Tú, tu vida y tus sueños: - HIV/AIDS Clearinghouse

TÚ, TU VIDA Y TUS SUEÑOS: UN MANUAL PARA GENTE JOVEN
¿Sabes cómo prepararte bien para un examen?
En la mayoría de las escuelas, los resultados de los exámenes son muy importantes. Cada
persona tiene su método para estudiar; todos los métodos son igual de válidos, siempre
y cuando te permitan aprender y alcanzar el resultado esperado. Aquí hay unos cuantos
consejos para prepararte para exámenes importantes:
• Estudia consistentemente y diariamente. Empieza a estudiar desde el primer día
de clases. No lo dejes para el último día, porque estudiar a última hora no suele ser
efectivo. Estudia hasta el día antes del examen. El día del examen, deja los libros y
procura relajarte. No entres a tomar el examen sintiéndote estresado.
• Haz un horario de trabajo diario y separa tiempo para dedicar a los estudios.
• Resume los puntos clave de la materia que tienes que estudiar. Estos resúmenes te
servirán cuando repases el material antes del examen.
• Dedícale tiempo extra a las asignaturas más difíciles y trata de estudiar con tu
maestro o con otro estudiante que conozca bien los temas.
• Si empiezas a sentirte estresado, toma un descanso. Puedes jugar o leer una novela
ligera. Sal a patear una pelota o a caminar para relajar tus nervios.
• Si tienes dificultades comprendiendo una materia o un concepto, consulta al profesor
o la maestra.
El día del examen, la clave es mantener la calma.
• Llega al lugar del examen con tiempo. Llegar tarde hará que te preocupes y
dificultará tu capacidad de concentración.
• Cuando te entreguen la prueba, no hagas nada durante los primeros minutos. Deja
que tu pulso se estabilice. Si empiezas inmediatamente podrás cometer errores por
descuido.
• Lee las instrucciones y las preguntas cuidadosamente para asegurarte que las
entiendes. La persona que califica tu examen se fijará en cómo interpretaste las
preguntas. Planea tu respuesta. Organiza tus ideas antes de ponerte a escribir.
• Comienza con las preguntas que son fáciles para ti. Esto aumentará tu nivel de
confianza. La mayoría de los maestros no te penalizarán por contestar las preguntas
en desorden, siempre y cuando las señalices claramente. No empieces por las
preguntas más difíciles porque te harán perder la esperanza y la confianza.
• No mires a tu alrededor durante tu examen. Si ves a otros estudiantes pasando las
páginas o escribiendo muy rápido puedes ponerte muy ansioso. No te asustes cuando
otros pidan más hojas de papel. Lo que importa no es cuánto escribas, si no cómo
respondes la pregunta.
• Recuerda, la caligrafía es muy importante. La persona que califica el examen debe
poder leer con facilidad lo que escribiste.
• Luego del examen evita discutir tus respuestas con los demás. Si hablas al respecto,
puedes terminar pensando que tus respuestas no fueron suficientemente buenas y
esto no te ayudará a prepararte para los siguientes exámenes.
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