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opciones que se brindan para el disfrute de la juventud, la realidad exige que
exista una buena planificación partiendo de las posibilidades reales para un
desarrollo óptimo de sus programas recreativos, de ahí que las bases del
desarrollo social estén encaminadas a satisfacer las necesidades cada vez más
crecientes de la población.
Mejorar los estilos de vida en la población presupone una relación dialéctica entre
la utilización adecuada del tiempo libre, la salud mental y física de cada persona,
puesto que la realización de adecuadas actividades físicas recreativas fortalecen
la salud y lo preparan para el pleno disfrute de la vida.
Internacionalmente el término “Cultura Física” designa un tipo de actividad que es
reconocida en otros países, aunque no en todos encierre el mismo contenido o las
mismas prácticas físicas.
También nos enfrentamos al problema del contenido que encierra la Cultura
Física, es decir, aquellos que constituyen elementos sustanciales de la misma y
que, en los diferentes enfoques de esta, difieren en cuanto al tipo de actividad a
desarrollar.
En nuestro caso, la Cultura Física propiamente dicha encierra cuatro esferas de
actuación mediante las cuales se materializa el desarrollo de esta actividad: la
Educación Física, el Deporte, la Recreación Física y la Cultura Física
Terapéutica y Profiláctica.
1.4- La Cultura Física en el contexto Cubano.
La Cultura Física es una parte de la Cultura de la sociedad, es un modo de
expresión de los individuos en la misma, para lo cual se producen y se consumen
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