PLANTAS Y FRUTOS SILVESTRES COMESTIBLES
PLANTAS Y FRUTOS SILVESTRES COMESTIBLES
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Los brotes jóvenes cocinados [20, 33, 62, 102]. Sustituye a los espárragos [183], son<br />
deliciosos [159]. Los brotes se pueden blanquear antes de usarlos, o forzarlos en sótanos<br />
para tener una cosecha temprana [183]. La porción interior clara tierna del tallo puede<br />
rebozarse en huevo y harina y freírse [183]. Aunque es cultivada a pequeña escala en<br />
América del Norte por sus brotes, se aconseja cuidado al ver las notas más arriba.<br />
Los frutos cocinados y empleados en pasteles [159, 213]. Crudos son venenosos,<br />
ocasionando vómitos y diarrea. Los frutos aunque estén cocinados deberían consumirse con<br />
moderación [200].<br />
Un colorante que se obtiene de los frutos es empleado en alimentación [183].<br />
Composición:<br />
Gramos por 100g de alimento (peso seco)<br />
Agua: 0 Calorías: 274, Proteína: 31, Grasa: 4.8, Carbohidratos: 44, Ceniza: 20.2<br />
En miligramos por 100g peso del alimento:<br />
Calcio: 631, Fósforo: 524, Hierro: 20.2, Vitamina A: 62, Tiamina: 0.95, Riboflavina: 3.93,<br />
Niacina: 14.3, Vitamina C: 1619 [218].<br />
Otros Usos:<br />
Una tinta y tintura roja se obtienen de los frutos [46, 50, 57, 100, 102, 159, 169]. Es un<br />
color hermoso, aunque no es muy permanente [4]. Se emplea para pintar el cuerpo, ya que se<br />
lava bastante bien, aunque hay que recordar que los frutos crudos son ligeramente tóxicos [K].<br />
La raíz es rica en saponinas y se puede usar como un sustituto del jabón [169].<br />
Cortando la raíz en pedazos pequeños, y cocida lentamente en agua caliente, se obtiene<br />
jabón.<br />
La planta está siendo investigada por su capacidad para matar a los caracoles [213].<br />
Propagación: Sembrando la semilla en el exterior en la primavera temprano, dejarlas todo un<br />
año y al siguiente transplantarlas a su lugar definitivo. Por división de mata entre Marzo u<br />
Octubre. Se emplea un cuchillo para dividir el rizoma, asegurándose de que cada trozo tenga<br />
por lo menos un brote de crecimiento.<br />
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