METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO - Condepah

IMPARTIDO POR LIC. ERNESTO
TAILLACK

Método de enseñanza
Objetivos específicos:
•Conocer las características que tienen los métodos de enseñanza
•Analizar y comprender algunos de los criterios de selección
Sobre los métodos docentes.
Durante el proceso de formación, es posible utilizar un gran número de métodos
de enseñanza diferenciados entre sí fundamentalmente por el objetivo que
persiguen (desarrollar conocimientos, actitudes o habilidades) y por el grado de
participación que dan al alumno en su relación con el formador.

Concepto.
Dependiendo de la fuente que utilicemos obtendremos distintas definiciones.
Algunas descripciones conceptuales pueden ser las siguientes:
•Es la ordenación de los recursos, técnicas y procedimientos con el propósito de
dirigir el aprendizaje del alumno.
•Método se puede definir como, "Un modo ordenado de proceder para llegar a
unos resultados o a un fin determinado, especialmente para descubrir la verdad y
sistematizar los conocimientos." Esta es la definición que nos la ofrece el
Diccionario Vox de la Lengua Castellana.
•El método de enseñanza es el medio que utiliza la didáctica para la orientación
del proceso enseñanza-aprendizaje. La característica principal del método de
enseñanza consiste en que va dirigida a un objetivo, e incluye las operaciones y
acciones dirigidas al logro de este, como son: la planificación y sistematización
adecuada de los medios, las técnicas docentes, los objetivos...

El método de formación afecta a todo el curso. Es el principio
ordenador de una serie de acciones que desarrollaremos en un
curso. Marca las pautas, orientaciones para las técnicas que
utilizaremos en aspectos más concretos. Por ejemplo: el curso que
estamos haciendo se basa en un método de enseñanza programada.
Los profesores son los que establecen el ritmo del contenido, de la
clase dividida en pequeños capítulo Cuando superamos un aspecto
técnico abrimos otro. Este es uno de los principios de nuestro
curso.
La técnica se comprende dentro del método que daremos al curso,
es un recurso particular que tenemos a nuestra disposición para
llevar a cabo nuestros propósitos como entrenadores
Las técnicas más conocidas son; la lección magistral, la técnica de
trabajo en grupo, la tutoría, solución de casos, etc,…

Clasificación de los métodos de formación.
Existe una gran diversidad de clasificaciones sobre los métodos de formación. En la
siguiente relación se destacan algunos de interés:
•Método deductivo: el conocimiento se genera de lo general a lo particular. antes
de entrar a explicar el contenido sobre la interacción técnica y sus componentes,
podemos realizar varias simulaciones que después analizaremos y describiremos de
forma estructurada y concreta.
•Método inductivo: el razonamiento va de lo particular a lo general.
•Método comparativo: el razonamiento va de lo particular a lo particular.
•Método pasivo: la mayor parte del tiempo de la intervención didáctica lo ocupa la
actividad del formador.

•Método activo: en el aula prevalece la actividad del alumno.
•Método de especialización: los contenidos son incluidos en
técnicas que atomizan el conocimiento.
•Método individual: el proceso de formación aprendizaje se
realiza de manera personal formador – alumno.
•Método recíproco: el formador delega la formación en uno o
varios alumnos para que enseñen a sus compañeros.
•
•Método de trabajo individual: la formación establece tareas
diferentes por cada alumnos
•Método de trabajo grupal: el aprendizaje se realiza en grupo, de
modo cooperativo.

Algunos criterios de selección.
En el momento de hacer la opción por un método es necesario
tener en consideración varios puntos:
•El contenido de la lección. Algunos contenidos no son propios
para algunos tipos de métodos. Por lo cual el maestro deberá
escoger éstos con mucho cuidado.
•El tamaño del grupo. Si queremos trabajar un método activo
mediante dinámicas grupales necesitaremos al menos un número
de personas que nos asegure cierto éxito de la actividad. En función
de número de participantes determinados la interacción deportiva.

•La edad de los alumnos. Hay determinados métodos que están más
relacionados con los distintos tramos de edad. Un ejemplo: si estamos
trabajando con entrenadores de un deporte de terminado con maestría en su
disciplina busquemos que el método sea en un aprendizaje significativo, esto
es, aprovechar los conocimientos previos que traen. el alumno que tengamos
tenga 16 años o meno sin experiencia previa, nuestro método estará más
enfocado a un método de descubrimiento y demostrativo, y unas técnicas más
de lección magistral para abrirle las puertas a una ocupación nueva para él.
•Las necesidades del grupo. Como veremos más adelante, el grupo pasa por
distintas fases que se identifican con necesidades. Al inicio de una clase la
necesidad es crearse como grupo, identificarse, con lo cual el método y las
técnicas se orientarán a potenciar un clima de confianza y conocimiento.
•Las capacidades de los alumnos. Si por ejemplo, queremos que los alumnos
que tenemos “investiguen” sobre un técnica o táctica concreto del tema que
impartimos, debemos saber antes si sus capacidades lo posibilitan. Es
probable que no conozcan la técnica ni la táctica para realizar la tareas, por
tanto fracasaremos en nuestra propuesta metodológica. Un paso previo será
analizar sus capacidades físicas, cognitivas y adecuar nuestra plan de trabajo a
esas posibilidades.

•Las facilidades físicas disponibles.
•Las capacidades propias del formador y su intencionalidad. Al
seleccionar una técnica y método debemos conocer los
procedimientos que conlleva y cuál es el objetivo que debemos
conseguir.
•La variedad. Existen diferentes tipos de aprendizaje en nuestro
grupo, con lo cual debemos abarcar un abanico de posibilidades
en nuestros métodos, así evitaremos la monotonía, y nos
acercaremos mejor a todos por igual.

Elaboración de una propuesta metodológica para la
enseñanza de los elementos básicos de los diferentes
deportes
Caracterización de la metodología de los elementos
básicos:
Ejemplo de un elemento básico del deporte con pelotas
Pases y recepción: va conjuntamente con el tiro un
elemento de gran importancia para conseguir la victoria si
no se puede ejecutar un buen pase no se puede realizar
una recepción.

Metodología para su enseñanza:
Explicación y demostración en diferentes ángulos por parte del profesor
Imitación del pase y la recepción sin balón de forma estática
Imitación del pase y la recepción sin balón cada dos pasos
Ejecución del pase y recepción con el balón de forma estática
Ejecución del pase y recepción con el balón cada dos pasos
Ejecución del pase y recepción con el balón cada tres pasos
Ejecución del pase y recepción con el balón desplazándose de forma ligera
Ejecución del pase y la recepción del balón con desplazamiento y variando el
ángulo del pase.

Global fragmentario global
Repetición
Corrección de errores
Mando directo
Métodos a utilizar
Ejemplo de un elemento básico para deportes de combate
Los desplazamientos: son de mucha importancia pues de ellos
depende la fluidez y la coordinación para la realización de los
elementos técnicos y tácticos al momento de una competencia.

Metodología para la enseñanza de este elemento técnico
Explicación y demostración por parte del profesor en todos los
ángulos
Imitación del desplazamiento individualmente
Ejecutar el desplazamiento individualmente para varios ángulos
(adelante, atrás, a los lados, círculos)
Ejecutar el desplazamiento en parejas agarrados de los hombros
(adelante, atrás)
Ejecutar el desplazamiento en parejas agarrados de los hombros
(lados y círculos)
Ejecutar desplazamiento en parejas agarrados de los hombros y
con los ojos cerrados en dependencia a la dirección que de él
profesor.

Global fragmentario global
Demostrativo
Repetición
Mando directo
Métodos a utilizar:
Ejemplo de un elemento básico de los deportes de coordinación y arte
competitivo
Parada de manos: este elemento es un ejercicio muy utilizado en la
gimnasia rítmica y artística ayuda al atleta a desarrollar agilidad,
orientación espacial coordinación y equilibrio aparte de ser muy vistoso
por los aficionados.

Metodología para su enseñanza:
Explicación y demostración por el profesor en diferentes ángulos
Frente a la pared, manos apoyadas en el piso, con la ayuda del
profesor este levanta una pierna del alumno mientras la otra se
levanta automáticamente
Frente a la pared, manos apoyadas en el piso levantar una pierna
tomando impulso mientras la otra pierna se levanta
automáticamente haciendo una mantención
Frente a un compañero hacer la parada de manos mientras esta
lo sostiene de los pies
Hacer la parada de manos mientras el compañero lo sostiene por
los laterales solo para la protección
Hacer la parada de manos utilizando su propio impulso y
equilibrio

Global fragmentario global
De repetición
Corrección de errores
Mando directo
Métodos a utilizar:
Ejemplo de un elemento básico de los deportes de resistencia
La patada en natación: Es un elemento muy importante que va
combinado con el braseo en la natación sirve para impulsar y
desplazar el cuerpo por medio de un latigazo de la pierna al
momento de hacer el pateo en el medio acuático.

Metodología para su enseñanza:
Explicación y demostración por parte del profesor
Sobre un banco acostado boca abajo agarrados de la orillas de él
ejecutar la imitación del pateo alternando las piernas hacia arriba y
hacia abajo, estas tienen que estar sobresaliendo del banco
Agarrados de la orilla de la piscina ejecutar el pateo teniendo
contacto con el agua
Agarrado de la mano de un compañero hacer el pateo siempre en el
medio acuático
Agarrado de los hombros de un compañero hacer el pataleo
mientras el compañero se desplaza en la piscina
Con un flotador de espuma apoyándose en él hacer el pateo
mientras se desplaza por la piscina
Hacer el pataleo solo con la utilización de las piernas y brazos en
forma de flecha
Hacer el pataleo con la utilización de los brazos en
movimiento

Métodos a utilizar:
Global fragmentario global
De repetición
Corrección de errores
Mando directo
Ejemplo de un elemento básico delos deportes de fuerza
rápida
El alón en levantamiento de pesas: es un elemento
importante ya que este es preparativo para la realización
del Clint así ejecutar la técnica completa.

Metodología para su enseñanza:
Explicación y demostración por parte del profesor
Imitación partiendo de la postura inicial sin la barra ala postura preparatoria
Imitación sin la barra desde la postura preparatoria hasta realizar el alón
Imitación desde la postura inicial con la barra ala postura preparatoria
Imitación con la barra desde la postura preparatoria hasta realizar el alón
Ejecutar el alón unificando la postura inicial con la postura preparatoria
Ejecutar el alón agregándole peso ala barra gradualmente.

Métodos a utilizar:
Global fragmentario global
Corrección de errores
Repetición
Mando directo
Explicativo

RESUMEN:
Como formadores, en función de nuestras características,
del perfil de los alumnos y los objetivos del programa
debemos seleccionar aquella combinación de métodos que
incremente la probabilidad de que se alcancen los objetivos
de aprendizaje. Ningún método es químicamente puro,
cuando desarrollamos una sesión tiramos de los distintos
métodos que conocemos y no limitándonos a desarrollar
uno de forma constante y repetitiva.