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entre otros patrones de comportamiento estable que matizan la existencia de cada
sujeto. (Gonzáles Menéndez. R. 2005)
El estilo de vida abarca los hábitos y la realización personal en todas las esferas
de la vida del hombre, el área laboral, la cultura material (manera de vestir, útiles
domésticos), higiene personal, cultura sanitaria, actividad cultural y sociopolítica,
así como las relaciones sociales y sexualidad.
Modificaciones del estilo de vida. El reposo extra, las vacaciones prolongadas, la
reducción moderada de peso y la restricción del sodio en la dieta no son tan
eficaces como un tratamiento farmacológico antihipertensivo. Los enfermos con
hipertensión no complicada no precisan limitar sus actividades mientras que su PA
esté controlado. Las restricciones dietéticas pueden facilitar el control de la
diabetes mellitus, obesidad y alteraciones lipídicas en la sangre.
En la fase 1 de la hipertensión, la reducción de peso a niveles ideales, restricción
moderada de sodio en la dieta hasta