Tú, tu vida y tus sueños: - HIV/AIDS Clearinghouse

CAPÍTULO 4
El cuerpo
de las chicas
Veamos ahora en mayor detalle los cambios en el cuerpo de las chicas durante la adolescencia.
LA FORmA y EL tAmAÑO DEL CUERPO
La mayoría de las chicas comienzan su pubertad entre los 10 y los 11 años aunque algunas empiezan
a crecer más temprano o más tarde. Al igual que en los chicos, muchas veces los pies son los primeros
en crecer. Puede ser que todavía seas baja en estatura, y que tus pies ya hayan crecido mucho. ¡No te
preocupes! El resto del cuerpo alcanzará a tus pies.
Otros huesos también empezarán a desarrollarse, cada uno a su ritmo: los brazos y las piernas suelen
crecer más rápido que la columna vertebral.
También notaremos que las caderas empiezan a redondearse: los huesos se vuelven más anchos y
acumulamos más tejido graso en caderas, muslos y nalgas. A medida que esto ocurre, la cintura se
verá más estrecha y el cuerpo se irá parecido más al de una mujer adulta.
LOS SENOS
CATERINA, 16, ARGENTINA
“SI VEO FOTOS DE CUANDO ERA MÁS PEQUEÑA SÍ ME DOY CUENTA DE
QUE, POCO A POCO, MI CUERPO FUE CAMBIANDO MUCHO”.
En algunas niñas los senos comienzan a desarrollarse a la edad de ocho o nueve años, y en otras
mucho más tarde. El desarrollo de los senos se debe a la acción de una hormona llamada estrógeno,
que provoca el crecimiento de un tejido especial en las mamas.
Antes de que crezcan los senos, los pezones se agrandan y sobresalen más. También la piel alrededor
del pezón, la aureola, se oscurece y se agranda, y podemos notar unos pequeños bultos en la
aureola. Estos bultos son glándulas que producen una sustancia que protege al pezón cuando una
mujer que ha tenido un bebé amamanta.
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