Tú, tu vida y tus sueños: - HIV/AIDS Clearinghouse

NUEStRAS PREOCUPACIONES
TÚ, TU VIDA Y TUS SUEÑOS: UN MANUAL PARA GENTE JOVEN
Todos, jóvenes y mayores, tenemos preocupaciones. Los adolescentes y jóvenes nos preocupamos
mucho por ciertas cosas: nuestra apariencia, nuestras amistades, nuestro éxito en el colegio, nuestro
futuro, etc.
Preocuparse por todo puede distraernos de las
cosas que realmente ameritan nuestra atención.
Muchas veces nos preocupamos sin necesidad por
cosas que no valen tanto la pena, como:
• Aquello que es muy difícil cambiar, como
el físico (el color de nuestra piel, la textura
del cabello, el tamaño de los senos o del
pene, etc.). No podemos cambiar estas cosas,
excepto en casos muy particulares, y mediante
procedimientos muy complicados. Si este no
es tu caso, es preferible no preocuparse por
ellas. Es la personalidad lo que realmente hace
atractivas a las personas. Concéntrate en quién
eres tú, no tanto en tu físico.
• Objetos materiales fuera de nuestro alcance. No nos angustiemos al ver ropa de moda en una
vitrina pensando que no la podemos comprar. Gastaríamos un montón de dinero, y en poco
tiempo veríamos otras cosas que nos gustarían más. Debemos priorizar nuestras necesidades.
¿Qué creemos que es más importante: tener tres pares de jeans o poder comprar los libros para
la escuela?
• No tener novio o novia. Algunas personas encuentran
pareja durante la adolescencia, otras no se enamoran
hasta más tarde. Si ahora no tienes pareja, no te
preocupes. No tener pareja no debe ser motivo de
preocupación; tener buenas amistades puede ser igual
o más gratificante. Ten paciencia y no te apresures.
• La presión de grupo para hacer cosas que no quieres hacer.
Únicamente haz cosas que sientes que son buenas para ti. Nunca
dejes que tu deseo de impresionar a otras personas te lleve a hacer
cosas que no quieres hacer o que consideras que no son buenas para ti
ni para los demás.
• Estar solo. La soledad es algo que todas las personas
experimentamos en distintos momentos de la vida. Siempre habrá
momentos en que sentirás que no tienes a nadie con quien hablar,
o nadie que realmente te entienda. Estos momentos suelen ser
pasajeros y son normales. Escribir en un diario puede ayudarte a
sobrellevar este sentimiento de soledad.
En cambio, es natural que te preocupes en situaciones tales como:
• Las huelgas repetidas o la falta de condiciones en la escuela que te impiden llevar
normalmente tus estudios y lograr una buena formación u obtener tu diploma. Éste es un
problema que muchos jóvenes viven. Si te encuentras en esta situación, sé perseverante y
creativo para no abandonar tus estudios o acumular demasiado atraso. Por ejemplo, pueden
formar grupos de estudio entre varios compañeros de curso y reunirse para estudiar juntos con
la ayuda de un profesor jubilado o un tutor. Puedes también trabajar junto a tus compañeros y
con los o las encargadas de tu escuela para mejorarla.
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