Yoga Upanishads - Shri Yoga Devi

maíéalabrähmaíopaniáat 1
bähyäntastärakäkaraò vyomapañcakavigraham
räjayogaikasaòsiddhaò rämacandramupäsmahe
Oó püríamadaù püríamidaó
püríätpüríamudacyate
püríasya püríamädäya
püríamevävaàiáyate
Oó àäntiù àäntiù àäntiù
1 Oó yäjñavalkyo ha vai mahämunirädityalokaò
jagäma tamädityaò natvä bho
bhagavannädityätmatattvamanubrühïti
sahoväca näräyaíaù
jñänayuktayamädyaáúäìgayoga ucyate
àïtoáíähäranidrävijayaù sarvadä àäntirniàcalatvaò
viáayendriyanigrahaàcaite yamäù
gurubhaktiù satyamärgänuraktiù
sukhägatavastvanubhavaàca tadvastvanubhavena
tuáúirniùsaìgatä ekäntaväso manonivýttiù
phalänabhiläáo vairägyabhävaàca niyamäù
sukhäsanavýttiàcïraväsäàcaivamäsananiyamo
bhavati
pürakakumbhakarecakaiù áoéaàacatuááaáúi\-
dvätri anàatsaìkhyayä yathäkramaò präíäyämaù
1 La base del texto sánscrito es la disponible en http://sanskrit.gde.to con
algunas modificaciones y el texto inglés de K. Narayanasvami Aiyar
MANDALA BRAHMANA UPANISHAD
¡Om! Infinito es Aquél (Brahman) e infinito es éste (universo)
El infinito proviene del infinito
(Luego) al retirar la infinitud del infinito (universo)
Sólo queda lo infinito (Brahman).
¡Om, paz en mí, paz alrededor mío, paz en las fuerzas que actúan sobre
mí!
Primer Brahmana
Om. El gran muni Yajñavalkya fue hasta el Aditya loka (el mundo del Sol)
y tras saludar (al purusha del Sol) le dijo:
- Reverendo señor, descríbeme el atma-tattva (o sea el tattva o verdad de
Atman).
Entonces Narayana (el purusha del Sol) le respondió:
- Voy a describirte el óctuple yoga junto con el jñana. Vencer al frío y al
calor, al hambre y al sueño, mantener la (dulce) paciencia y la
imperturbabilidad en forma permanente y la contención de los órganos
(ante los objetos sensibles), todo esto cae dentro de yama.
La devoción al guru, el amor hacia el camino verdadero, el disfrute de
cosas que producen felicidad, la satisfacción interior, la libertad de las
asociaciones, el habitar en lugares retirados, el control de manas, no
anhelar los frutos de las acciones y el estado de vairagya, todo esto
constituye niyama.
Sentarse en cualquier postura que nos agrade y vestirse de harapos o
cortezas (de vegetales) es lo que se prescribe en asana (postura).
La inhalación, la retención del aliento y la exhalación que duren
respectivamente dieciséis, sesenta y cuatro y treinta y dos (matras)
constituye el pranayama.
70-a 70-b