Hígado Graso en el paciente obeso.Dra. Angela M. Farías ... - Aveso
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Cambio <strong>en</strong> <strong>el</strong> estilo de vida: dieta<br />
Carbohidratos<br />
de bajo índice<br />
glicémico.<br />
50-60%<br />
Total de lipidos:<br />
23-30%<br />
Grasas saturadas<br />
m<strong>en</strong>os 10%<br />
AG Poliinsat: AG<br />
Sat<br />
2/3 : 1/3<br />
Omega 6 : omega 3<br />
4 : 1<br />
Ped Clin N Am 2011;58:1375-1392<br />
Proteínas<br />
15-20%<br />
5 porciones de<br />
vegetales/día<br />
5 porciones de<br />
frutas /día<br />
J Am College Nut 2008 (6):667-676
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