Un Nuevo Comienzo para el Año Nuevo 24 - New York University
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Ciencia | C ONSULTANDO AL DOCTOR<br />
La Opinión de un Experto en la Vida Activa<br />
Rob Robertson, Jr. MD<br />
Miembro d<strong>el</strong> Consejo de Ciencias Médicas<br />
Aunque es bien sabido que <strong>el</strong> ejercicio<br />
es de gran beneficio, sólo <strong>el</strong> 35% de los<br />
americanos tienen realmente <strong>el</strong> hábito<br />
de seguir una rutina de ejercicio intenso<br />
cinco veces a la semana o más. 4Life ®<br />
cree firmemente en los beneficios d<strong>el</strong><br />
ejercicio regular, por lo que la compañía<br />
ha equipado un cuarto de ejercicio en las<br />
oficinas centrales en Sandy, Utah, <strong>para</strong><br />
“El Paquete de Vida Activa de<br />
4Life está diseñado <strong>para</strong> brindarle<br />
al sistema inmunológico <strong>el</strong> respaldo<br />
nutricional necesario <strong>para</strong> empezar<br />
y mantener un programa de<br />
ejercicio manejable. ¡Con entusiasmo<br />
reconozco la conveniencia d<strong>el</strong> nuevo<br />
Paquete de Vida Activa y les aliento<br />
a todos a poner manos a la obra!”<br />
--Rob Robertson, Jr. MD<br />
20 | SUMMIT<br />
que los empleados puedan tomarse <strong>el</strong><br />
tiempo <strong>para</strong> ejercitarse regularmente.<br />
Siete Beneficios d<strong>el</strong><br />
Ejercicio Regular<br />
1 El ejercicio promueve un buen estado de<br />
ánimo por medio de la producción de células<br />
d<strong>el</strong> cerebro llamadas endorfinas.<br />
2 El ejercicio promueve un sistema<br />
cardiovascular saludable y hasta ayuda a<br />
<strong>el</strong>evar las lipoproteínas de alta densidad,<br />
conocidas como colesterol bueno, con siglas<br />
en inglés HDL.<br />
3 El ejercicio ayuda a promover un peso<br />
saludable, cuando se combina con un<br />
régimen alimenticio adecuado. El 62% de<br />
los americanos tienen, ya sea sobrepeso<br />
(IMC= 25-29.9), o están obesos (IMC=30<br />
o mayor).<br />
Paquete de Vida Activa<br />
RiteStart ®<br />
contiene vitaminas,<br />
minerales, antioxidantes, ácidos grasos<br />
esenciales, ingredientes exclusivos <strong>para</strong><br />
antienvejecimiento, mezclas específicas<br />
<strong>para</strong> hombres y mujeres, y 4Life Transfer<br />
Factor Plus ® Tri-Factor ® Formula. La<br />
vitalidad d<strong>el</strong> sistema inmunológico te da<br />
la mejor oportunidad de lograr una salud<br />
óptima. Realmente vale la pena combinar<br />
4Life Transfer Factor ® con un programa de<br />
ejercicio constante.<br />
4 El ejercicio contribuye a la vitalidad al<br />
estimular <strong>el</strong> torrente sanguíneo e incrementar<br />
los niv<strong>el</strong>es de oxígeno en los músculos, lo<br />
cual promueve niv<strong>el</strong>es saludables de energía.<br />
5 El ejercicio propicia <strong>el</strong> sueño profundo,<br />
esencial <strong>para</strong> mantener la salud d<strong>el</strong> sistema<br />
inmunológico.<br />
6 El ejercicio promueve la vitalidad sexual.<br />
Cuando se cuenta con más energía, las<br />
personas pueden funcionar a niv<strong>el</strong>es más<br />
<strong>el</strong>evados de salud mental y física.<br />
7 El ejercicio puede ser divertido y<br />
estimulante. Todos nosotros deberíamos<br />
de buscar alguna actividad física placentera<br />
y despegarnos d<strong>el</strong> sillón—por lo menos<br />
cinco veces a la semana. Cuanto más<br />
descansas, más cansado te sientes. Cuanto<br />
más te ejercitas, tienes mayor energía, ¡y te<br />
sientes mejor!<br />
NutraStart ®<br />
es un polvo <strong>para</strong> pre<strong>para</strong>r<br />
una bebida de vainilla que contiene sólo<br />
160 calorías y es baja en azúcar. Ofrece<br />
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<strong>el</strong> sistema inmunológico de Transfer<br />
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