequeña cantidad de gente desdichada:
sólo el 11%. El guarismo aumentó levemente
este año hasta el 14%.
Por otro lado, el porcentaje de los muy felices
ha tendido a mantenerse estable en
los últimos 20 años, en el orden del 30%,
luego de registrar el guarismo más bajo en
1983, con 17%.
Aquí, otros hallazgos de la investigación:
• Radiante juventud: la noción de felicidad
varía a lo largo del ciclo de vida de las
personas. La cantidad de personas que
dicen ser muy felices disminuye de manera
notoria a medida que aumenta su
edad. El 40% de quienes tienen entre 18
a 24 años declara ser muy feliz mientras
sólo el 27% de quienes tienen entre 50 y
64 años afirma lo mismo.
• Poder adquisitivo: el dinero impacta en la
percepción de felicidad de la gente. Sólo
el 26% de los entrevistados de clase baja
dice que es muy feliz. Entre los de mayor
poder adquisitivo, 34% es muy dichoso.
• Dicha interior: la felicidad se encuentra
más en el interior que en la Capital Federal.
Los números muestran una gran brecha
geográfica: mientras que el 34% de
los entrevistados del interior del país es
muy feliz, en la ciudad de Buenos Aires,
sólo lo es el 18%.
• Mejor de a dos: el porcentaje de la gente
muy feliz aumenta entre quienes están e
pareja -36%- respecto de quienes están
solos -26%-.
• Trabajar ayuda: la diferencia no es sustancial,
pero las personas que trabajan
son un poco más felices que aquellos que
no lo hacen según indican los porcentajes:
33% vs. 31%. •
10 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 11

noticias so t E l s y m
¡Este jardín es mío!
soTELsym inAuGuró mArGAriTo TErEré, su PrimEr ProyECTo
EduCATivo y GuArdEríA PArA Los hijos dE Los AFiLiAdos.
de izquierda a derecha: Luis vezzoni, Eliana hernández, marta Garaboa, Liliana salinas,
rosana Consolini, Alberto mora, marisa rodríguez, nancy díaz, silvia otarula y Patricio López
Las maestras: Florencia Calderón, Florencia jara, Giannina di Pierro, micaela mamaní y Aldana García
El 1° de agosto fue un día de fiesta para
Sotelsym. El sindicato inauguró Margarito
Tereré, su primer jardín maternal. Este proyecto
educativo representa un paso más
en la ampliación de servicios que Sotelsym
brinda a sus afiliados.
“Es una forma de ayudar a los papás para
que durante su día laboral tengan la tranquilidad
de que sus hijos están cuidados y
educados por personal especializado”, explica
Giannina Di Pierro, directora de Margarito
Tereré.
El Jardín está preparado para recibir a niños
desde 45 días de edad hasta 4 años en
salones diseñados y perfectamente acondicionados
para su bienestar integral.
El objetivo del Jardín es brindar atención
individualizada a los pequeños. Por eso, en
cada una de las cinco salas del edificio sólo
se trabaja con una cantidad máxima de 10
chicos por turno.
Juegos, inglés y música
La sala de bebés está acondicionada espaciosamente
bajo estrictos criterios de
seguridad y con juegos didácticos para
desarrollar su psicomotricidad. Las aulas
de uno a cuatro años están adaptadas con
mobiliario especial para niños y juegos de
alta gama.
Además, las instalaciones cuentan con salas
de juego, de video, de informática y patio
para realizar actividades recreativas al
aire libre. El Jardín también tiene servicio
de cocina con mobiliario para conservar,
cocinar y calentar todo tipo de alimento
que lleven los chicos.
Los pequeños destinan gran parte de su
día a la recreación mediante juegos diseñados
y supervisados por docentes. Además,
Margarito Tereré tiene una vasta oferta de
actividades de inglés, informática, música,
cocina y educación física con profesores
especiales.
“Todos los contenidos de nuestras actividades
están adecuados a las diferentes edades
de los niños. Fomentamos el aprendizaje
formal y no formal en un ambiente de
armonía donde el chico puede acceder a
la excelencia educativa y lograr una formación
integral”, asegura la directora. Además,
los últimos viernes de cada mes se
festejan los cumpleaños.
Los docentes son profesionales altamente
capacitados. “Todas las maestras son dedicadas,
responsables y divertidas -asegura
Di Pierro-. Los chicos, desde los bebés
hasta los de cuatro años, les demuestran
tanto amor que me quedo sorprendida
gratamente por el vínculo afectivo que tan
rápidamente han entablado. En todo momento
estamos desarrollando ideas para el
bienestar de los niños”. •
Jardín Maternal Margarito Tereré
ubicación: rondeau 341, Ciudad de
mendoza.
horario de atención: de 8:00 a 20:00.
Teléfono: 429-2964
¡Ya podés inscribir a tus hijos para el
período lectivo 2012!
12 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 13

noticias so t E l s y m
sorteos y sonrisas
en el día del niño
Por segundo año consecutivo, Sotelsym
festejó el Día del Niño como a los chicos les
gusta: con regalos, sorteos, sus personajes
más queridos y juegos.
Mickey, Minnie, Buzz Ligthyear, El Sapo Pepe
y Margarito Tereré recorrieron la ciudad de
Mendoza para saludar y alegrar a los niños.
También visitaron el nuevo Jardín Maternal
Margarito Tereré del sindicato donde repartieron
globos y obsequios personalizados
para cada niño.
¡Te esperamos en San Rafael!
14 | Revista de OSPELSYM
Luego se reunieron en el Teatro Selectro
con más de 600 grandes y chicos afiliados
a Sotelsym y Ospelsym donde festejaron el
día con bailes y canciones en el escenario.
Allí sortearon más de 70 juguetes, entre los
que hubo dos Playstation, cuatro computadoras
para niños, cuatro camiones grandes,
dos muñecas gigantes y dos baldes de
ladrillitos. Además, cada niña de Sotelsym
recibió una muñeca y cada niño, una pelota.
Fue un día lleno de alegrías y sorpresas que
ya es tradición en Sotelsym. •
Sotelsym, tu sindicato, también esta presente en San Rafael.
Los lunes, miércoles y viernes de 9:30 a 15:00 horas podés hacer tus consultas en
nuestra sede en Corrientes 298.
En caso que no se respeten tus derechos o tu sueldo, vení al sindicato o llamanos al
02627-447045. También te esperamos para informarte sobre todos los beneficios
que tenemos para vos y tu familia.
Recordá que en la ciudad de Mendoza nos encontrás en San Lorenzo 221, 3° piso;
tel. 0261-429-7999
Aumentos
de sueldo
En julio pasado, los trabajadores
afiliados a Sotelsym recibieron
un nuevo aumento de sueldo de
acuerdo con las paritarias 2011.
El próximo aumento será a partir
de octubre de este año.

mEdicina PEdiátrica
A veces, crecer duele
A PEsAr dE sEr un CuAdro
FrECuEnTE y bEniGno,
Los doLorEs dE CrECimiEnTo
oCAsionAn unA ALTA TAsA
dE ConsuLTAs. EnTErATE
Cómo rEConoCErLos y
qué hACEr AnTE ELLos.
Por Dra. Myrian Esquivel, médica del
equipo de Reumatología Pediátrica del
Hospital Pedro de Elizalde.
Los dolores en las extremidades es uno de
los motivos de consulta más frecuentes en
pediatría y entre ellos una de las causas más
comunes son los dolores del crecimiento o
dolores benignos nocturnos de la infancia.
Los papás suelen preocuparse mucho ante
estas dolencias pero no se trata de una
afección grave.
Se estima que entre el 10 y 20% de niños en
edad escolar padece dolores de crecimiento.
Generalmente se presentan entre los tres
y 12 años de edad, con una frecuencia similar
entre niños y niñas. Por lo habitual, son
dolores inespecíficos y generalizados en
ambas extremidades inferiores, como en la
zona de los gemelos, detrás de las rodillas y
en los muslos.
Esta dolencia no afecta las articulaciones y,
al ser de localización poco definida, el niño
no suele señalar un punto doloroso con su
dedo sino que lo hace difusamente con
toda su mano.
¿Cómo pueden reconocer los papás los
dolores de crecimiento? Algunas claves:
• Aparecen al final del día o por la noche y
desaparecen por la mañana.
• Despiertan al niño.
• Suelen ceder con masajes.
• Pueden presentarse los días de actividad
física intensa.
16 | Revista de OSPELSYM
Entre el 10 y 20% de niños en edad
escolar padece dolores de crecimiento.
• Son intermitentes, es decir que puede haber
días libres de dolor.
• Duran habitualmente entre 10 y 30 minutos,
aunque la duración puede variar desde
pocos minutos hasta horas.
• No aparecen otros síntomas más que el
dolor.
No se trataría de dolores de crecimiento si:
• El dolor es persistente o va aumentando
en intensidad.
• El dolor se presenta en una sola extremidad.
• Hay compromiso articular.
• El dolor está presente aún en la mañana.
• Hay hinchazón, limitación o cojera.
• Aparece fiebre, descenso de peso, sudoración
por las noches.
A pesar de la naturaleza benigna de los
dolores de crecimiento, siempre es necesario
consultar al pediatra para que descarte
otras causas del dolor.
El diagnóstico es clínico, lo que significa que
es suficiente el relato de los padres sobre
las características del dolor y el examen fí-
sico completo normal para diagnosticarlo.
No son necesarios otros estudios como radiografías
o análisis de laboratorios que, en
caso de realizarse, siempre son normales.
Ante estos dolores, se recomienda realizar
masajes en la zona. Si de esta manera no
ceden, el pediatra recomendará administrar
una dosis de analgésicos suaves. También
sirve la aplicación de paños o baños tibios y
los ejercicios suaves de estiramiento.
Más allá de estas acciones, es fundamental
para el tratamiento que el niño y los padres
conserven la calma. No debe perderse de
vista que se trata de un cuadro benigno y
que los dolores de crecimiento no se asocian
a ninguna enfermedad orgánica seria. Además,
no dejan ningún tipo de secuela y en
todos los casos desaparecen con la edad.
Lo importante, siempre, es creer en el niño,
quien realmente experimenta dolor. Contenerlo,
mimarlo y consultar al médico son
tres recomendaciones para ayudar a aliviar
sus dolores de crecimiento. •

BEn E f i c i o s
Expertos en
las mejores
prestaciones
Por Dr. Luis Gracia,
director de Auditoría
Médica de Ospelsym
Con el advenimiento de los tiempos modernos
en que se ha advertido un desarrollo
vertiginoso de ciencia y tecnología ha
ocurrido también un deterioro progresivo
de los principios morales en diferentes grupos
sociales.
Las líneas de acción se han modificado hacia
un enfoque más preventivo en búsqueda
de la transparencia en los servicios de salud.
Lo más importante en la práctica médica
son los principios morales y éticos.
Esto hace evidente la necesidad de que
cada institución cuente con sus propias
normas, devenidas del perfil humano y profesional
del grupo que las conduce.
Ospelsym, en congruencia con su visión y
misión, desarrolla sus acciones dentro de
los principios universales de la ética y la
equidad que trata sobre las obligaciones
para lograr el bien general, desarrollando y
fomentando prácticas adecuadas dirigidas
a preservar la dignidad y salud de sus afiliados.
El principio vector es la prevención
de la salud a través de acciones educativas
y sociales.
La relación médico-paciente es respetuosa,
con una estructura sin privilegios ni preferencias,
con consentimientos informados y
confidencialidad. Ello garantiza la conformidad
de nuestros afiliados y genera fuertes
lazos que colaboran positivamente a restablecer
el estado de salud y posibilitan el
éxito de cualquier tratamiento-
Revisión y calidad
Ospelsym desarrolla un sistema de audito-
EL árEA dE AudiToríA
médiCA dE osPELsym
ELEvA LA CALidAd dE LAs
PrEsTACionEs A TrAvés dEL
CumPLimiEnTo dE LAs normAs
quE GArAnTiZAn un óPTimo
ConTroL dE CALidAd.
ría médica para favorecer el desarrollo de la
calidad, a través de una evaluación crítica y
periódica de atención médica.
La revisión y el estudio de las historias clínicas,
las estadísticas epidemiológicas anuales
y el empadronamiento de las patologías
prevalentes permiten indicar tendencias en
la enfermedad.
Su propósito fundamental es que el enfermo
reciba la mejor atención médica posible
y su objetivo específico es elevar su calidad
de prestaciones a través del cumplimiento
de las normas que garantizan un óptimo
control de calidad.
Foto: Paul Gwyther
Foto: joseph hoban
El cuerpo de auditores desempeña su actividad
profesional con el apoyo de los directivos
para ejecutar un trabajo formal,
libre y sin interferencias, con conocimiento,
habilidades y destrezas en las aplicaciones,
normas y procedimientos.
En las técnicas requeridas para la realización
de una auditoría médica en Ospelsym
son fundamentalmente la historia clínica
o ficha clínica, que junto a las estadísticas
generadas por los datos aportados por
nuestros consultorios, clínicas prestadoras
y todos los efectores públicos o privados
donde se dirigen nuestra gente, permiten
un análisis profundo y consciente de la
prestación.
Esta técnica en auditoría se transforma en
una herramienta de gestión que abarca aspectos
médicos asistenciales, médicos le-
gales, administrativos y financieros.
Nuestro esquema está constituido por dos
profesionales en planta permanente y un
profesional en terreno, lo que permite controlar
y asegurar la calidad de servicio.
En Ospelsym trabajamos para garantizar la
calidad en servicio. Somos un equipo técnico
profesional que trabaja mancomunadamente
con eficiencia y cordialidad, lo que
hace más placentero el trabajo diario. •
El principio vector de ospelsym es
la prevención de la salud a través de
acciones educativas y sociales.
Lo más importante en la práctica médica
son los principios morales y éticos.
18 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 19
Foto: stephen Eastop

PrE v E n c i ó n
Por Dra. Maria Estela Caccavo de Estefan, médica psiquiatra
infanto juvenil, jefa del servicio de Salud Mental del Hospital
de Niños Humberto Notti, coordinadora del Comité de
Docencia e Investigación de la Dirección Provincial de Salud
Mental, directora médica de CETAI - Fundación trastornos
alimentarios y emocionales, adolescentes y niños.
Adolescencia
en riesgo
CAdA vEZ ExisTEn más CAsos dE TrAsTornos ALimEnTArios y EmoCionALEs AsoCiAdos,
Como LA buLimiA y LA AnorExiA. AunquE sE TrATA dE EnFErmEdAdEs GrAvEs, LA dETECCión A
TiEmPo PuEdE ConTribuir A LA rECuPErACión PsiCoFísiCA dE Los PACiEnTEs.
La adolescencia es el período de la vida
en que se presentan con mayor frecuencia
signos y síntomas de enfermedades mentales
graves como la anorexia y la bulimia
nerviosa. Se trata de alteraciones de los
hábitos alimenticios acompañadas de una
preocupación excesiva por el peso corporal
y al aspecto físico. Las personas afectadas
tienen una alteración en su auto percepción,
es decir la forma en que se ven a sí mismas
y en relación con su mundo.
La anorexia nerviosa consiste en la restricción
voluntaria de alimentos por disconformidad
con la imagen corporal, lo que provoca
desnutrición. La bulimia nerviosa es un
descontrol de la ingesta, con exceso en cantidad
y calidad de alimentos, que se produce
en general luego de períodos de restricción,
con posterior utilización de métodos
para eliminar rápidamente los alimentos del
cuerpo. La ortorexia es la obsesión por la
comida sana y la permarexia es el miedo a
los alimentos.
Tradicionalmente estos problemas afectaban
casi exclusivamente a mujeres, pero en
la actualidad muchos jóvenes varones padecen
lo que se conoce como vigorexia, que
se refiere a la excesiva realización de ejercicio
físico, la suspensión de la alimentación
sana, el consumo de esteroides y proteínas
sintéticas para formar músculos, todo con
el fin de tener un mejor cuerpo.
El denominador común de todos estos trastornos
es que quienes los padecen están
presos de sus pensamientos, sentimientos,
sueños, ideales y problemas en relación con
la alimentación.
Adolescentes en riesgo
Estas enfermedades suelen manifestarse
durante la pubertad en las mujeres y en la
adolescencia en los hombres, aunque comienzan
de manera silenciosa desde la infancia.
Se han presentado casos de niñas
de seis años.
La adolescencia es un período de riesgo
ya que no está formada la identidad individual
y hay dependencia de las opiniones y
presiones grupales. La baja autoestima, las
comparaciones constantes entre amigos
y familiares, la presión de los medios de
comunicación con relación a la moda y la
belleza, y el miedo a tener sobre peso hace
que se pierda el sentido de la realidad. Ello
lleva a someterse a dietas y hábitos que
ponen en riesgo la vida y la salud integral.
Algunos factores que predisponen para
enfermar son:
• Padecer sobrepeso u obesidad durante la
infancia, lo que puede haber ocasionado
burlas entre los amigos o adultos.
• No aceptarse como persona y tener determinados
rasgos de carácter como sensibilidad
extrema y temor de enfrentar situaciones
y conflictos.
• Ser perfeccionista y exageradamente
autocrítico.
• Tener tendencias depresivas, sufrir trastornos
de ansiedad y de personalidad con
conductas impulsivas o compulsivas.
• Haber elegido una carrera que conceda
gran importancia al peso o imagen corporal
como modelaje, atletismo, natación,
físico culturismo, danza y equitación entre
otras.
Entre los signos de alarma se destacan el
temor obsesivo a aumentar de peso, la excesiva
preocupación y percepción distorsionada
del peso, tamaño y figura del cuerpo,
“Cuanto antes se realiza un tratamiento,
mayor es la recuperación psicofísica”
hacer dieta sin tener sobrepeso o estando
muy delgado, el ejercicio desmedido y el
uso de ropas muy holgadas.
También hay que prestar atención si se presentan
cambios de personalidad, humor
inestable, irritabilidad extrema, conductas
violentas, agresión hacia personas conocidas
(especialmente miembros de la familia),
autoagresión, intentos de suicidio, vértigos,
desmayos, pérdida de conocimiento,
dificultad para concentrarse, aislamiento,
cansancio y sueño constante y la ausencia
de al menos tres ciclos menstruales consecutivos
en las mujeres.
En cuanto a la expectativa de recuperación
es importante saber que la detección e intervención
temprana reduce la gravedad
• Laboratorio Optico
• Anteojos Recetados
• Lentes de Contacto
• Insumos Quirúrgicos
de los síntomas. Es necesario el tratamiento
integral con un equipo interdisciplinario
de profesionales especializados para poder
asistir desde todas las áreas afectadas.
Cuanto antes se realiza un tratamiento, mayor
es la recuperación psicofísica.
A pesar de que se trata de enfermedades
graves por las complicaciones físicas y psíquicas
que provocan, los pacientes tienen
enormes posibilidades de recuperación de
una vida sana y feliz. Debemos sumarnos a
la lucha contra el silencio y no evitar hablar
de ciertos temas como la bulimia, la anorexia,
el suicido de los jóvenes y la falta de
acompañamiento en las etapas más vulnerables
de estos seres. Entre todos podemos
protegerlos. •
Afiliados a esta mutual
sus cristales asegurados
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Tres consejos de prevención
• Procurar que el momento de la comida
sea un acto social, tranquilo y
armonioso.
• Es muy importante que los padres
acudan al médico porque los pacientes
muchas veces niegan los
síntomas e insisten en ocultar la
gravedad del problema.
• Acompañar más tiempo a los hijos
en sus actividades diarias y tratar
de comprender sus intereses y necesidades.
y especialmente disfrutarlos
y divertirse con ellos.
20 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 21

alimEntación
verano: el peligro de
la cuenta regresiva
LOS ExPERTOS CRiTiCAn LAS DiETAS
QUE PROPOnEn PLAnES RESTRiCTivOS
O DEMASiADO ExóTiCOS PARA BAJAR
DE PESO ABRUPTAMEnTE.
La temperatura empieza a subir y la ansiedad
por verse bien también. La primavera
llega con el recuerdo de que en el verano
hay que ponerse el trabajo de baño y para
muchos esta es una señal de alarma que los
lleva a emprender estrategias desesperadas
por bajar de peso abruptamente.
Si se combinan las palabras dieta y adelgazar
en Google, en menos de 0,16 segundos
el buscador arroja más de cuatro millones
de resultados. En el buscador de una librería
virtual argentina, hay más de 40 libros
sobre métodos para perder peso.
Hay literatura para todos los gustos. Un libro
propone planes según el tipo de grupo
sanguíneo del lector bajo la teoría de que
la sangre “decide si el cuerpo asimila bien
o mal la información”. Otro orienta sobre la
dieta del genotipo, basada en genes. El libro
de la dieta visual propone aprender mediante
imágenes cuántas calorías se ingieren con
cada alimento. Dieta disociada que combina
alimentos, purificadora para eliminar toxinas,
mediterránea, “del bikini”, de los carbohidratos,
“fibra 35” y siguen las opciones.
Sin hacer juicios de valor sobre los libros
que presentan estas alternativas, la primera
recomendación ante la intención de enca-
rar una dieta es visitar a un nutricionista. La
segunda la dicta el sentido común: no hay
recetas mágicas para perder peso.
La Sociedad Argentina de Nutrición (SAN)
recientemente alertó a la población ante la
enorme profusión de métodos para el tratamiento
del sobrepeso y la obesidad y que
no se puede indicar dietas “sin una evaluación
global y profunda del paciente”.
“Ante la gran cantidad de dietas publicadas
en distintos medios de comunicación, en
muchos casos indicadas por profesionales
y/o institutos no especializados en la materia
y dirigidas a la población masivamente, la
SAN se ve en la obligación de advertir que la
alimentación influye y repercute en el organismo,
en el psiquismo de los seres humanos
y por lo tanto la realización de las mismas
no sólo no es inofensiva sino que puede ser
perjudicial para la salud de los individuos”,
indica el comunicado de la entidad.
La adecuada alimentación es especialmente
importante en ciertos períodos de la vida
como la infancia y la adolescencia para proteger
a los jóvenes de la posibilidad de desarrollar
un trastorno alimentario. “Es importante
tener conciencia de que muchos tipos
de dietas favorecen el desarrollo. Otros pe-
ríodos vitales a cuidar especialmente son el
embarazo y la lactancia, como así también
la tercera edad”, indica la SAN.
Ya hace un par de años la Sociedad Británica
de Gastroenterología aseguró que “las
dietas de moda” contribuyen a agravar la
epidemia de obesidad. Se refería a los planes
que recomiendan ingerir sólo alimentos
crudos, y entre ellos la dieta Aleluya basada
en la Biblia y que alienta el consumo exclusivo
de frutas y semillas. El experto también
critica la dieta del pomelo según la que esta
fruta quema grasas y aquellas que prohíben
los hidratos de carbono. Las dietas hipocalóricas
también tiene detractores, ya que
mientras consisten en planes de 600 a 800
calorías por día, según la Asociación Dietética
Americana (ADA) los planes para perder
peso deberían partir de 1.500 calorías.
Pero esos no son los únicos métodos extremos.
Cada vez es más frecuente leer
sobre dietas de las famosas que pueden
causar problemas si se copian sin consejo
médico. Se dice que Halle Berry sigue la
dieta Comer Sano de Tosca Reni basada en
alimentos no procesados. Penélope Cruz
desmintió haber recuperado su silueta tras
su embarazo con la polémica dieta hiper-
22 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 23

alimEntación
proteica Dukan, que también siguió Kate
Middleton antes de su casamiento con el
príncipe William. Angelina Jolie sigue la
dieta volumétrica de la doctora Bárbara
Rolls que propone consumir abundantes fibras
y sopas en porciones generosas pero
de poco aporte calórico. Dicen que la dieta
South Beach del cardiólogo Arthur Agatston
que promete no pasar hambre y bajar
hasta seis kilos en 15 días es seguida por
Eva Mendes, Demi Moore y Jessica Alba.
Jennifer Aniston y Sandra Bullock siguen la
dieta de La Zona de Barry Sears, que combina
en cada comida 40% de hidratos de
carbono, 30% de proteínas y 30% de grasas.
Madonna y Gwyneth Paltrow siguen
una dieta macrobiótica. Entre las celebrities
locales Susana Giménez es asociada
con la discutida dieta hipocalórica del doctor
Máximo Ravenna.
Alerta sobre los excesos
“Debemos terminar con las dietas de moda
y lograr que la gente comprenda que una
alimentación balanceada los mantendrá saludables
a lo largo del tiempo”, dice Chris
Hawkey, presidente de la sociedad británica
de medicina. “El problema que enfrenta la
sociedad no es la calidad de la dieta sino las
cantidades que se consumen”, agrega.
Además de evitar las porciones grandes,
quien quiera alimentarse saludablemente
debe erradicar hábitos nocivos como comer
demasiado rápido, masticar poco y no
prestar atención a la ingesta porque esto
produce distracción del momento de saciedad.
Tampoco es bueno comer un bocado
tras otro sin parar; es mejor hacer pequeñas
pausas cada dos o tres bocados.
ADA advierte que las dietas de descenso
rápido hacen perder músculo y agua y es
probable que generen rebotes. También
hay que huir de dietas que permiten comer
cantidades ilimitadas de algunos alimentos
como uvas o sopas. “Es aburrido comer
lo mismo todo el tiempo. Evite dietas
que elimine o restrinja severamente grupos
enteros de comidas, como carbohidratos.
Aunque tome multivitamínicos estará perdiendo
nutrientes críticos. Seguir planes
rígidos puede ser abrumador. Ante cada
dieta nueva pregúntese si puede comer eso
por el resto de su vida. Si la respuesta es
que no, el plan no es para usted”, sugiere la
asociación norteamericana.
Por el contrario, beber líquido a lo largo del
día, respetar la frecuencia de las comidas y
evitar tentaciones (como llevar fuentes y la
Es frecuente leer
sobre dietas de
las famosas que
pueden causar
problemas si se
copian sin
consejo médico.
La alimentación influye y repercute en
el organismo y en el psiquismo de los
seres humanos.
panera a la mesa y tener alimentos irresistibles
demasiado a mano) ayudan a cuidar
el peso. “Su cuerpo requiere el combustible
adecuado para cumplir con sus obligaciones.
Lo mejor es disfrutar de varias comidas
ricas en nutrientes. Cuando vaya al supermercado
tengan en cuenta cuatro pilares:
frutas y vegetales, granos, productos lácteos
reducidos en grasas y proteínas de
carnes, pescados y pollos”, indica ADA.
Quien se embarque en un plan para bajar de
peso no debe olvidar la actividad física. “Lo
mínimo para tener buena salud es hacer 30
minutos de actividad moderada a vigorosa
cada día. Para alcanzar un peso saludable
probablemente se deba extender a 60 minutos
o participar en actividades más intensas”,
dice ADA. Más allá de estas sugerencias,
el primer paso es ir al médico. •
Argentina engorda
según la segunda Encuesta nacional
de Factores de riesgo (EnFr)
del ministerio de salud de la nación,
que sondeó a más de 35.000 personas
mayores de 18 años, el 53,4% de
la población tiene sobrepeso y alrededor
del 18% del total padece de
obesidad. “El aumento de más de un
punto por año en la obesidad podría
atribuirse a factores de índole cultural
y del entorno físico y social entre los
que se puede objetivar el incremento
del sedentarismo del 46% al 54% de
la población, como así también a una
disminución en el consumo de frutas
y verduras, si consideramos que sólo
uno de cada 20 argentinos consume
cinco porciones de frutas y verduras
diarias, como recomienda la organización
mundial de la salud”, indica el
informe. La inactividad física aumentó
de 46,2% en 2005 a 54,9% en 2009.
24 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 25

Foto: Trish hughes
Pal a B r a a u t o r i z a d a
vino saludable
bEbEr vino TinTo Con modErACión TiEnE EFECTos
PosiTivos En diFErEnTEs EnFErmEdAdEs.
El vino es una de las bebidas alcohólicas
más antiguas del planeta. Aunque beber
en exceso provoca gran cantidad de problemas
de salud, investigaciones actuales
sugieren que una copa de vino tinto cada
día puede proporcionar algo más que un
poco de relajación. Estos son algunos de
los beneficios:
• Reducción del riesgo de muerte para casi
todas las causas: investigadores europeos
sugieren que el consumo diario moderado
de vino tinto (de 22 a 32 gramos de
alcohol) tiene un efecto protector sobre
la mortalidad por cualquier causa. El consumo
moderado de vino es más beneficioso
que el de cervezas u otras bebidas
espirituosas.
• Tabaquismo: el vino tinto disminuye el
efecto nocivo del consumo de tabaco en
el endotelio, es decir de la capa de células
que proporcionan una reducción de fricción
en el revestimiento de los vasos linfá-
Por José Di Marco, enólogo
ticos, los vasos sanguíneos y el corazón.
• Enfermedad del corazón: el consumo moderado
y regular de vino tinto puede ser
preventivo contra la enfermedad cardíaca
coronaria. Los científicos creen que el vino
tinto reduce el riesgo de enfermedad coronaria
mediante la reducción de la producción
de lipoproteínas de baja densidad
(LDL) e impulsión de lipoproteína de alta
densidad (HDL).
• Coágulos de sangre: el vino tinto produce
una acción anticoagulante o antitrombótico.
Los consumidores esporádicos o
moderados de vino tienen menor nivel de
proteína fibrinógena que promueve la formación
de coágulos de sangre.
• Aterosclerosis: el vino tinto puede prevenir
la iniciación y progresión de la aterosclerosis
(endurecimiento de las arterias). La
aterosclerosis se inicia cuando los vasos
sanguíneos comienzan a perder su capacidad
para relajarse. Tanto el alcohol como
los polifenoles presentes en el vino tinto
parecen favorables a mantener los vasos
sanguíneos saludables mediante la promoción
de la formación de óxido nítrico,
sustancia química fundamental y factor de
relajación que juega un papel importante
en la regulación del tono vascular.
• Hipertensión: el consumo excesivo de alcohol
se considera generalmente un factor
de riesgo para la hipertensión. Sin embargo,
hay pruebas de los efectos favorables
del vino tinto sobre la presión arterial. Dos
copas de vino tinto junto con la comida
baja la presión arterial después de la comi-
A pesar de los múltiples beneficios,
es necesario recordar que beber en
exceso es perjudicial para la salud.
da en personas hipertensas.
• Cálculos renales: la ingesta de vino tinto
reduce el riesgo de formación de cálculos
renales.
• Enfermedad de Alzheimer: los investigadores
encontraron que el resveratrol, un
polifenol del vino tinto, produce efectos
neuroprotectores.
Además, el vino es una gran estimulante del
apetito, del que depende la buena digestión.
Su acción estimula las secreciones gástricas
y salivales gracias a sus esteroides, su alcohol
y su buqué. Pero además, bebido con
moderación, es un alimento que produce
una serie de efectos beneficiosos en distintos
órganos del cuerpo humano como el
estómago, los riñones, el intestino, el hígado
y los apartos respiratorio y circulatorio, según
el Dr. Fancisco Grande Covián, médico
e investigador español fundador de la Sociedad
Española de de Nutrición.
Una actividad física moderada y una ingesta
diaria de vino permitirán desarrollarse en
forma sincronizada mejorando física y psíquicamente
nuestro organismo. •
Ante cualquier duda sobre el consumo de
vino consulte a su médico.
26 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 27
Foto: Lavinia marin

tEn d E n c i a s
La vidriera permanente
Las celebrities ávidas de exhibirse encontraron
el canal ideal para dar rienda suelta
a esa obsesión. La red social Twitter, que
tiene 100 millones de usuarios activos, les
permite exponer su vida en tiempo real a
quien quiera seguirlos.
Twitter es una red de información online
que permite postear comentarios cortos
-de hasta 140 caracteres- y leer los tweets
.como se denominan esas pocas líneas- de
los demás. Además, mediante el intercambio
de mensajes públicos los usuarios pueden
generar diálogos en los que intervienen
todos quienes quieran.
Es una red en la que todos pueden ser seguidores
y seguidos. Algunas personas no
twittean, sólo usan Twitter para obtener
información sobre sus intereses o espiar
el mundo de los demás. No es el caso de
los personajes públicos -políticos, periodistas,
consultores, pensadores, artistas, entre
otros- que desde que la red explotó y se
hizo más popular se apropiaron del canal
como el mejor medio de prensa.
Twitter nació en julio de 2006 en Estados
Unidos. En sus inicios, en Argentina tenía
unos pocos seguidores anónimos hasta que
hace un par de años empezó a ser más utilizada
por personajes conocidos. Algunos
políticos y analistas tuvieron un momento
de auge en la red gracias a algunos cruces
picantes. En los últimos meses cada vez
más actores, músicos y famosos del mundo
del espectáculo local se suman al microblogging
para expresar ideas profundas, opinar
sobre los temas del día, contar lo que
están haciendo, subir fotos y videos, enviar
mensajes en clave y promocionar sus trabajos.
Los escándalos, tiros por elevación e
intercambios subidos de tono son parte del
repertorio de los tuiteros argentinos.
Millones de seguidores
La cantidad de seguidores de cada tuitero
cambia a cada segundo. Si se tiene en
cuenta un listado que se dio a conocer en
agosto, en el mundo la persona más segui-
da es la extravagante cantante norteamericana
Lady Gaga (@ladygaga). Al cierre
de esta nota tenía más de 13.500.000 seguidores,
a quienes la artista suele llamar
“pequeños monstruos”.
Otro cantante es el segundo más seguido
del mundo. El ídolo de las adolescentes
Justin Bieber (@justinbieber)
tiene más de 12.600.000
seguidores y en un tweet del 14
de septiembre avisó: “De vuelta
en el estudio haciendo los
toques finales del álbum
de navidad
y preparando cosas
para el tour”.
En tercer lugar se ubica
Barack Obama (@barackobama).
Más de 10 millones
de personas en el mundo están
pendientes de lo que el presidente
de Estados Unidos tiene para decir. O
al menos, lo que dice el equipo de expertos
que maneja su cuenta.
Katy Perry (@katyperry) le pisa los talones
a Obama, con casi 9.900.000 de seguidores.
El 16 de septiembre, la cantante norte-
CADA vEz MáS fAMOSOS USAn EL TwiTTER PARA ExPOnERSE,
COnTAR SU viDA, PELEARSE, hACER CAUSA COMún Y, MUChAS
vECES, iRSE DE BOCA.
americana se encargó de que el mundo se
enterase de que no se sentía bien. “Mierda.
Es jueves. Estuve enferma demasiado tiempo.
Las malditas medicinas molestan mi cabeza”,
fue su aporte.
Le sigue la diseñadora y modelo estadounidense
Kim Kardashian (@KimKardashian),
que, con casi 9.800.000 seguidores, se reveló
bastante cholula. “Oh mi Dios. ¡El sueño
de mi vida se hizo realidad! ¡¡¡ Acabo de
conocer a Celine Dion!!! ¡Es tan hermosa y
adorable! ¡Oficialmente una estrella me llevó
por delante!”
En sexto lugar, Britney Spears (@BritneySpears)
es seguida por más de 9.500.000
personas. En uno de los últimos post de la
princesa del pop fue muy familiar, ya que le
dedicó un feliz cumpleaños a su hijo Preston.
“Mi bebé está creciendo tan rápido. Te
amo. Mamá”, posteó.
La primera Celebrity no norteamericana
que aparece en este ranking es Shakira (@
Shakira). La cantante colombiana tiene casi
8.500.000 fans en Twitter. La cuenta tiene
tweets en castellano y en inglés, algunos de
los cuales son en tercera persona y están
firmados por ShakiraHQ (traducible como
Shakira Cuartel Central).
El 11 de septiembre, en el décimo aniversario
del atentado contra las Torres Gemelas de
28 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 29

tEn d E n c i a s
New York, la norteamericana Taylor Swift (@
TaylorSwift13) informó a sus casi 8.000.000
de seguidores que “enviaba una plegaria
por todo aquel que lo necesite”.
Más de 7.600.000 personas siguen al actor
Ashton Kutcher (@Aplusk), quien suele hacer
comentarios livianos y graciosos, excepto
el día que se volvió más analítico y tuiteó:
“Soy un chiste. Pero lo mejor de ser un chiste
es que hacés reír a los demás. Corrección:
soy un chiste optimista”. Enseguida se arrepintió
y pidió disculpas. “Perdón por el momento
levemente vulnerable. Vida, amor y
risas”, escribió el marido de Demi Moore.
El top ten cierra con la presentadora norteamericana
Oprah Winfrey (@Oprah) y sus
7.400.000 fans.
Metidas de pata
Si se considera que, según se calcula, un
tweet de Lady Gaga es retuiteado (es decir,
copiado y reenviado) tres veces, se logra
tener una idea del poder de este medio
social.
Además del entusiasmo por llegar a millones,
tal exposición también debería generar
prudencia en el contenido de los mensajes.
Sin embargo, la cautela no siempre
está presente en los mensajes de las celebrities
y más de una fue protagonista de
bochornos cibernéticos.
La ex Miss Universo venezolana Alicia Machado
decidió cancelar su cuenta tras la avalancha
de las burlas y embates que recibió
por referirse a Corea del Norte y Corea del
Sur como “las Chinas”. En Estados Unidos, la
NBA y la liga de fútbol americano prohibieron
a sus jugadores tuitear durante los encuentros
porque algunos imprudentemente
revelaban la táctica que usarían. El basquetbolista
argentino de la NBA, Manu Ginobili
(@manuginobili) es uno de los compatriotas
con más seguidores: supera los 720.000.
El exabrupto del cantante argentino Andrés
Calamaro, que llamó a sus seguidores “un
coro de subnormales” terminó con su salida
de la red debido a las críticas que le llovieron.
Las críticas se debían a su defensa
de las corridas de toros. En su blog agregó:
“Me importa tres pepinos perder un segundo
más en el rebaño de boludos con Blac-
kberry”. Luego abrió y cerró otras cuentas.
Hoy está activa @calamarok, aunque como
pasa con muchos famosos hay varias cuentas
apócrifas relacionadas con su nombre.
En la microblogosfera local, quien tampoco
se calla nada es Graciela Alfano. Ante sus más
de 650.000 seguidores suele burlarse de sus
compañeros de jurado den Show Match. “Pachasco
escribe sus memoires”, tuitea y agrega
un link a una foto de un libro que se llama
Diary of a worm (Diario de un gusano).
Pero no es la polémica rubia quien más seguidores
convoca. La actriz Luisana Lopilato
era famosa en la red antes de casarse
con el cantante canadiense Michael Bublé,
pero su boda aumentó la cantidad de fans
en Twitter y hoy son más de un millón. “Se
que muchas veces escribo cosas sin importancia…
pero aún así me gusta compartirla
con ustedes. Graciassssss”, posteó el 13 de
septiembre. Ese mismo día usó Twitter para
desmentir un embarazo.
Uno de los tuiteros locales con más seguidores
es el periodista de espectáculos Jorge
Rial, quien declaró públicamente que
Twitter es un “lugar maravilloso para intercambiar
opiniones, recibir puteadas y recibir
mucha información“. Recientemente usó la
red para contar que no conducirá una nueva
edición de Gran Hermano y anunciar el lanzamiento
de una marca propia de vinos.
Conciente del poder viral de Twitter, antes
de las elecciones primarias del 14 de agosto
pasado Rial inició una campaña bajo la etiqueta
(o hashtag) #unmilagroparaaltamira
para conseguir que el candidato a presidente
por el Frente de la Izquierda Jorge Altamira
lograse los 400.000 votos necesarios
para presentarse en
la elección de octubre.
Ya sea por la convocatoria
del periodista o
no, Altamira logró conseguir
los votos necesarios.
Los chivos y convocatorias son parte
del escenario tuitero local. La modelo
Zaira Nara, por ejemplo, suele contarles a
sus más de 830.000 seguidores sobre sus
presentaciones en desfiles y conducciones,
muchas de ellas de acceso gratuito.
Los famosos también usan Twitter para expresarse
sobre un hecho de la actualidad.
Muchos usaron esta red para expresar su dolor
por la reciente muerte del cantante bailantero
Leo Mattioli. La modelo Jésica Cirio
(@jescirio) twiteó: “¡Murió Leo Mattioli! No
lo puedo creer alguien saben ¿cómo fue?”
mientras que su colega Cinthia Fernández
(@cinthifernandez) también hizo pública su
angustia y posteó: “No chicos que triste que
estoy no puedo salir de mi tristeza y asombro
se fue un grande para mi! Díganme que
no es verdad lo de Leo, me quiero morir”.
Si bien algunos famosos ya usan el Twitter
no sólo para contar inocentemente lo que
hacen sino para sus causas personales, cada
vez más se dan cuenta del negocio tras este
medio social.
En Inglaterra la Oficina de Comercio Justo inició
un proceso contra una compañía de relaciones
públicas que paga a bloggeros famosos
por hablar bien de su producto sin aclarar
cuál es su relación con esa marca por considerar
que esas acciones son engañosas. En
Estados Unidos una estrella puede ganar entre
U$S3.000 y U$S50.000 por tweet a favor
de un producto. En ese país se exige que los
patrocinios estén identificados como tales.
Con su llegada a millones de manera gratuita,
Twitter es una plataforma ideal para
exponerse, publicitarse y hacer negocios.
Una ventaja que las celebrities no están dispuestas
a perder. •
30 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 31

Foto: Elias minasi
rEd E s so c i a l E s
Los papás deben
generar confianza en
los chicos, mantener
la calma y mostrarse
siempre dispuestos
a escucharlos.
Manejan las redes sociales como si fuese
una habilidad innata, pero muchas veces
los niños no están en total control de lo que
pasa en el mundo virtual. Aunque parezca
que saben exactamente qué están haciendo,
cuando se sientan frente a la computadora
es necesario que los papás estén atentos
a su actividad en la web pero sin que los
pequeños se sientan espiados.
La red conlleva peligros para los chicos: pederastas
que se esconden tras identidades
falsas para contactar a menores, estafadores
que buscan datos útiles para sus timos
y hasta compañeros de escuela que usan la
virtualidad para enviar amenazas conviven
con todas las ventajas, diversiones y comunicación
positiva de la web.
Es función de papás y maestros advertir a
los niños sobre los peligros de la web. Aquí
algunas claves para tener en cuenta:
• Se pueden implementar módulos de control
parental en las computadoras para mantener
la seguridad en línea de los más pequeños.
• Es bueno que la computadora esté ubicada
en un área común, en la que un adulto
puede controlar, de vez en cuando, qué
hace el niño.
• Cuando los niños crean una cuenta en redes
sociales como Facebook controlá el
grado de privacidad de cada sitio y compilá
listas de personas de confianza con
las cuales los chicos puedan comunicarse
sin problema.
• Evaluá los sitios que tus hijos pretenden
usar y asegurate de que tanto vos como
ellos comprenden la política de privacidad
y el código de conducta de los mismos.
Averiguá si el sitio supervisa el contenido
que publican los usuarios y revisá la página
de tu hijo periódicamente.
• Hay que ser muy conscientes del peligro
que entraña que los chicos acepten encontrarse
en persona con gente que hayan conocido
mediante redes sociales. Insistí en
que no se citen nunca personalmente con
alguien a quien sólo hayan tratado en línea
y pediles que se comuniquen únicamente
con quienes sí conozcan personalmente.
Considerá que quizá no baste con limitarte
a decirle a tu hijo que no hable con extraños,
porque puede que no considere extraños
a quienes ha conocido en línea.
• Asegurate de que tus hijos no utilizan
Chicos
seguros
en la web
PAdrEs y mAEsTros dEbEn
AdvErTir A Los niños sobrE
Los PELiGros dE inTErACTuAr
Con ExTrAños onLinE.
nombres completos sino sólo el de pila o
un sobrenombre (pero nunca un alias que
llame la atención de forma inapropiada).
Tampoco permitas que tus hijos publiquen
los nombres completos de sus amigos.
• Advertiles que las fotografías pueden revelar
mucha información personal.
• También hay que enseñarles a poner fin a
conversaciones que les resulten incómodas.
Deben saber que tienen que cerrar el
chat cuando alguna persona, aunque sea
conocida, los hace sentir temerosos, confundidos
o amenazados.
• Advertiles sobre los riesgos de expresar
sentimientos a desconocidos. Los acosadores
suelen buscar chicos emocionalmente
vulnerables.
• Los papás deben ayudar a los niños a identificar
correos electrónicos que contengan
spam o contenido inapropiado para no
abrirlos ni reenviarlos.
• Para asegurarse que el nombre o imágenes
de los chicos no estén sufriendo un
uso abusivo, los papás pueden ingresar
el nombre de los menores en buscadores
para ver a qué páginas los remiten.
• Ante todo, los papás deben generar confianza
en los chicos, mantener la calma y
mostrarse siempre dispuestos a escucharlos.
Los niños que se sienten seguros de
que la respuesta de los padres será comprensiva
y no incluirá retos o castigos estarán
más predispuestos a contar sus experiencias
online. •
Fuente: Bitdefender, Microsoft.
Primavera a todo color
Ni opacas ni grasosas. Mac lanzó un polvo para el rostro
que deja la piel sin brillo ni sensación de grasitud.
Se trata de Magically Cool Liquid Powder, cuya textura
consiste en la fusión del agua con un pigmento que
se torna en polvo suelto. Viene en tres tonos: Truth &
Light, un brillo translúcido que refleja un color plateado
y rosa, Honey Rose, un beige rosa translúcido y
Cajun, brillo translúcido bronce con reflejos dorados.
32 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 33
BEl l E z a
Pieles sanas y suaves
rostros jóvenes
a cualquier edad
Concebida para aumentar la capacidad de
recuperación de la piel y restablecer su código
natural de juventud, L´Oréal Paris lanzó
su línea Código juventud. El set incluye
el Tratamiento reactivador de Juventud de
Día, el Tratamiento Reactivador de Juventud
de Ojos y el Concentrado reactivador
de Juventud. La línea está concebida para
mujeres a partir de los 30 años, cuyo rostro
comienza a mostrar signos de arrugas, cansancio
y piel poco luminosa.
Fuertes
para siempre
Maybelline New York presentó nueve tonos
de esmaltes de ForeverStrong Professional
para la temporada primavera-verano, entre
los que se destacan los azules, verdes, naranjas
y fuscias. Su exclusiva fórmula con
hierro, calcio y mineral de sílice permite
uñas más fuertes y color duradero por 7
días. ¡Infaltables!

sal u d am B i E n ta l
En busca
de un aire
limpio
LA oms AdviErTE quE En muChAs
CiudAdEs LA ConTAminACión
dEL AirE ALCAnZA nivELEs quE
PonEn En PELiGro LA vidA.
Más de 2 millones de personas mueren cada año a causa
de la inhalación de pequeñas partículas contaminantes
del aire de espacios interiores y exteriores. Así lo
indica un reciente informe de la Organización Mundial
de la Salud (OMS) que abarca datos de 1.100 ciudades
en 91 países. El peligro para la salud se viene intensificando
desde hace unos años, ya que los datos indican
que, por ejemplo, en 2004 la cantidad de muertes era
de 1,15 millones.
La contaminación atmosférica urbana aumenta el riesgo
de padecer enfermedades respiratorias agudas,
como la neumonía, y crónicas, como el cáncer del pulmón
y las enfermedades cardiovasculares. Los efectos
más graves se producen en las personas que ya están
enfermas. Además, los grupos más vulnerables, como
los niños, los ancianos y las familias de pocos ingresos y
con un acceso limitado a la asistencia médica son más
susceptibles a los efectos nocivos de dicho fenómeno.
El aumento de la mortalidad puede atribuirse a la contaminación
del aire urbano debido a recientes aumentos
de la concentración de contaminantes en la atmósfera
y del tamaño de las poblaciones urbanas, así como por
el hecho de que se dispone de más datos y se emplean
mejores métodos.
Los factores que más contribuyen son el transporte
motorizado, los pequeños fabricantes y otras industrias,
la quema de biomasa y carbón para cocinar o
como medio de calefacción y las centrales eléctricas
que usan carbón. La quema de madera y carbón para
calentar las viviendas contribuye en gran medida a la
contaminación del aire, sobre todo en las zonas rurales
en los meses más fríos.
Desde la OMS se hizo un llamado a los gobiernos para
que estudien el tema y generen políticas para su control
y mejora. “Se requieren medidas locales, políticas
nacionales y acuerdos internacionales para frenar la
contaminación y reducir sus efectos generalizados en
la salud”, aseguró Michal Krzyzanowski, jefe del Centro
Europeo de la OMS para el Medio Ambiente y la Salud
de Alemania. Los ciudadanos también tienen que estar
atentos a la contaminación y, ante cualquier duda, consultar
al médico. •
car t E l E r a
En cartel, clásicos y futuros estrenos
La mujer sin piano | Comedia, España
La película cuenta veinticuatro horas de la
vida doméstica, laboral y sexual de un ama
de casa madrileña. Su principal satisfacción,
aparentemente, es ver el plato humeante servido
con admirable puntualidad a la hora de la
comida hasta que una noche decide escapar.
La piel que habito | Drama, España
La última película de Pedro Almodóvar cuenta
la historia de un cirujano plástico psicópata,
protagonizado por Antonio Banderas, que
desarrolla una nueva piel revolucionaria a prueba
de fuego y de malaria después de que su mujer
muriera carbonizada en un accidente de tránsito.
El conspirador | Drama, Estados Unidos
Dirigido por Robert Redford, este film cuenta la
historia de Mary Surratt, la única mujer acusada
como conspiradora en el juicio por el asesinato
de Abraham Lincoln. A medida que la nación
entera se vuelve contra ella, se ve obligada a
confiar en su reacio abogado, quién deberá
descubrir la verdad para salvarla.
Colombiana | Acción, Estados Unidos
Una joven mujer que presenció de niña el
asesinato de sus padres se convierte en una
asesina letal. Entrenada por su tío. Decide ir en
busca de los asesinos que arruinaron su infancia
y vengarse aunque para ello deba perder todo lo
que ama.
El precio del mañana | Suspenso / Ciencia
ficción, Estados Unidos
En el futuro, la gente deja de envejecer a los 25
años y debe trabajar para comprar más tiempo
de vida. Un hombre acusado de asesinato decide
fugarse con una hermosa mujer de rehén y el
amor que crecerá entre ellos será una poderosa
herramienta contra el sistema de juventud eterna
que los gobierna.
PARA VER SIEMPRE
Caracortada
Antes de que se termine el año está prometido
el reestreno local de este clásico de Brian de
Palma interpretado por Al Pacino, una excelente
oportunidad para disfrutar una vez más de la
historia de ascenso y caída de Tony Montana.
34 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 35

tEc n o l o G í a
Tecno
un robot atlético
y competitivo
El próximo año, el Triatlón Iron Man va a tener
un competidor especial: una mascota
robot. Panasonic creó un pequeño animalito
cibernético que va a participar de los 228,5
kilómetros del reto que incluye maratón, natación
y ciclismo. Iron Man se desarrolla en
distintas ciudades del mundo y el robot de
Panasonic va a participar en la edición de
Hawaii en junio del año que viene. ¿Llegará
a la meta sin cortocircuitos?
ultrafinos
Toshiba planea lanzar dos nuevos dispositivos
ultrafinos: la tableta AT200 de 7,7 milímetros
de grosor y el notebook Portégé
Z830 con pantalla de 13,3 pulgadas, 15,9
milímetros de grosor y menos de 1,15 kilogramos
de peso. La tableta funcionará con
iPAds impolutos
Las tabletas se usan en todas las habitaciones
de la casa y para muchos usuarios
son un buen aliado en la cocina, ya
que almacenan desde recetas y listas de
compras hasta videos de chef en acción.
Para ellos, Belkin desarrolló dispositivos
que permiten mantener las tabletas lejos
el sistema operativo Android Honeycomb y
competirá con el IPAD. Tendrá una batería
con capacidad para reproducir ocho horas
continuas de video y una doble cámara de
5 y 3 megapíxeles, frontal y trasera para videoconferencias.
siempre listos
para grabar
Para quienes no
pueden dejar de
documentar todo
lo que ven, Thanko
creó el Thanko Video
Pen, un simple marcador capaz de grabar
videos en HD. El dispositivo tiene una
cámara de 5 megapíxeles con memoria expandible
a 32GB e interfaces USB y HDMI.
La cámara-marcador sólo pesa 36 gramos
y mide 132 x 146 x 61 milímetros. ¡Para no
perderse ninguna imagen!
de las salpicaduras y manchas. El Chef
Stand + Stylus incluye un pie para apoyar
en la mesada y un lápiz para usar en lugar
de los dedos. Para quienes tienen menos
lugar creó el Fridge Mount, una base para
el IPAD 2 que se pega a la heladera o a
una pared.
36 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 37
tur i s m o
vacaciones al alcance de tu bolsillo
¿EsTás PLAnEAndo qué hACEr En EL vErAno? mEdiAnTE LA AGEnCiA dE Turismo mALbEC
Turismo, osPELsym brindA A sus AFiLiAdos Los mEjorEs PrECios En viAjEs, hosPEdAjEs y
PAquETEs con ESPEcIAlES dEScUEnToS y PlAnES dE fInAncIAcIón. si EsTás PLAnEAndo Tus
vACACionEs no dEjEs dE ConsuLTAr En mALbEC Turismo CuALquiErA sEA EL dEsTino quE ELijAs.
Carlos Paz
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Sólo alta temporada - Baja temporada no incluye cenas en ruta
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• En diciembre desde $ 1195.00 con media pensión p/p base doble.
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base doble - (desde el 04/01 al 15/01 y del 31/01 al 24/02 del 2012)
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Buenos Aires
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Ciudad, Mendoza.
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de financiación para los afiliados
de OSPELSYM.

no v E d a d E s
ospelsym te protege
donde quiera que vayas
Ahora Ospelsym a través de un convenio
con Assist-Card brinda cobertura nacional
e internacional para sus afiliados al
Plan Platinum y Positiva.
Este nuevo servicio, que se brinda partir
de setiembre, permite que nuestros afiliados
estén cubiertos ante toda emergencia
en cualquier lugar del mundo en
que se encuentren.
Mediante este convenio, le damos a
nuestros afiliados da acceso a asisten-
cia médica las 24 horas del día los 365
días del año, en cualquier destino. Así
le otorgamos la protección y seguridad
que merece.
Ahora, ante la necesidad de una asistencia
médica u odontológica y de medicamentos
con un sólo llamado el afiliado se
encontrará protegido en Argentina y países
limítrofes. Para otros destinos puede
consultarnos para acceder al servicio.
Con esta novedad, una de las mayores
hospital italiano, nuevo prestador
A partir del 1° de octubre, Hospital Italiano
se incorporó como prestador de Ospelsym
en la ciudad de Mendoza para los planes
san rafael se muda para crecer
Los más de 2.000 afiliados
sanrafaelinos de Ospelsym
ahora tienen un centro de atención
más cómodo. La sede de
San Rafael se mudó Corrientes
298, esquina Gutiérrez, a un
edificio con más consultorios
propios y una sala de espera
más amplia para su comodidad.
¡Bienvenidos!
Platinum y Positiva. El centro médico brinda
atención ambulatoria y servicios de urgencias
e internaciones. Hospital Italiano
más servicios para tu beneficio!
organizaciones mundiales con presencia
en más de 105 países se integra a
nuestra red de servicios. ¡Gracias Assist
Card por confiar en nosotros y bienvenida
a la obra social provincial más grande
del oeste argentino!
Para más información de este servicio
comunicate con nuestra línea gratuita
0800-666-5579 o bien dirige a cualquiera
de nuestros centros de atención.
no sólo cuenta con profesionales de primer
nivel, sin con la mejor oferta de hotelería en
salud de la provincia.
santa rosa: ¡inauguramos una
nueva delegación!
El plan de extensión territorial de Ospelsym sigue firme. En
septiembre abrimos una nueva delegación en Santa Rosa, que
dará servicios a los afiliados de la región. La sede está ubicada en
Iturralde esq. Arenas. Está nueva delegación se suma a nuestra
presencia con centros propios en General Alvear, Lujan de Cuyo,
Maipú, Tunuyán, Tupungato, San Martín, San Rafael, Rivadavia y
Malargüe. ¡Estamos felices de estar cada vez más cerca de todos
nuestros afiliados!
Consultorios odontológicos en General Alvear
La delegación General Alvear se expande. Con el objetivo de acercar más servicios a sus
afiliados, recientemente allí se inauguraron consultorios de odontología. Las consultas se
realizan los días martes y jueves de 9:30 a 12:30 horas con el doctor Iván Mondaca Correa
y los días miércoles y viernes de 14:00 a 18:00 horas con la doctora Vanina Doti.
nuE s t r a s dE l E G a c i o n E s
no v E d a d E s
rivadavia, servicios y comunicación
Nuestros afiliados de Rivadavia tienen los servicios
de Ospelsym a cuadras de su casa. Desde
abril de 2009, en la sede ubicada en la calle
P. Olguín 64, un grupo de dedicados miembros
de nuestra obra social atienden a los más
de 400 asociados de ese departamento.
“Cuando un trabajador se afilia a Ospelsym
inmediatamente recibe todos los beneficios
de salud necesarias para una vida digna”,
asegura Marilen Maldonado, responsable de
la administración de la sede.
En la delegación, el afiliado encuentra atención
y asesoramiento sobre sus derechos,
puede gestionar trámites de alta de afiliación,
alta en planes especiales -como la
Administración de Programas Especiales
(APE)-, y solicitar turnos para los consultorios
externos que funcionan en días de semana
de 9 a 13 y de 15 a 18 horas. “Tenemos
los mismos servicios que en casa central,
con la que trabajamos en conexión permanente”,
dice Maldonado.
La delegación cuenta con dos consultorios
externos en los que se brinda atención profesional
en las especialidades de médica
clínica, ginecología y obstetricia y también
servicios de laboratorio.
“Quienes trabajamos en Ospelsym sabemos
que el afiliado no sólo busca cobertura sino
también comunicación. En ese sentido buscamos
generar empatía con la necesidad
del afiliado y darle contención con amabilidad”,
señala Maldonado.
38 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 39
Datos útiles
Dirección:
P. Olguín 64
Teléfono:
02623-446068
Horario de atención:
de lunes a viernes de 9 a 13
y de 15 a 18 hs.
Consultorios externos:
médica clínica, ginecología,
obstetricia y laboratorio.
rmn en el laboratorio
El laboratorio de Montevideo 735, de la ciudad, incorpora
nuevos servicios: desde ahora los afiliados podrán enviar sus
prácticas de RMN (Resonancia Magnética Nuclear) previamente
autorizadas en la Sede Central, a dicho centro.

Pro G r a m a dE Pr E v E n c i ó n árE a s
Hasta fines de noviembre, Ospelsym pone
en marcha su Programa de Control de Parasitosis
Intestinales en sus delegaciones del
gran Mendoza. En el futuro será extendido a
todos los departamentos.
El objetivo es identificar la presencia de parásitos
en niños y prescribir el tratamiento
adecuado para evitar su diseminación dentro
del grupo familiar y escolar.
Los niños que concurren a consulta con los
pediatras reciben el pedido de análisis parasitológico
seriado de materia fecal y del
test de Graham. En el laboratorio de la obra
social se les entrega un set parasitológico
para la recolección de las muestras.
Con los resultados, los pacientes deben re-
no v E d a d E s no v E d a d E s
Chicos sin parásitos intestinales ¡PyPs! un equipo que
gresar al pediatra para que les indique el tratamiento
adecuado en el caso de encontrarse
algún parásito en las muestras analizadas.
Los pacientes también deben llenar una ficha
epidemiológica con datos que permiten
orientar el diagnóstico y obtener estadísticas
que ayuden a conocer más sobre estas afecciones
y mejorar los sistemas de prevención.
El material y los medicamentos se entregan
de manera gratuita a aquellos afiliados que
participen del programa. Esta iniciativa fue
desarrollada por profesionales del laboratorio
y del área de Promoción y Prevención de
la salud de Ospelsym.
Prevención en casa
El programa también apunta a informar y concientizar
a los afiliados sobre la importancia de
hábitos de higiene para llevar una vida sana y
evitar la propagación de enfermedades.
Los parásitos intestinales invaden el cuerpo, le
quitan nutrientes y le provocan alteraciones.
Pueden encontrarse en el agua, alimentos, tierra
y otras superficies. Generalmente su aparición
se relaciona con falta de higiene, consumo
de vegetales mal lavados o carne mal cocida,
pero nadie está exento de contagiarse.
Algunos de estos síntomas, para tener en
cuenta, pueden ser: diarrea, náuseas, adelgazamiento,
estreñimiento, anemia, fatiga, dolor
abdominal, dolores musculares, nerviosismo,
prurito anal y erupciones en la piel.
Para prevenir la presencia de parásitos es
importante la limpieza e higiene del hogar,
lavarse las manos antes de ingerir cualquier
alimento y después de ir al baño o haber tocado
animales, lavar bien frutas y verduras,
beber siempre agua potable, consumir sólo
carnes bien cocidas y evitar productos cárnicos
o embutidos de origen dudoso.
si querés que tus niños reciban la
atención gratuita del Programa de Control
de Parasitosis intestinales visitá a tu
pediatra de ospelsym.
piensa en tu bienestar
¿Sabías que Ospelsym cuenta con un área
que se encarga de definir y comunicar principios
para promover hábitos saludables?
Se llama PyPS - Promoción y Prevención de
la Salud.
Su objetivo es desarrollar ideas en pos del
bienestar y la mejora de la calidad de vida
de los afiliados. Concretamente trabaja en
la implementación de programas básicos
de cumplimiento general de todas las obras
sociales y otros especiales de Ospelsym.
Actualmente, los programas en los que trabaja
PyPS son:
• Salud sexual y procreación responsable.
• Materno infantil.
• Prevención de cáncer de cuello de útero.
• Prevención de cáncer de mama.
El equipo de PyPS también recibe consultas
de profesionales y afiliados sobre diversas
problemáticas -como consumo de sustancias,
desordenes alimentarios, abuso sexual,
maltrato infantil y violencia de género, entre
otras- y trabaja en red con programas
provinciales y en convenio con distintas
asociaciones para dar respuestas. Entre
ellas se cuentan Cable a Tierra, institución
en rehabilitación para el consumo de sustancias;
CIBA, Centro Integral de Bulimia y
Anorexia; y CETAI, fundación especializada
en tratamientos alimentarios y emocionales
de la adolescencia e infancia.
Otras actividades que desarrolla PyPS son:
• Entrevistas, seguimientos y derivaciones
cuando el caso lo requiera. Las consejerías
se realizan los lunes, miércoles y viernes
de 15 a 18 horas en la sede central.
• Charlas informativas a púberes sobre los
cambios fisiológicos y emocionales por los
que están atravesando.
• Talleres sobre métodos anticonceptivos,
menopausia y sexualidad en adultos. -Talleres
sobre salud sexual (VIH e ITS).
• Asesoramiento en anticoncepción quirúrgica
(ligadura de trompas y vasectomía),
crisis propias del ciclo vital, períodos en el
embarazo, límites para niños y adolescentes,
importancia del PAP y la Colpo para
prevenir el cáncer de cuello de útero, importancia
de la mamografía para la detección
precoz del cáncer de mama y cualquier
duda o inquietud que tenga el afiliado.
Todos los programas de PyPS no tienen
costo para los afiliados y sus familias.
Para acceder a estos servicios los afiliados
deben dirigirse y solicitar información en casa
central, San Lorenzo 221, ciudad, y en las de-
Celia salazar, Teresa Cosattini, stella maris
Callejón, verónica nesci y Cintia rosales.
legaciones del interior, de lunes a viernes de
9 a 13 horas y de 15 a 18 horas. Los profesionales
del área realizaran una entrevista con el
afiliado, que quedará inscripto a su familia en
los programas que correspondan.
Los programas de
PyPs no tienen costo
para los afiliados y
sus familias.
40 | Revista de OSPELSYM Revista de OSPELSYM | 41

Foto: marquinhos schnaider
Los siguientes profesionales se incorporaron
en las sedes de Ospelsym en la ciudad:
• El doctor Rodolfo Panella, especialista en
flebología, se incorporó como profesional
de los consultorios “Rondeau” de San
Juan 605 (y Rondeau). Con este ingreso
por primera vez se empiezan a brindar
atención en flebología en esta sede.
• La pediatra Sandra Dametto pasó a formar
parte del equipo de profesional de los consultorios
“Alem” de San Juan 912 (y Alem).
• Los consultorios de Don Bosco 352 cuentan
con dos nuevas licenciadas en psicología.
Se trata de las profesionales Carola
Nuñez y Silvina Felici.
En nuestras delegaciones se sumaron:
• En Tunuyán, el doctor Américo Altamirano,
En estos años, Ospelsym ha incorporado
y mejorado sus sistemas informáticos y
brindado nuevas herramientas y beneficios
a sus afiliados.
Hoy contamos con un Sistema Integral
que contiene toda la información necesaria
como datos personales, consultas médicas,
historia clínica y sugerencias, entre
otros. Al contar con esta información en
tiempo real podemos mejorar la atención
no v E d a d E s
nuevos profesionales
médico de familia. Con este ingreso por primera
vez se empiezan a brindar atención
en esta especialidad en esta sede.
• En Tupungato, la doctora Marta Calderón,
ginecóloga.
• En San Martín, la doctora Pamela Dascenzi,
psiquiatra. La profesional trabaja en su
consultorio particular y con su ingreso por
primera vez se brinda atención psiquiátrica
en este departamento.
• En San Rafael, la licenciada Camila Rocabado,
psicóloga, y la licenciada Analía López,
psicopedagoga. Con sus ingresos por
primera vez se brinda atención en estas
especialidades en este departamento.
• En Luján de Cuyo, se incorpora nuevamente
como prestador el Instituto de Medicina
Infantil, con atención todos los días (inclusive
sábados y domingos) y guardia pediátrica
de 9 a 22 horas.
El área de informática de ospelsym
se conecta con los afiliados
al hacerla más rápida y eficaz.
A demás, nuestro personal recibe dos capacitaciones
anuales sobre nuestro sistema
interno, software y hardware, lo que
resulta en una mejor atención para la gente,
y su trabajar diario.
También contamos con un sistema de
turnos digitalizado. Los afiliados pueden
acceder a él por vía telefónica llamando
a nuestros centros de turnos, que tiene un
nuevos prestadores
para tu mejor atención
• Para el tratamiento de patologías y trastornos
alimentarios, Ospelsym incorporó a
la Fundación CETAI, especializada en tratamientos
alimentarios y emocionales de
la adolescencia e infancia. Sus programas
de tratamiento ponen énfasis en la transformación
física, emocional y espiritual de
los pacientes y sus familiares. Está ubicada
en Patricias Mendocinas 452, Godoy Cruz.
• También sumamos a la Asociación Cable
a Tierra. La entidad está dedicada a la
prevención, tratamiento, capacitación e
investigación de las adicciones. Está conformada
por un equipo interdisciplinario
de amplia trayectoria, que centra su compromiso
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transvaginal, PAAF, ecodoppler fetal y
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Con el objetivo de contribuir a la mejora
de la obra social, el área de Informática
trabaja constantemente en el análisis e incorporación
de nuevos servicios digitales.
¡Estamos conectados!
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Red Odontológica
Red de 33 odontólogos para las
especialidades de odontología general,
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Se brinda en todas las delegaciones.
Pida su turno en la que le corresponde
a su domicilio.
Consultorios externos y sus
especializaciones en Ciudad
de Mendoza
san juan 605 (y rondeau)
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Cardiología, cirugía, endocrinología,
clínica, medicina de familia, neurología,
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Cirugía infantil, fonoaudiología, medicina
de familia, pediatría, psicopedagogía
y laboratorio.
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Ginecología, obstetricia, psicología,
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de novedades y solicitar turnos online.
En el Gran Mendoza los afiliados pueden comunicarse al teléfono
420-2909 (PBX) para obtener su turno en los consultorios propios
de Ospelsym. Horario de atención: lunes a viernes de 9:00 a 18:00 hs.
Consultorios externos y sus
especializaciones en nuestras
delegaciones
General Alvear
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y odontología.
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