Sea previsor La vida con una persona con demencia - Merz

El peligro de la inquietud
Las personas con demencia suelen tener unas
enormes ganas de moverse. La deambulación y el
trasiego constantes son con frecuencia
problemáticos, ya que las personas con demencia
pueden representar fácilmente un peligro para sí
mismos y para los demás. No obstante, las ganas de
caminar sin rumbo pueden utilizarse de forma
constructiva para realizar ejercicio de forma
habitual, p. ej., dar un paseo al aire libre.
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Moverse con regularidad ayuda a conservar la vida
por más tiempo. La ciencia nos dice que la actividad
no puede detener el proceso de envejecimiento, pero
puede hacer que una persona se mantenga en forma
por más tiempo. El ejercicio moderado regular actúa
como una fuente de juventud para el organismo.
Este reacciona aumentando el consumo de oxígeno,
suministrando sangre a las células y mejorando el
tejido y, como resultado, recibe más nutrientes.
Además, el ejercicio regular permite que se
produzca rápidamente una gran concentración de
antioxidantes en el organismo.
Los neuroinvestigadores aconsejan a las personas
con EA temprana que realicen ejercicios de
resistencia: caminar, montar en bicicleta y nadar. La
gimnasia también ayuda a retener la coordinación y
la capacidad de concentración durante más tiempo.