Ver/Abrir - Universidad Técnica de Ambato
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ecuperación <strong>de</strong> posibles lesiones musculares que sufren en los<br />
entrenamientos y en las competencias.<br />
Otras investigaciones en masaje <strong>de</strong>portivo, manifiestan que el <strong>de</strong>portista<br />
que practica la disciplina <strong>de</strong> fútbol, requiere una a<strong>de</strong>cuada aplicación <strong>de</strong><br />
masaje pre competencia antes <strong>de</strong> su encuentro <strong>de</strong>portivo, favoreciendo el<br />
mejoramiento al musculo en su elasticidad, flexibilidad, fuerza y aporta<br />
en la prevención <strong>de</strong> una lesión muscular, complementándole el correcto<br />
tiempo y técnica a<strong>de</strong>cuada <strong>de</strong>l masaje llegando a nivelar el metabolismo<br />
interno <strong>de</strong>l músculo, llevándole progresivamente a trabajos <strong>de</strong> menos<br />
intensidad a mayor intensidad y en terrenos vulnerables con una buena<br />
respuesta por parte <strong>de</strong>l <strong>de</strong>portista (ibid).<br />
El masaje Deportivo sin duda alguna ayuda al jugador a prepararlo<br />
correctamente para enfrentar activida<strong>de</strong>s físicas en las cuales va a<br />
<strong>de</strong>sempeñar su labor o a las que este entrenado y con la ayuda <strong>de</strong> las<br />
diferentes técnicas <strong>de</strong>l masaje preten<strong>de</strong>mos lograr triunfos. (ibid).<br />
Lo po<strong>de</strong>mos diferencial en 3 grupos para su mejor compresión y<br />
aplicación que son:<br />
- Masaje Pre – Deportivo. (pre-competitivo)<br />
- Masaje Post – Deportivo. (post-competitivo)<br />
- Masaje <strong>de</strong> mantenimiento. (regenerativo)<br />
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